Από τις 7 έως τις 9 Οκτωβρίου οι Εθνικοί Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού

Με «παρακαταθήκη» τους επιτυχημένους Παγκόσμιους Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού του 2021, ο Ελληνικός Οργανισμός Άθλησης και Υγείας θα διοργανώσει από τις 7 έως τις 9 Οκτωβρίου 2022, τους 10ους Εθνικούς Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού. Θα διεξαχθούν σε πέντε αθλητικές εγκαταστάσεις της Αττικής και έχουν ως στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας στους εργασιακούς χώρους. Θα διεξαχθούν 16 ατομικά και ομαδικά αθλήματα και οι εργαζόμενοι θα έχουν την ευκαιρία να περάσουν, μαζί με τους συναδέλφους τους, ένα διήμερο που θα συνδυάζει τον αθλητισμό με την ψυχαγωγία. Ήδη, το ενδιαφέρον για συμμετοχή είναι μεγάλο και αναμένεται να πάρουν μέρος εκατοντάδες εργαζόμενοι.

«Το ελληνικό εργασιακό κίνημα αγκάλιασε τους Παγκόσμιους Αγώνες που διεξήχθησαν το 2021. Τώρα, ακόμη μία μεγάλη διοργάνωση θα αποτελέσει ευκαιρία για τους εργαζόμενους να πάρουν μέρος σε 16 διαφορετικά αθλήματα και να διασκεδάσουν μέσα από τη συμμετοχή τους σε αυτά. Στη διοργάνωση μπορούν να πάρουν μέρος εταιρείες αλλά και μεμονωμένοι εργαζόμενοι από την Ελλάδα και το εξωτερικό. Οι 10οι Αγώνες Εργασιακού Αθλητισμού αποτελούν μία σπουδαία ευκαιρία για να βρεθούν και πάλι οι αθλούμενοι σε αγωνιστικές συνθήκες, σε μία διοργάνωση που αποτελεί γιορτή του εργασιακού αθλητισμού», δήλωσε ο πρόεδρος του Ελληνικού Οργανισμού Άθλησης και Υγείας Νίκος Κερασοβίτης.

Η διοργάνωση του Ελληνικού Οργανισμού Άθλησης και Υγείας απευθύνεται σε εταιρείες και οργανισμούς του δημοσίου ή του ιδιωτικού τομέα, Μη Κερδοσκοπικούς Οργανισμούς, Εταιρικές Ομάδες από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ελεύθερους επαγγελματίες, καθώς και μεμονωμένα φυσικά πρόσωπα (εργαζόμενους). Η «έδρα» της φετινής διοργάνωσης θα είναι στο στάδιο «Ειρήνης και Φιλίας». Κάποια αθλήματα θα διεξαχθούν στις εγκαταστάσεις του Ace Tennis Club (Παλλήνη), στο  «Game on Darts» (Ν. Ηράκλειο), στο «Strike Bowling Center» (Χαϊδάρι) και στο «Wave Squash & Fitness Club» (Πειραιάς). Οι αγωνιζόμενοι θα μπορέσουν, μεταξύ άλλων, να πάρουν μέρος σε: μπάσκετ (5Χ5, 3Χ3), μπιτς βόλεϊ (3χ3, 2Χ2), ποδόσφαιρο, τένις, επιτραπέζια αντισφαίριση (πίνγκ-πόνγκ), μπόουλινγκ κ.α.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον θα έχει και η διοργάνωση «Athens Company Run», που θα διεξαχθεί στις 8 Οκτωβρίου (Σ.Ε.Φ.) και θα περιλαμβάνει δύο διαδρομές (5 και 10 χλμ.). Η χρονομέτρηση θα είναι ηλεκτρονική και όλοι οι δρομείς θα πάρουν αναμνηστικά μετάλλια συμμετοχής.

Από έρευνες που έχουν διεξαχθεί στην Ελλάδα και το εξωτερικό, τα προγράμματα υγείας που περιλαμβάνουν αθλητικές  δραστηριότητες επιδρούν θετικά στους εργαζόμενους και οδηγούν στην αύξηση της παραγωγικότητας. Η ραγδαία τεχνολογική ανάπτυξη και η σύγχρονη κοινωνία έχουν απομακρύνει τον άνθρωπο από τη φυσική δραστηριότητα και που έχει δυσάρεστα αποτελέσματα στη σωματική και την ψυχική υγεία. Η συμμετοχή εργαζομένων σε οργανωμένα προγράμματα άθλησης έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση των μεταξύ τους σχέσεων (δρουν ως ομάδα) αλλά και την κοινωνικοποίηση.

Ο Ελληνικός Οργανισμός Εργασιακής Άθλησης και Υγείας ιδρύθηκε το 2011 με σκοπό την προαγωγή της υγείας και της ευεξίας μέσα από ψυχαγωγικές και επιμορφωτικές δράσεις στο πλαίσιο τους εργασιακού περιβάλλοντος. Αποτελεί ενεργό μέλος της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Εργασιακού Αθλητισμού και της αντίστοιχης παγκόσμιας και λειτουργεί στην Ελλάδα υπό την αιγίδα τους.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Οδηγός Ασφαλούς Τυχερού Παίγνιου: Εξασφαλίστε Υγιή Ψυχαγωγία στα Amunra Casino

Η ψυχαγωγία στα καζίνο μπορεί να είναι διασκεδαστική και ασφαλής αν ακολουθήσετε μερικές βασικές συμβουλές. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το τυχερό παίγνιο πρέπει να είναι υγιές και υπεύθυνο όπως σε αυτήν την πλατφόρμα https://amunra24.gr. Σε αυτόν τον οδηγό, θα μάθετε πώς να διατηρήσετε την ψυχαγωγία σας χωρίς να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο.

Όταν επισκέπτεστε ένα καζίνο, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε πώς να διατηρείτε την ψυχική και οικονομική σας υγεία. Ο στόχος είναι να απολαμβάνετε το παιχνίδι χωρίς να υπερβαίνετε τα όρια που έχετε θέσει για τον εαυτό σας. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε για να παίζετε με ασφάλεια.

Προγραμματίστε τον προϋπολογισμό σας

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες όταν παίζετε σε καζίνο είναι ο προϋπολογισμός. Πριν ξεκινήσετε, καθορίστε ένα ποσό που είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε και φροντίστε να μην το υπερβείτε. Είναι εύκολο να παρασυρθείτε από την συγκίνηση του παιχνιδιού, αλλά το κλειδί είναι η αυτοπειθαρχία.

Επίσης, σκεφτείτε πόσο χρόνο σκοπεύετε να περάσετε στο καζίνο και μοιράστε τα χρήματά σας αναλογικά. Με αυτόν τον τρόπο, θα έχετε έναν καλύτερο έλεγχο των δαπανών σας. Όταν πρόκειται για την επιλογή του καζίνο, το Amunra casino είναι μια αξιόπιστη επιλογή που προσφέρει διάφορες δυνατότητες για ασφαλές παιχνίδι.

Ακόμα κι αν αισθανθείτε ότι έχετε χάσει πολλά, μην προσπαθείτε να ανακτήσετε τα χρήματα που χάσατε με επιπλέον στοιχήματα. Αυτό μπορεί να σας οδηγήσει σε περαιτέρω απώλειες και οικονομικό στρες.

Μία χρήσιμη τεχνική για την διαχείριση του προϋπολογισμού σας είναι η μέθοδος των φακέλων. Χωρίστε τα χρήματά σας που προορίζονται για τυχερά παίγνια σε μικρότερα ποσά και τοποθετήστε τα σε ξεχωριστούς φακέλους ή λογαριασμούς, καθένας για διαφορετική ημέρα ή συνεδρία παιχνιδιού. Αυτό σας βοηθά να παρακολουθείτε καλύτερα τις δαπάνες σας και αποτρέπει την υπέρβαση του προϋπολογισμού σας σε μία μόνο επίσκεψη στο καζίνο.

Κατανοήστε τους κανόνες των παιχνιδιών

Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε παιχνίδι στο καζίνο, είναι ζωτικής σημασίας να κατανοήσετε πλήρως τους κανονισμούς. Οι διαφορετικοί τύποι παιχνιδιών έχουν διαφορετικούς κανόνες και στρατηγικές που πρέπει να γνωρίζετε πριν ποντάρετε τα χρήματά σας. Το καζίνο σας προσφέρει λεπτομερείς οδηγίες και συμβουλές για κάθε παιχνίδι.

Μια καλή κατανόηση των κανονισμών θα βελτιώσει τις πιθανότητές σας για νίκη και θα μειώσει τις πιθανότητες λάθους. Μην διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από το προσωπικό του καζίνο ή άλλους παίκτες αν έχετε απορίες.

Θυμηθείτε επίσης ότι ορισμένα παιχνίδια έχουν καλύτερες αποδόσεις από άλλα. Κάντε την έρευνά σας εκ των προτέρων για να βρείτε ποια παιχνίδια προσφέρουν τις καλύτερες πιθανότητες κέρδους.

Εκτός από την κατανόηση των κανονισμών, είναι επίσης σημαντικό να εξοικειωθείτε με την ορολογία του καζίνο. Κάθε παιχνίδι έχει τη δική του μοναδική γλώσσα και ιδιωματισμούς. Η γνώση αυτών των όρων όχι μόνο θα σας βοηθήσει να παίξετε με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τους ντίλερ και τους άλλους παίκτες. Το Amunra casino προσφέρει ένα ολοκληρωμένο γλωσσάρι όρων του καζίνο που μπορείτε να μελετήσετε πριν ξεκινήσετε το παιχνίδι.

Διαχειριστείτε το χρόνο σας σωστά

Ο χρόνος που ξοδεύετε στο καζίνο μπορεί εύκολα να ξεφύγει από τον έλεγχό σας αν δεν είστε προσεκτικοί. Ορίστε ένα χρονικό όριο για την παραμονή σας στον χώρο και τηρήστε το πιστά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον κίνδυνο και θα διασφαλίσει ότι η εμπειρία σας παραμένει ευχάριστη.

Κάνετε συχνά διαλείμματα κατά την διάρκεια του παιχνιδιού για να ξεκουραστείτε και να ανανεωθείτε. Αυτό όχι μόνο θα βελτιώσει την συγκέντρωσή σας αλλά θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο λήψης παρορμητικών αποφάσεων.

Όταν παίζετε διαδικτυακά σε πλατφόρμες όπως το Amunra casino, χρησιμοποιήστε τις δυνατότητες αυτοελέγχου που προσφέρονται από τα περισσότερα online καζίνο, όπως χρονικά όρια συνεδρίας ή ειδοποιήσεις για τις ώρες παιχνιδιού.

Γνωρίστε πότε πρέπει να σταματήσετε

Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα όταν ασχολείστε με τυχερά παιχνίδια είναι να αναγνωρίζετε πότε πρέπει να αποχωρήσετε. Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο ή ότι η διασκέδαση έχει μετατραπεί σε άγχος, τότε είναι η ιδανική στιγμή να φύγετε.

Είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημάδια προβληματικού τζόγου στον εαυτό σας ή στους φίλους σας. Αν παρατηρήσετε ότι περνάτε περισσότερο χρόνο και χρήματα από όσα μπορείτε πραγματικά να διαθέσετε, ζητήστε βοήθεια από ειδικούς στον τομέα της ψυχικής υγείας ή των υπηρεσιών υποστήριξης τζόγου.

Να θυμάστε πάντα ότι ο κύριος στόχος της επίσκεψής σας στο καζίνο είναι η διασκέδαση. Διατηρώντας μία υγιή στάση απέναντι στον τζόγο, μπορείτε να απολαμβάνετε την εμπειρία χωρίς κινδύνους. Το Amunra casino προσφέρει πολλαπλές επιλογές για υπεύθυνο παιχνίδι και σίγουρα αξίζει την εμπιστοσύνη σας.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Frumzi: Ο Προορισμός iGaming για τους Λάτρεις της Γυμναστικής

Pexels

Ως δρομέας, λάτρης αθλημάτων ή ερασιτέχνης της διατροφής, μπορεί να αναρωτιέστε πώς ταιριάζει ένα καζίνο στον τρόπο ζωής σας. Εκπληκτικά, ο κόσμος του iGaming συναντά τα ενδιαφέροντά σας, προσφέροντας ένα μοναδικό μείγμα από ανατριχίλα, στρατηγική και ανταμοιβές. Εδώ, εξερευνούμε τον κόσμο του Frumzi, διερευνώντας τις προσφορές, τα χαρακτηριστικά και τον τρόπο που ικανοποιεί τόσο τον λάτρη του παιχνιδιού όσο και το άτομο που φροντίζει την υγεία του.

Αναβαθμίζοντας την Εμπειρία Σας στα Παιχνίδια

Το Frumzi με την ποικιλία των παιχνιδιών του, από κλασικά επιτραπέζια παιχνίδια έως και εντυπωσιακά φρουτάκια, προσφέρει μια ασυναγώνιστη εμπειρία παιχνιδιού που καταπλήσσει παίκτες όλων των προσόντων. Είτε αναζητάτε χαλάρωση μετά από το τρέξιμο, είτε ανάμεσα σε προπονήσεις, το καζίνο έχει κάτι για όλους.

Στοίχημα με το Frumzi: Μια Φιλική προς την Φυσική Κατάσταση Προσέγγιση

Ενώ τα παραδοσιακά καζίνο ενδεχομένως να μην συμβαδίζουν με τις αξίες των λάτρεων της φυσικής κατάστασης, αυτό το καζίνο καταρρίπτει τα στερεότυπα προσφέροντας έναν πλήρη αθλητικό οδηγό που επιτρέπει στους παίκτες να στοιχηματίζουν σε μια ποικιλία αθλητικών εκδηλώσεων. Είτε είστε φανατικός του τρεξίματος, είτε του ποδηλάτου, είτε οποιουδήποτε άλλου αθλήματος, προσφέρει ανταγωνιστικές αποδόσεις και μια άψογη εμπειρία στοιχηματισμού.

Ξεκλειδώνοντας Μπόνους και Ανταμοιβές: Τροφοδοτώντας το Ταξίδι των Παιχνιδιών Σας

Ξεκινήστε ένα συναρπαστικό ταξίδι παιχνιδιού σε αυτό το καζίνο και ξεκλειδώστε μία γκάμα μπόνους και ανταμοιβών που θα τροφοδοτήσει το πάθος σας για ψυχαγωγία. Βυθιστείτε στον ενθουσιασμό του καζίνο με ένα γενναιόδωρο πακέτο καλωσορίσματος που περιλαμβάνει ένα μπόνους ταιριάσματος 100% έως και €500, μαζί με 200 δωρεάν περιστροφές και την ευκαιρία να αρπάξετε ένα μπόνους καβούρι.

Μπόνους Καλωσορίσματος: Το Εισιτήριό σας για την Περιπέτεια

Μετά την πρώτη σας κατάθεση από τουλάχιστον €20, το καζίνο σας καλωσορίζει προσφέροντάς σας πρόσβαση στο γοητευτικό μπόνους καλωσορίσματός του. Για να απελευθερώσετε την πλήρη δυναμική των μπόνους σας, θα πρέπει να πληροίτε έναν όρο στοιχηματισμού 35x εντός 10 ημερών. Επιπλέον, οποιαδήποτε κέρδη από τις δωρεάν περιστροφές συνοδεύονται από έναν όρο στοιχηματισμού 40x, προσθέτοντας επιπλέον στην εμπειρία σας στα παιχνίδια.

Μπόνους Καβούρι: Μια Μοναδική Προσέγγιση στις Ανταμοιβές

Βήματα στον κόσμο του Μπόνους Καβούρι, όπου κάθε κατάθεση €10 σάς δίνει την ευκαιρία να αρπάξετε μια ανταμοιβή. Αυτές οι ανταμοιβές μπορεί να κυμαίνονται από χρηματικά έπαθλα έως μπόνους και δωρεάν περιστροφές, καθεμία προσφέροντας τους δικούς της όρους στοιχηματισμού ανάλογα με τον τύπο της ανταμοιβής που λαμβάνετε.

Εβδομαδιαία Επιστροφή: Μία Επιστροφή στην Επένδυσή σας

Ζήστε τον έντονο ενθουσιασμό των ανταμοιβών επιστροφής με την εβδομαδιαία προσφορά επιστροφής μετρητών του καζίνο, όπου μπορείτε να λάβετε έως και €3,000 σε ανταμοιβές επιστροφής μετρητών κάθε εβδομάδα. Απλώς θα πρέπει να φτάσετε στο επίπεδο VIP 3 ή πιο πάνω για να δικεδικήσετε το μπόνους επιστροφής μετρητών, με ελάχιστο ποσό επιστροφής €5. Για να ξεκλειδώσετε το μπόνους επιστροφής μετρητών σας, θα πρέπει να πληροίτε έναν μικρό όρο στοιχηματισμού 1x, κάνοντας εύκολη την απόκτηση των ανταμοιβών του παιχνιδιού σας.

Live Cashback: Μια Ανταμοιβή στα Live Παιχνίδια

Για τους λάτρεις των παιχνιδιών live καζίνο, προσφέρεται ένα μπόνους επιστροφής μετρητών 25% έως €200 στα live παιχνίδια καζίνο. Με την ίδια απαίτηση στοιχηματισμού 1x όπως και η εβδομαδιαία προσφορά επιστροφής μετρητών, αυτό το μπόνους προσφέρει μια συναρπαστική ευκαιρία να απολαύσετε τα αγαπημένα σας live παιχνίδια ενώ κερδίζετε ανταμοιβές επιστροφής μετρητών κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού.

Εβδομαδιαία Επαναφόρτιση: Ενισχύστε τις Περιπέτειές σας το Σαββατοκύριακο

Εξοπλιστείτε για ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο δράση με την εβδομαδιαία προσφορά επαναφόρτισης της Frumzi, όπου μπορείτε να λάβετε ένα μπόνους επαναφόρτισης 50% έως €700 συν 50 δωρεάν περιστροφές σε επιλεγμένα slots. Απλά κάντε μια κατάθεση τουλάχιστον €20 μεταξύ Παρασκευής και Κυριακής για να αποκτήσετε το μπόνους επαναφόρτισης και τις δωρεάν περιστροφές σας. Με απαίτηση στοιχηματισμού 35x στο ποσό της κατάθεσης και του μπόνους, καθώς και απαίτηση στοιχηματισμού 40x σε οποιαδήποτε κέρδη από τις δωρεάν περιστροφές, η εβδομαδιαία προσφορά επαναφόρτισης προσφέρει πλούσιες ευκαιρίες για να μεγιστοποιήσετε τις περιπέτειές σας στα παιχνίδια.

Υιοθετώντας την Τεχνολογία: Οι Φιλικές προς την Φυσική Κατάσταση Λειτουργίες του Καζίνο

Ως σύγχρονο online καζίνο αξιοποιεί την πιο προηγμένη τεχνολογία για να προσφέρει μια ομαλή και αφυπνιστική εμπειρία παιχνιδιού. Είτε έχετε πρόσβαση στην πλατφόρμα από τον υπολογιστή σας είτε από τη φορητή συσκευή σας, θα απολαύσετε εύχρηστες διεπαφές χρήστη, γρήγορο παιχνίδι και σύγχρονα μέτρα ασφαλείας που εξασφαλίζουν ότι η εμπειρία σας στο παιχνίδι είναι ευχάριστη και ασφαλής. Έτσι, μπορείτε να επικεντρωθείτε στο παιχνίδι χωρίς να ανησυχείτε για τεχνικά θέματα ή προβλήματα ασφάλειας.

Προώθηση του Υπεύθυνου Παιχνιδιού: Ισορροπώντας την Διασκέδαση με τη Ευεξία

Η πλατφόρμα παρέχει πόρους και υποστήριξη σε παίκτες που μπορεί να αντιμετωπίζουν προβλήματα εθισμού ή εμμονής, ενθαρρύνοντάς τους να διατηρήσουν μία υγιή ισορροπία μεταξύ παιχνιδιού και ευεξίας. Με την προτεραιότητά του στο υπεύθυνο παιχνιδιού, το καζίνο εξασφαλίζει ότι οι παίκτες μπορούν να απολαύσουν τον ενθουσιασμό του παιχνιδιού διατηρώντας τη συνολική τους ευεξία.

Ενέργεια για το Ταξίδι του Παιχνιδιού σας: Συμβουλές Διατροφής για τον Ενεργό Παίκτη

Ως λάτρης της φυσικής κατάστασης, κατανοείτε τη σημασία του να τρέφετε το σώμα σας για την ακμή της επίδοσής του. Καθώς απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας παιχνίδια, είναι ουσιώδες να δίνετε προτεραιότητα στη διατροφή και την ενυδάτωσή σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και τη λειτουργία του εγκεφάλου σας. Επιλέξτε υγιεινά σνακ όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς και μπάρες πρωτεΐνης για να σας διατηρήσουν ενεργοποιημένους κατά τη διάρκεια των συνεδριών παιχνιδιού, και θυμηθείτε να παραμένετε ενυδατωμένοι πίνοντας πολλά νερά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Συμπέρασμα: Frumzi – Όπου Η Διασκέδαση Συναντά την Ευεξία

Συνοψίζοντας, το Frumzi προσφέρει μια μοναδική εμπειρία παιχνιδιού που εξυπηρετεί τόσο τη διασκέδαση όσο και τον ευαισθητοποιημένο για την υγεία άνθρωπο. Με την ποικιλία των παιχνιδιών του, τον πλήρη αθλητικό της οδηγό εγγραφών, τα γενναιόδωρα μπόνους και τη δέσμευσή της για το υπεύθυνο παιχνίδι, ξεχωρίζει ως προορισμός για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Editor Picks

x
Send this to a friend