14ος Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης “Ηρακλής”: Κι όμως έγινε!

Ο 14ος Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης Hercules Mountain Marathon, με τις τρεις διαδρομές του, έστω και τροποποιημένες, πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 20-9-2020. Αυτό από μόνο του, είναι μια μεγάλη επιτυχία αν σκεφτεί κανείς τι είχε να αντιμετωπίσει όταν ξεκίναγε τις προετοιμασίες αλλά και τι αντιμετώπισε, ως την τελευταία στην κυριολεξία στιγμή.

Από την αρχή μέχρι το τέλος, βασικό στοιχείο των ενεργειών μας, ήταν η ασφάλεια αθλητών και συντελεστών, ενέργειες που είχαν να κάνουν με την τήρηση των πρωτόκολλων, με αλλαγές στους κανονισμούς αλλά και με μια κακοκαιρία άνευ προηγουμένου, που έπληξε και την περιοχή μας, επισκιάζοντας έτσι, με δυσάρεστο τρόπο, μια αθλητική γιορτή.

Μετά από μια συναρπαστική διαδρομή και με εναλλαγές κατά τη διάρκεια, νικητής στην τροποποιημενη διαδρομή των 34χλμ με 2.000 μ υψομετρική,  αναδείχθηκε ο Δημήτρης Σελέτης  της Kasimis Trainning /La Sportiva, με χρόνο 3:07:26 και 2ο τον  κάτοχο του ρεκόρ κανονικής διαδρομής,  Φωτη Ζησιμόπουλο, της Kasimis Trainning/ La Sportiva επίσης, με χρόνο 3:14:24. Την τριάδα των ανδρών, έκλεισε μέλος της ομάδας Kasimis Trainning επίσης,  με χρόνο 3:29:51, ο Ηλίας Σαγκριωτης.

Στις γυναίκες,  1η αναδείχτηκε η Μαρία Μαλαϊ της La Sprtiva Tram Greece, με χρόνο 4:02:27, 2η η Μαρία Ξανθή της ομάδας The Runners Project, με χρονο 4:07:55, ενώ την τριάδα έκλεισε η Νικολέτα Τζαβάρα της ομάδας Kasimis Trainning, με χρόνο 4:08:50.

Στην επίσης τροποποιημένη διαδρομή του “Ελλέβορου”, των 14 χλμ με 750μ υψομετρική, η τριάδα των νικητών βρέθηκε πολύ κοντά σε όλη τη διαδρομή, μέχρι το τέλος, κάτι που φαίνεται από τα ελάχιστα δευτερόλεπτα που τους χωρίζουν.  Νικητής Γενικής ανδρών αναδείχθηκε ο Βασίλης Μπαλαμώτης της My Athlete / Chozenteam, με χρόνο 01:08:18, στη 2η θέση ο Γιώργος Μανιώτης από την ομάδα Mountain Trainning Solutions με χρόνο 01:08:39 και στην 3η Θέση ο Χρήστος Παπαδογιώργος, Kotronis Plastics, με χρόνο 01:09:03.

Στις γυναίκες, 1η τερμάτισε τη διαδρομή, η Χριστίνα Γιαζιτζίδου της Salomon Hellas / All Terrain Runners , με χρόνο 01:15:14, στη 2η Θέση η Ζωή Σταμούλη της Dynafit / Mad Goat , με χρόνο 01:27:52 και στην 3η Θέση η Σωτηρία Μαρία Γιαννέλου, του συλλόγου Τραχίνα, με χρόνο 01:44:41

Στη μικρή διαδρομή των Φαρμακίδων, μήκους 5χλμ, οι τρεις πρώτοι άνδρες, είχαν μεταξύ τους 5 δευτερόλεπτα διαφορά, δείχνοντας και την πίεση που ασκήθηκε κατά τη διαδρομή.  Νικητής αναδείχθηκε ο Θανάσης Κοτσάνης της ομάδας Mad Goat με χρόνο 0:26:38, στη δεύτερη θέση ο Ανδρέας Μανέτας, με χρόνο 0:26:43 και στην 3η Θέση ο Κώστας Ζήνδρος του Σ.Κ.Α Μετεώρων , με 0:26:48.

Στις γυναίκες, της μικρής διαδρομής, 1η τερμάτισε η Στέλλα Μπότση, με χρόνο 0:38:40, ενώ η δεύτερη θέση, κρίθηκε στα δέκατα του δευτερολέπτου. Στη 2η Θέση τερμάτισε η Ελισάβετ Παπαδήμα, με χρόνο 0:39:03:170 και στην 3η, η Ιωάννα Δραμιτινού, με χρόνο 0:39:03:886.

Το αποτέλεσμα και της φετινής διοργάνωσης, είναι άμεσα συνδεδεμένο με τη βοήθεια που παρασχέθηκε από όλους τους εμπλεκόμενους στη διαδικασία. Από τη συντριπτική πλειοψηφία των συμμετεχόντων αθλητών, υπήρξε η αναγνώριση της προσπάθειας για την διεξαγωγή των αγώνων, με κύριο γνώμονα την ασφάλεια συμμετεχόντων αλλά και των συντελεστών της διοργάνωσης.

Το αποτέλεσμα, αντανακλά όπως καταλαβαίνετε,  τον καταλυτικό ρόλο που έπαιξαν όλοι οι παρακάτω φορείς, σύλλογοι ομάδες αλλά και ατομικά, μέλη και φίλοι του συλλόγου.  Για το λόγο αυτό αλλά και το γεγονός ότι όλα αυτά έγιναν μέσα σε ένα ιδιαίτερα δύσκολο περιβάλλον, θα θέλαμε να σας πούμε ένα μεγάλο ευχαριστώ.

Ευχαριστούμε λοιπόν :

Τον Δήμο Λαμιέων, για την συνδιοργάνωση των αγώνων αλλά και  αμέριστη υποστήριξη  και εμπιστοσύνη, μέχρι το τέλος.  Η συνεχής επαφή και επικοινωνία, με τον αρμόδιο Αντιδήμαρχο Τοπικής Ανάπτυξης. Αθλητισμού και Νέας Γενιάς, κ. Φώσκολο Παναγιώτη, ήταν ιδιαίτερης σημασίας, δεδομένων των προβλημάτων που  προέκυπταν κατά τη φετινή διοργάνωση.

Την Πρόεδρο της Τοπικής Κοινότητας Υπάτης, Βίκυ Παπανάγνου αλλά και τους φιλόξενους κατοίκους της,  για τη στήριξη και τη φιλοξενία .

Το ΕΚΑΒ Λαμίας, για την προληπτική παρουσία κατά τη διάρκεια των αγώνων.

Τη Αγροτική Ιατρό του Κέντρου Υγείας Υπάτης, Κατερίνα Πετεινάκη, για την παροχή των πρώτων βοηθειών στους αθλητές αλλά και την ιατρική κάλυψη σε όλη τη διάρκεια των αγώνων.

Τον Φορέα Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού Οίτης, Κοιλάδας Σπερχειού και Μαλιακού Κόλπου.

Τον Εκπολιτιστικό – Επιμορφωτικό σύλλογο Υπάτης “Αινιάνες”, για την άψογη και με ασφάλεια διοργάνωση του Pasta Party προς τιμήν των αθλητών, αλλά και την πολύπλευρη βοήθεια που προσφέρουν όλα αυτά τα χρόνια.

Το Γραφείο Εθελοντισμού του Δήμου Λαμιέων, για την υποστήριξη στον σταθμό Νεοχωρίου.

Το ξενοδοχείο Αλεξάκη για τη φιλοξενία της Γραμματείας.

Το Ξενοδοχείο Άστρον, στα Λουτρά Υπάτης, για τη δωρεάν διάθεση δύο δωματίων, σε αθλητές.

Τον Σύλλογο Καστανιάς για την υποστήριξη του σταθμού αλλά και τη βοήθεια σε σημεία της διαδρομής που αντιμετωπίσαμε προβλήματα.

Τον Σύλλογο Γυναικών Μεξιατών, για την υποστήριξη στον σταθμό της Πάθενας.

Τον Πολιτιστικό και Εξωραϊστικό Σύλλογο Κωσταλεξίου, για τη συνδρομή  στην ασφάλεια των αγώνων.

Το κατάστημα Vodafone Shop Λαμίας Ρήγα Φεραίου ( Κινιάκος Γεώργιος ) για την προσφορά των δύο κινητών, δώρο  στους νικητές του Μαραθωνίου.

Την εταιρεία Dynafit : Για τη συνεργασία στην προσφορά προς τους αθλητές παροχών υψηλής ποιότητας.

Την εταιρεία ζυμαρικών  Herkuless , για την προσφορά των ιδιαίτερων προϊόντων της προς τους αθλητές.

Την Ταβέρνα Ρεντίφης By Passaggio, για την προετοιμασία τροφίμων που παρασχέθηκαν στους σταθμούς.

Το εστιατόριο  Οι Μουριές, στα Λουτρά Υπάτης, για την παρασκευή χειροποίητης σάλτσας, για το γεύμα των αθλητών.

LaMia Stevia: Για την προσφορά στους νικητές των αγώνων καινοτόμων προϊόντων Στέβιας.

Τη θεατρική ομάδα θεARTίστες, για τη βοήθεια στη Γραμματεία των αγώνων.

Το κατάστημα βιομηχανικών ειδών Ζαβλάγκα Αριστείδη, για την προσφορά σε υλικά σήμανσης.

Το κατάστημα βιομηχανικών ειδών Σαμαρά Παναγιώτη, για την προσφορά σε υλικά σήμανσης.

Το κατάστημα χρωμάτων Τσουφτέρη Ιωάννη Αφοί ΟΕ, για την προσφορά σε χρώματα.

Το κατάστημα χρωμάτων σισηρικών Σκαρμούτσος Κώστας, για την παροχή υλικών σήμανσης

Τη βιομηχανική μονάδα Atlas Tape , για την προσφορά υλικών σήμανσης.

Τη Μελισσοκομική επιχείρηση Καραπλιός Βασίλης, για την παροχή υλικών σήμανσης.

Το κατάστημα σιδηρικών χρωμάτων, Τσιούνης Βασίλειος για την προσφορά υλικών σήμανσης.

Την Επιχείρηση Αθανάσιος Ζαγγογιάννης Vendor – Ζαγγογιάννησς Αθανάσιος και ΣΙΑ οε, για την παροχή υλικών σήμανσης.

Τους δυο φωτογράφους του αγώνα, Κώστα Καλτσά και Γιώργο Μαγγέλα, για τη φωτογραφική αποτύπωση, των φετινών στιγμών των αγώνων.

Τους εθελοντές, σε όλα τα επίπεδα, από σταθμούς, συνοδούς ασφαλείας-σκούπες, ασφάλεια διαδρομής, Γραμματεία.

Με την πεποίθηση ότι η επόμενη διοργάνωση, θα είναι κάτω από καλύτερες συνθήκες για όλους μας, σας περιμένουμε στις 19-9-2021, για τον 15ο Ορεινό Μαραθώνιο Οίτης, για να απολαύσετε την ομορφιά του βουνού, που στερηθήκατε φέτος.

Η Οργανωτική Επιτροπή

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Πόσο σημαντικό είναι να φοράμε συγκεκριμένες κάλτσες όταν τρέχουμε;

Πρέπει να φοράμε συγκεκριμένες κάλτσες όταν τρέχουμε;

Από παλιά έχουμε συνηθίσει να φοράμε ως αθλητικές κάλτσες τις βαμβακερές και αυτές θεωρούμε ότι είναι η καλύτερη επιλογή όταν τρέχουμε. Σωστά; Λάθος.

Οι επιλογές που έχουμε όταν επιλέγουμε κάλτσες τρεξίματος πλέον είναι πολλές. Κάλτσες διαφορετικών υλικών, διαφορετικού πάχους, διαφορετικών μεγεθών και ύψους.

Το υλικό της κάλτσας

Το σημαντικότερο, όμως, όταν αγοράζουμε κάλτσες για τρέξιμο είναι το υλικό.

Αυτό που σίγουρα πρέπει να αποφεύγουμε είναι οι κάλτσες που είναι βαμβακερές 100%. Όταν βρέχεται το βαμβάκι, παραμένει υγρό. Έτσι, όταν ιδρώνουν τα πόδια μας, η υγρασία δεν φεύγει.

Έτσι, οι βαμβακερές κάλτσες αφήνουν το χειμώνα τα πόδια μας κρύα και υγρά, ενώ το καλοκαίρι προκαλούν φουσκάλες.

Συμβουλή: Όταν θα πάτε να αγοράσετε παπούτσια για τρέξιμο θα φοράτε τις κάλτσες που χρησιμοποιείτε όταν τρέχετε για να δείτε πως το παπούτσι εφαρμόζει στο πόδι σας. Γιατί οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά.

Αυτές είναι οι επιλογές

Οι καλύτερες κάλτσες για τρέξιμο είναι αυτές που είναι κατασκευασμένες από συνθετικά υλικά όπως πολυεστέρα και ακρυλικό επειδή απομακρύνουν την υγρασία. Αφήνουν το πόδι να αερίζεται και με τη θερμότητα που αναπτύσσει ο περισσότερος ιδρώτας εξατμίζεται.

Για τρέξιμο το χειμώνα, κάποια μείγματα μαλλιού όπως το SmartWool είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Μερικοί δρομείς τους αρέσει να φορούν χοντρές κάλτσες για πρόσθετη απορρόφηση των κραδασμών. Άλλοι πάλι προτιμούν λεπτές κάλτσες για μια «ελαφρύτερη» αίσθηση, ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες.

Διαβάστε ακόμα: Γυμναστική και τρέξιμο χωρίς κάλτσες; Ούτε να το σκέφτεστε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Μαραθώνιος Μεσσήνης: Γρήγορος, προσιτός και… πλούσιος!

Την Κυριακή 7η Απριλίου η Μεσσήνη φιλοξενεί τον 17ο Μαραθώνιο και τους παράλληλους αγώνες επί των οδών της 2ης σε πληθυσμό και σημασία πόλης της Μεσσηνίας. Οργανωτές ανέλαβαν ο δήμος Μεσσήνης, η Περιφέρεια Πελοποννήσου και ο ΣΑΜ, ο τοπικός σύλλογος, έχοντες την αιγίδα της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ και της ΕΟΣΛΜΑ – Υ.

  • Γρήγορος: ναι, διαθέτει διαδρομή ευχάριστη, επίπεδη, την πιο γρήγορη στην Ελλάδα,

ιδανική για την ΡΒ σας!

  • Προσιτός: εύκολη πρόσβαση και χαμηλές τιμές (πχ εγγραφή, διαμονή, διατροφή, κοκ)
  • Πλούσιος: πιο… πλούσιος δεν γίνεται! Οι παροχές του είναι υπέρ – ανταποδοτικές…

Α. πάστα party το απόγευμα του Σαββάτου με ποικιλία ζυμαρικών και σαλάτας -Β. πλήρης ενεργειακή τροφοδοσία κατά τον αγώνα – Γ. γεύμα μετά τους τερματισμούς με το «εθνικό» έδεσμα, τη γουρνοπούλα συνοδευόμενη από σαλάτα, πατάτες και ποτό – Δ. αμοιβές στους νικητές – Ε. ποιοτικό αναμνηστικό t – shirt σε όλους, ΣΤ. δωρεάν μετάβαση από την Αθήνα με ναυλωμένο από τους οργανωτές λεωφορείο – Ζ. μυική αποκατάσταση από ομάδα έμπειρων «φύσιο», κα.

Το πρόγραμμα

Σάββατο 6η Απριλίου 10:00 έως και 18:00 παραλαβή bibs στον ισόγειο χώρο του Δημαρχείου επί της ΕΟ Μεσσήνης/Πύλου – 18:00 πάστα party στον ίδιο χώρο

Κυριακή 7η Απριλίου κεντρική πλατεία Μεσσήνης – χώρος εκκίνησης

06:00 δυναμικό βάδισμα 42195μ

07:00 Μαραθώνιος δρόμος και σκυταλοδρομία 2×21097μ

09:30 10Κ

11:30  3Κ city run

12:00  1000μ παιδιών

12:15   υπαίθριο γεύμα επί της πλατείας

13:00  απονομές

Κόστη εγγραφής:

Μαραθώνιος = 20 ευρώ έως την Τρίτη 2η Απρ 2024 και 30 ευρώ από την Τετάρτη 3η Απρ

10Κ = 10 ευρώ έως την Τρίτη 2η Απρ 2024 και 15 ευρώ από την Τετάρτη 3η Απρ

= 5 ευρώ έως την 6η Απρ 2024

1000μ = δωρεάν

Εγγραφές: ιστοσελίδα https://marathon.messini.gr

Επιλογή ΑΓΩΝΕΣ/RACES

 Αμοιβές Μαραθωνίου: 

1ος και 1η από 300 ευρώ

2ος και 2η από 200 ευρώ

3ος και 3η από 100 ευρώ

Bonus +500 ευρώ στον επιτυχόντα νέα επίδοση διαδρομής

Επιδόσεις διαδρομής

2ω29:16 Παναγιώτης Καρούτζος ΟΑΚ Αίγινας 2022

3ω00:56 Ιουλία Παναγιωτοπούλου ΓΣ Αμαρουσίου 2023

Περισσότερες πληροφορίες (πχ έπαθλα, απονομές, ηλικιακές κατηγορίες, χάρτες διαδρομών, κοκ) εδώ: https://marathon.messini.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend