Τρέχω για την Κατερίνη 2019: Γιορτή ανοικτή σε όλους & ρεκόρ!

Κάθε χρόνο τα χαρούμενα πρόσωπα, αυξάνονται με ραγδαίο ρυθμό. Ο λόγος για το «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ», τη μεγάλη γιορτή του αθλητισμού και του πολιτισμού, που αποτέλεσε και φέτος σημείο αναφοράς για όλους όσοι μετείχαν σε αυτήν με οποιονδήποτε τρόπο. Ειδικότερα, υπό ιδανικές καιρικές συνθήκες άτομα όλων των ηλικιών, από κάθε γωνιά της Ελλάδας, άτομα με ειδικές ικανότητες,  δεκάδες μουσικά σχήματα, συμμετοχές αθλητών, εθελοντών και θεατών ρεκόρ για τη διοργάνωση συνέθεσαν την ταυτότητα της μεγάλης γιορτής.

Τον αγώνα διοργάνωσαν, ο Οργανισμός Αθλητισμού (ΟΠΠΑΠ) Δήμου Κατερίνης και ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», υπό την αιγίδα της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος.

Καθιερωμένο πλέον σημείο εκκίνησης ήταν το Πλατανόδασος της Νεοκαισάρειας, απ’ όπου οι δρομείς διανύοντας απόσταση 8 χλμ έφτασαν στον τερματισμό στην Πλατεία Ελευθερίας, όπου πλήθος κόσμου τους υποδέχτηκε με ενθουσιασμό και θερμά χειροκροτήματα. Το σύνθημα της εκκίνησης έδωσαν από κοινού, ο Αναπληρωτής Δημάρχου Γεώργιος Νταντάμης, ο Πρόεδρος του Ο.Π.Π.Α.Π. Νίκος Τσιαμπέρας, ο εκπρόσωπος της Ιεράς Μητροπόλεως Κίτρους, Κατερίνης και Πλαταμώνος, πρωτοπρεσβύτερος π. Μιχαήλ Κουρσιουμπάς.

Ο κος Νταντάμης, μετέφερε τις ευχές του Δημάρχου Κώστα Κουκοδήμου (που λόγω της πρόσφατης απώλειας συγγενικού προσώπου δεν παρέστη στην εκδήλωση), ενώ όπως τόνισε: «Τρέχουμε σε έναν αγώνα, που σημασία έχει η προσπάθεια και το αθλητικό ιδεώδες, σε μία αθλητική γιορτή που προωθεί υψηλά ιδανικά, καθώς και τις αξίες της ευγενούς άμιλλας και του ευ αγωνίζεσθαι. Θερμά συγχαρητήρια στον Οργανισμό Παιδείας, Πολιτισμού, Αθλητισμού και Πρόνοιας, σε όλες τις υπηρεσίες του Δήμου μας, στον ΑΠΣ Δρομέων «ΖΕΥΣ», σε όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, συλλόγους και συντελεστές που συνέβαλαν στην επιτυχή διεξαγωγή της διοργάνωσης».

Χαιρετισμό απηύθυνε επίσης, ο πρόεδρος του Οργανισμού Αθλητισμού (ΟΠΠΑΠ), Νίκος Τσιαμπέρας, ο οποίος αναφέρθηκε «στην ιστορική, γεμάτη συμβολισμούς για την απελευθέρωση της πόλης διαδρομή του αγώνα» και επισήμανε: «Πρώτη προτεραιότητα της διοίκησής μας είναι να στηρίξουμε και να καλλιεργήσουμε το μαζικό αθλητισμό σε όλες τις εκφάνσεις του».

Από την πλευρά του, ο πρωτοπρεσβύτερος π. Μιχαήλ Κουρσιουμπάς μετέφερε τις ευχές του Μητροπολίτη Κίτρους κ. Γεωργίου, ενώ απευθυνόμενος στους δρομείς, τους συνεχάρη «για τη μαζική τους συμμετοχή» κάνοντας λόγο «για το υγιές φαινόμενο του αθλητισμού» και ο πρόεδρος του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» Αλέξανδρος Πούλιος, ο οποίος αναφέρθηκε: «σε έναν αγώνα θεσμό που κάθε χρόνο αναβαθμίζεται», ενώ προσκάλεσε όλους «να συμμετέχουν μαζικά τον προσεχή Μάρτιο στον Ημιμαραθώνιο αγώνα δρόμου και στους παράλληλους αγώνες του KATERINI RUN 2020».

Επιπλέον, παρέστησαν στις απονομές, στον τερματισμό και στον παράλληλο αγώνα των παιδιών με ειδικές ικανότητες της Μέριμνας Παιδιού Κατερίνης: αντιδήμαρχοι, δημοτικοί σύμβουλοι κ.α. εκπρόσωποι τοπικών αρχών και φορέων.

Νικητές του αγώνα αναδείχθηκαν στην κατηγορία των ανδρών οι:

ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ (Εxtreme stores data hairworks)

ΣΥΜΕΩΝ ΣΥΜΕΩΝΙΔΗΣ (ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ ΖΕΥΣ)

ΚΩΣΤΑΣ ΣΙΑΜΗΤΡΑΣ (ΟΛΥΜΠΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ)

Στην κατηγορία των γυναικών οι:

1.ΚΟΖΑΝΙΤΗ ΕΛΕΝΗ (ΓΑΣ ΑΡΧΕΛΑΟΣ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ)

2.ΣΟΥΛΙΩΤΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ (ΑΠΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΙΕΡΙΑΣ «ΖΕΥΣ»)

3.ΣΟΥΜΠΡΙ ΔΗΜΗΤΡΑ (ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ)

ΦΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ

Μία μεγάλη αγκαλιά φορέων & εθελοντικών οργανώσεων συνέβαλε στην υγειονομική κάλυψη και ασφάλεια της αθλητικής γιορτής. Ειδικότερα: η διαδρομή επιτηρήθηκε από την Τροχαία, τη Δημοτική Αστυνομία, τον Σύλλογο Ραδιοερασιτεχνών Πιερίας, τον ΜΑΟ Κατερίνης, τον Ε.Ο.Σ. Πέτρας Πιερίας, την Ποδηλατική Απόδραση Πιερίας, την Ομοσπονδιακή Θηροφυλακή Μακεδονίας – Θράκης, τη Λέσχη Εφέδρων Ενόπλων Δυνάμεων Πιερίας. Στην ομαλή διεξαγωγή του αγώνα συνέδραμαν και μέλη του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ», του Συνδέσμου Κριτών Κλασσικού Αθλητισμού Πιερίας-Ημαθίας, του Γραφείου Φυσικής Αγωγής της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ν.Πιερίας, του Συλλόγου Πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής Ν.Πιερίας, του Περιφερειακού Τμήματος Πιερίας του Πανελληνίου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, του Συλλόγου Διαβητικών Πιερίας, του ΕΟΣ Πέτρας Ολύμπου, του Λαογραφικού Ποντιακού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ο Πόντος», του Λαογραφικού Ιστορικού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ΚΟΤΖΑ-ΑΝΑΣΤΑΣ», του Ομίλου Φίλων της Φύσης και του Ανθρώπου «ΜΑΣΤΟΔΟΝΤΑΣ – ΝΕΟΚΑΙΣΑΡΕΙΑ», του Αθλητικού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «Ο ΑΧΙΛΛΕΥΣ» (ΤΜΗΜΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ»), του Πολιτιστικού Συλλόγου Σβορώνου, του Πολιτιστικού συλλόγου Ανδρομάχης «ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ», του συλλόγου «ΚΟΡΕΣ ΠΙΕΡΙΩΝ, ΟΙ ΚΑΤΕΡΙΝΙΩΤΙΣΣΕΣ». Καθοριστική όπως κάθε χρόνο ήταν η συμβολή των προέδρων και των συμβουλίων της Τοπικής Κοινότητας Νεοκαισάρειας & της Δημοτικής Κοινότητας Σβορώνου αντίστοιχα.

Το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών και Διασωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού και η Διασωστική Ομάδα Πιερίας παρείχαν την υγειονομική κάλυψη. Παράλληλα, τον σχεδιασμό υγειονομικών σταθμών και μονάδων. Την εξέλιξη του αγώνα παρακολουθούσε η ιατρός Ισμήνη Κουντούρη, ενώ σε καίριο σημείο της αγωνιστικής διαδρομής ήταν ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ.

Προωθώντας το μήνυμα «ΚΑΝΕ ΤΟ ΒΗΜΑ Γίνε Δότης Μυελού των Οστών ΔΩΣΕ ΕΛΠΙΔΑ – ΔΩΣΕ ΖΩΗ» τους αθλητές υποδέχτηκαν στον τερματισμό, μέλη του Συλλόγου Καρκινοπαθών Ν.Πιερίας «Η ΑΓΙΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ», ενώ στις απονομές συνέδραμαν με τις αυθεντικές φορεσιές τους μέλη των τμημάτων: του Λαογραφικού Ποντιακού Συλλόγου Νεοκαισάρειας «ο Πόντος», Τα μέλη των συλλόγων της Νεοκαισάρειας με τις παραδοσιακές φορεσιές τους, συνέθεσαν και το όμορφο σκηνικό στα πρώτα μέτρα της διαδρομής του αγώνα, στο μνημείο που φιλοτεχνήθηκε προς τιμήν των ηρώων που έπεσαν μαχόμενοι για την απελευθέρωση της πόλης.

Ο ΜΟΥΣΙΚΟΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

Tο δικό τους ξεχωριστό τόνο και χρώμα στη μεγάλη αθλητική και πολιτιστική γιορτή του αγώνα δρόμου – θεσμού «ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΕΡΙΝΗ 2019» έδωσαν και φέτος επενδύοντας μουσικά και χορευτικά τη διαδρομή από το Πλατανόδασος έως και το άγαλμα της Ελευθερίας στην κεντρική Πλατεία, μπάντες, Djs, μουσικοχορευτικά σχήματα πολιτιστικών συλλόγων κ.ο.κ.

Ειδικότερα συμμετείχαν: η Φιλαρμονική του Δημοτικού Ωδείου Κατερίνης (Συνεδριακό Κέντρο)

το Μουσικό Σχολείο Κατερίνης – Τμήμα Κρουστών (Αφετηρία Πεζόδρομου)

ο Πολιτιστικός Σύλλογος Σβορώνου (Σβορώνος)

ο Πολιτιστικός σύλλογος Ανδρομάχης «ΚΟΣΜΑΣ Ο ΑΙΤΩΛΟΣ» (Ανδρομάχη)

ο Σύλλογος Κρητών Ν.Πιερίας «ΟΙ ΣΤΑΥΡΑΕΤΟΙ» (Ανδρομάχη)

Μουσικό Σχήμα του Ποντιακού Συλλόγου Παναγία Σουμελά (Τουρμπές)

Νεανικό Μουσικό Σχήμα των Βασίλη Μαυρομουστακίδη, Πάρη Χαλκίδη και Γιώργου Μιχαηλίδη (Β’ Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο Κατερίνης).

Επίσης, οι Paranaue, μια δημοφιλής ομάδα κρουστών στα πρότυπα των blocos afros της Bahia στην Βραζιλία, πρωταγωνίστησε στο παράλληλο μουσικό πρόγραμμα του αγώνα. Το σχήμα, με έδρα τη Θεσσαλονίκη, με τους έντονους ρυθμούς και την κίνησή του, δημιούργησε στον τερματισμό του αγώνα, ένα εκρηκτικό μίγμα, που εντυπωσίασε θεατές και αθλητές.

Όλα τα παραπάνω σχήματα, σε σημεία αναφοράς της διαδρομής, έδωσαν ρυθμό και  δύναμη στους δρομείς, δημιούργησαν ατμόσφαιρα ενθουσιασμού, ενώ ταυτόχρονα συγκρότησαν πυρήνες συγκέντρωσης θεατών, που εμψύχωναν τους συμμετέχοντες στον αγώνα. Κάθε στιγμιότυπο της διαδρομής αποτύπωσαν με το φωτογραφικό τους φακό, τα μέλη του τμήματος φωτογραφίας της Εστίας Πιερίδων Μουσών, ενώ τις εναέριες λήψεις βίντεο/φωτογραφιών ο Ε.Ο.Σ. Πέτρας Πιερίας.

Τεχνικός Υπεύθυνος του αγώνα ήταν ο Σταύρος Ζουγγουρίδης, καθηγητής Φυσικής Αγωγής, πρώην ομοσπονδιακός προπονητής στίβου. Την επιμέλεια παρουσίασης του αγώνα είχε ο Δημήτριος Γρηγοριάδης, μέλος του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ». Επίσης, στον Σβορώνο, το μέλος του ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «ΖΕΥΣ» Καλλιόπη Καρτσαμπά και ο Dj Gregory.

ΑΠΟΝΟΜΕΣ

Ο αγώνας ολοκληρώθηκε με τις απονομές στους νικητές και τις νικήτριες, στη Μέριμνα Παιδιού, στον Σύλλογο Καρκινοπαθών Ν.Πιερίας «Η ΑΓΙΑ ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ, καθώς και στις πολυπληθέστερες ομαδικές συμμετοχές: της Αθλητικής Γυμναστικής Ένωσης Πιερίας, του 4ου ΓΕΛ, του Μουσικού Σχολείου Κατερίνης.

Ειδική απονομή έγινε επίσης στη μεγαλύτερη σε ηλικία αθλήτρια: την 74χρονη Σοφία Πουρνάρα, συμπατριώτισσα μας από το Μόναχο της Γερμανίας, με δεκάδες μαραθωνίους, ημιμαραθωνίους στο ενεργητικό της. Τέλος, αξίζει να σημειωθεί, ότι, εκτός Πιερίας καταγράφηκαν συμμετοχές από τις εξής περιοχές: Θεσσαλονίκη, Χαλκιδική, Ελευθερούπολη, Ιωάννινα, Αθήνα, Έδεσσα, Πειραιά, Αλεξάνδρεια, Δολίχη, Υπάτη, Καστοριά, Λάρισα, Σέρρες, Γιαννιτσά, Νάουσα, Σίνδο, Βέροια, Κοζάνη, Βόλος, Δράμα, Κιλκίς, Εορδαία κ.α.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΙΕΣ

Οι διοργανωτές εκφράζουν τις θερμές ευχαριστίες τους προς τους Χορηγούς Επικοινωνίας και πιο συγκεκριμένα:: ΕΡΤ – ΕΡΤ 3, 102 fm, 958 fm, TV100 – FM100, ΑΤΛΑΣ TV, ΔΙΟΝ τηλεόραση, Europe ONE, καθώς και σε όλα τα έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα ενημέρωσης της Πιερίας. Επίσης, προς τους χορηγούς του αγώνα: ΔΗ. ΠΑ. Κ., Δ.Ε.Υ.Α.Κ., ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ, ΕΤΑΙΡΕΙΑ KONSTANTOPOULOS S.A. “Olymp”, ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΜΦΙΑΛΩΣΗΣ ΝΕΡΟΥ «ΔΙΟΣ», SUPER MARKET «ΠΙΤΣΙΑΣ», ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑΣ ΧΑΡΤΙΟΥ «ΜΑΞΙ» Α.Β.Ε.Ε., Γυμναστήριο “My Gym Fitness”, Εργοστάσιο Ηλιακών Συστημάτων «Ξάφης & ΣΙΑ Ο.Ε.», το κατάστημα αθλητικών ειδών “E-XTREME STORES”, τo κατάστημα αθλητικών ειδών “ZIOGAS ALL SPORTS”.

Επίσης θερμές ευχαριστίες για την άρτια συνεργασία και συντονισμό εκφράζονται προς όλες τις αντιδημαρχίες και τους εμπλεκόμενους υπηρεσιακούς παράγοντες του Δήμου Κατερίνης.

Τα επίσημα τελικά αποτελέσματα της διοργάνωσης, θα ανακοινωθούν εντός των ημερών, ενώ οι τερματισμοί καταγράφηκαν άμεσα σε πραγματικό χρόνο και είναι διαθέσιμοι με τους προσωρινούς χρόνους εδώ:https://results.chronolog.gr/resultsv2.aspx?ev=70c2638fdc269045c6d95db00afbb878&pp=c5b1&c=0

Όλοι οι συμμετέχοντες μπορούν να παραλαμβάνουν ήδη το δίπλωμα του αγώνα από την επίσημη ιστοσελίδα της διοργάνωσης: www.katerini.gr., καθώς και από το site www.zeusrunnersclub.gr. Στις συγκεκριμένες ιστοσελίδες θα αναρτηθεί και πλούσιο φωτογραφικό υλικό.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι απονεμήθηκε σε όλους όσοι, διένυσαν τη γεμάτη συμβολισμούς, για την απελευθέρωση της Κατερίνης, ιστορική διαδρομή, μετάλλιο με το ιστορικό έμβλημα του Πιερικού, που αποτελεί διαχρονικά τον πρεσβευτή του ποδοσφαίρου της Κατερίνης και της ευρύτερης περιοχής. Στην έτερη όψη με αφορμή την συμπλήρωση 40 χρόνων από τον θάνατό του, αποτυπώθηκε η μορφή του αείμνηστου Θεόδωρου Χατζόγλου, του πλέον εμβληματικού παράγοντα στην ιστορία των μελανολεύκων, διοικητικού ηγέτη του Μ. Αλεξάνδρου, πρωτεργάτη της γέννησης του Πιερικού. Ενός ανθρώπου με έντονη, πολυεπίπεδη κοινωνική δράση και προσφορά στην Κατερίνη και την Πιερία ευρύτερα.

Previous ArticleNext Article

Τρέξιμο με θέα που κόβει την ανάσα

Η Σαντορίνη είναι o απόλυτος προορισμός για κάθε ταξιδιώτη σε όλο τον κόσμο. Γνωστή για τη χαρακτηριστική κυκλαδίτικη αρχιτεκτονική της, τα μοναδικά ηλιοβασιλέματα και τις παραλίες με τις ξεχωριστές αμμουδιές που σχηματίστηκαν από την ηφαιστειακή δράση, η Σαντορίνη σε καλεί να την εξερευνήσεις όλο τον χρόνο. Αυτό τον Οκτώβριο έχετε έναν λόγο παραπάνω για να τα ανακαλύψετε όλα αυτά, συνδυάζοντας τα με την απόλυτη αθλητική εμπειρία του Santorini Experience.

Η κορυφαία διοργάνωση αθλητικού τουρισμού επιστρέφει για 6η συνεχή χρονιά στις 2-4 Οκτωβρίου 2020. Το Santorini Experience συγκεντρώνει όπως κάθε χρόνο το παγκόσμιο ενδιαφέρον επαγγελματιών και ερασιτεχνών αθλητών, μέσα από τις συναρπαστικές δραστηριότητες της κολύμβησης open water και του trail running.

Οι αγώνες θα έχουν μια ecofriendly προσέγγιση, μέσα από μια στρατηγική με plastic free ενέργειες, πάντα με σεβασμό στο περιβάλλον του νησιού.

Τρέξτε στην Καλντέρα με θέα το Ηφαίστειο

Με θέα που κόβει την ανάσα, οι διαδρομές του Santorini Experience, έχουν σχεδιαστεί πάνω στο μαγευτικό μονοπάτι που ενώνει την Οία με τα Φηρά. Οι δρομείς θα ανακαλύψουν τους κάτασπρους μεγαλοπρεπείς οικισμούς που είναι χτισμένοι στο χείλος της Καλντέρας, με γραφικά πλακόστρωτα σοκάκια και εντυπωσιακές εκκλησίες. Θα τρέξουν σε μέγιστο υψόμετρο 334 μέτρων πάνω από τη θάλασσα, με υπέροχη θέα στα καταγάλανα νερά του Αιγαίου και το νησάκι της Νέας Καμένης και θα βρεθούν μία ανάσα από τον ουρανό.

Οι αγώνες τρεξίματος θα διεξαχθούν, το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2020, με φόντο τους οικισμούς Ημεροβίγλι, Φηροστεφάνι και Οία. Η διαδρομή των 10 χλμ. απευθύνεται στους πιο έμπειρους στις αποστάσεις ενώ αυτή των 15 χλμ. «Αριστείδης Αλαφούζος» σε αυτούς που προτιμούν τη δύναμη, την αντοχή, και την αδρεναλίνη. Με αφετηρία και τερματισμό το εργοστάσιο αφαλάτωσης στην Οία, οι δρομείς κινούνται κυρίως σε χωμάτινο έδαφος.

Οι συναρπαστικές διαδρομές με θέα το ηφαίστειο, έχουν σχεδιαστεί από τον πρώην μαραθωνοδρόμο, κάτοχο της πανελλήνιας επίδοσης στην κλασική διαδρομή, προπονητή τρεξίματος και διευθυντή της All About Running, Νίκο Πολιά.

Δείτε εδώ όλες τις λεπτομέρειες των διαδρομών τρεξίματος: https://bit.ly/31HDJyr

Απολαύστε το video με τη θέα που κόβει στην κυριολεξία την ανάσα:  https://youtu.be/6Ivv_lt20UM  

Santorini Experience 5.9.19 day one running

Προσφορές εγγραφών

Κάντε σήμερα την εγγραφή σας στις διαδρομές τρεξίματος των 15 χλμ. «Αριστείδης Αλαφούζος» και 10 χλμ. καθώς και στην κολυμβητική διαδρομή του 1,5 μιλίου και εκμεταλλευτείτε την early bird τιμή με έκπτωση 25%. Η προσφορά ισχύει μέχρι τις 31/7. Η διοργάνωση, θέτοντας πάντα ως προτεραιότητα τους ίδιους τους αθλητές, προσφέρει τη δυνατότητα επιστροφής χρημάτων από ακύρωση εγγραφών, μέχρι τις 31 Αυγούστου. Link εγγραφών: https://www.myrace.gr/event/2408/registrations.html

Το Santorini Experience θα πραγματοποιηθεί όπως κάθε χρόνο με τις αυστηρές προδιαγραφές που θέτει το Υπουργείο Τουρισμού, η Γενική Γραμματεία Αθλητισμού καθώς και οι οικείες αθλητικές Ομοσπονδίες. Επίσης, θα διεξαχθεί με βάση το πρωτόκολλο διεξαγωγής αγώνων, το οποίο θα διασφαλίζει τη δημόσια υγεία και την ασφάλεια όλων των εμπλεκόμενων μερών. Άλλωστε βασική προτεραιότητα του αγώνα είναι πάντα η ασφάλεια και υγεία όλων των συμμετεχόντων. Ο δρομικός αγώνας 10χλμ θα πραγματοποιηθεί σε συνδιοργάνωση με τον ΑΣ Ήφαιστο Θήρας την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Κυκλάδων και την έγκριση του ΣΕΓΑΣ. Ο αγώνας open water 1,5 μιλίου (2,4 χλμ.) θα πραγματοποιηθεί με την έγκριση της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας, σύμφωνα με τους κανονισμούς της FINA.

Το Santorini Experience έχει ενταχθεί στις ελληνικές δράσεις του προγράμματος #BeactiveHellas 2020 της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και τελεί υπό την αιγίδα της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

Το Sports Production έχει αναλάβει η πολυβραβευμένη Active Media Group ενώ το Official Hashtag της διοργάνωσης είναι το #SantoriniExperience που έχει δημιουργήσει το δικό του μοναδικό «ρεύμα» στα social media.

Πακέτα διαμονής σε εξαιρετικές τιμές και για όλες τις προτιμήσεις

Οι χορηγοί φιλοξενίας της διοργάνωσης, που με εκπληκτικές προσφορές και τιμές προωθούν τον θεσμό και υποστηρίζουν τη διοργάνωση σε αυτή τη δύσκολη περίοδο είναι οι: Athina Luxury Suites, Santo Maris Oia Luxury Suites & Spa, Canaves Oia, Andronis Arcadia, West East Suites, K&K Unique Holiday Homes, Marvarit Suites, Folia Bianca, Iriana Suites, Nefeles Luxury Suites, Sienna Resort, Memories Hotel, Uma Ray Suites, Santo Houses, 270 Oias View, Fanouris Condo, Monolithia, Epavlis Hotel, Loizos Stylish Residencies, Iokasti Villa, Olive Cave Houses, Panorama Boutique Hotel, Cori Rigas Suites, Esperas Santorini και Santorini Hospitality ενώ οι συμμετοχές από τον τουριστικό τομέα του νησιού συνεχίζονται. Είτε αποφασίσετε να μείνετε στην Καλντέρα, στα Φηρά, στο Ημεροβίγλι, στην Οία, είτε στον όμορφο Πύργο, στον Μονόλιθο, το Ακρωτήρι, το Καμάρι, τη Μεσαριά, το Εμπορείο, το Μεγαλοχώρι ή την ατέλειωτη παραλία της Περίσσας και του Περίβολου σε δωμάτιο δύο ατόμων, σε σπίτι 4-6 ατόμων ή σε βίλα με πισίνα 4-10 ατόμων, η Σαντορίνη έχει τα πάντα.

Μπείτε στην ειδικά διαμορφωμένη σελίδα της διοργάνωσης και ανακαλύψτε τα πακέτα φιλοξενίας και τις ειδικές προσφορές που ισχύουν για τους συμμετέχοντες: https://bit.ly/3iGeRgJ

Έκπτωση 40% στις ήδη χαμηλές τιμές μεταφοράς

Όσοι επισκεφτούν τη Σαντορίνη ακτοπλοϊκώς, για το 6ο Santorini Experience, θα έχουν τη δυνατότητα να ταξιδέψουν για ακόμη μία χρονιά με την ασφάλεια και την άνεση της Blue Star Ferries, του επίσημου χορηγού της διοργάνωσης. Η κορυφαία ελληνική εταιρεία επιβατηγού ναυτιλίας προσφέρει έκπτωση 40% στα ακτοπλοϊκά εισιτήρια, από και προς τη Σαντορίνη και 30% στα οχήματα σε όσους επισκεφτούν τη διοργάνωση και το νησί εκείνη την περίοδο. Το κάθε άτομο που έχει ολοκληρώσει την εγγραφή του δικαιούται την ίδια έκπτωση και για 3 επιπλέον άτομα, εφόσον είναι συνοδοί του ή για 4 άτομα, αν αποτελούν οικογένειά του. Η Blue Star Ferries με συνέπεια και υπευθυνότητα, συνεχίζει να εφαρμόζει όλα τα απαραίτητα μέτρα υγιεινής σε όλα τα πλοία της, πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, με στόχο να διαφυλάξει την υγεία τόσο των επιβατών, όσο και του προσωπικού της. Για περισσότερες πληροφορίες: https://bit.ly/3iXSbJ2

Έκπτωση 15% στις ενοικιάσεις οχημάτων

Η κορυφαία ελληνική εταιρεία ενοικίασης Avance, ως official car rental partner του Santorini Experience, δίνει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να κάνουν την κράτησή τους, για όποιο όχημα επιλέξουν για τις μετακινήσεις τους στο νησί, κατά την περίοδο της διοργάνωσης, με έκπτωση 15% επί του επίσημου καταλόγου. Σε ότι αφορά τις κρατήσεις, οι συμμετέχοντες, θα πρέπει να στείλουν το email τους στο reserv(at)avance.gr

Το Santorini Experience αποτελεί συνδιοργάνωση του Δήμου Θήρας, τoυ Δημοτικού Αθλητικού Πολιτιστικού Περιβαλλοντικού Οργανισμού Σαντορίνης (Δ.Α.Π.Π.Ο.Σ.) και της Active Media Group. Περισσότερες πληροφορίες στο: www.santorini-experience.com

Επίσημοι χορηγοί της διοργάνωσης είναι οι Athina Luxury Suites και Blue Star Ferries.

Επίσημος προμηθευτής αθλητικού υλικού της διοργάνωσης είναι για ακόμα μία χρονιά, η Luanvi.

Επίσημος υποστηρικτής της διοργάνωσης είναι η Ένωση Λεμβούχων Σαντορίνης.

Official car rental partner της διοργάνωσης είναι η Avance.

Athletic partners του Santorini Experience είναι οι Red Swim Academy, Swim Academy, Λέανδρος, Swimmingclub.gr.

Αρωγοί στη διοργάνωση είναι οι Lifeguard Patrol, Εθελοντικό Διασωστικό Σώμα Θήρας, Atlantis Dive Center, Ναυτικός Όμιλος Σαντορίνης, Caldera Yachting.

Travel partner της διοργάνωσης είναι το Tangopapas.com.

Website: www.santorini-experience.com

Facebook Page: https://www.facebook.com/SantoriniExperience

Instagram Page: https://www.instagram.com/santoriniexperience/

Twitter Account: https://twitter.com/Sant_Experience

YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UCGconq7q45TYim8qFg71XlA

Γιατί το καλοκαίρι είναι εξαιρετική εποχή για να ξεκινήσεις το τρέξιμο;

Photo by YIFEI CHEN on Unsplash

Είτε είσαι αρχάριος, είτε ξεκινάς και πάλι το παλιό σου χόμπι, είτε ανεβάζεις το επίπεδο της προπόνησής σου, τώρα είναι η καλύτερη εποχή για να αξιοποιήσεις τη δύναμη του καλοκαιριού.

Δουλειά και στη δύναμη

Το καλοκαίρι, που συνήθως μειώνεις τα χιλιόμετρα, είναι ιδανική εποχή για να ελέγξεις πιθανές ανισορροπίες που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς. Πήγαινε στο γυμναστήριο ή στο πάρκο και γύμνασε τα αδύναμα σημεία σου.

Tip: Δώσε προτεραιότητα στα πόδια και στην ενδυνάμωση των γλουτών, μην ξεχνάς όμως και τις ασκήσεις κορμού.

Έτσι θα κάνετε το καλοκαιρινό τρέξιμο διασκεδαστικό και ασφαλές

Περισσότερες ώρες και επιλογές

Είναι το βασικό πρόβλημα του χειμώνα. Αν τρέχεις μόνη σου, αποκλείεις τις πολύ πρωινές και πολύ απογευματινές ώρες, αφού δεν έχει αρκετό φως και δεν είναι ασφαλές. Το καλοκαίρι έχεις περισσότερες ώρες μέρας και σχεδόν σίγουρα καλό καιρό. Μπορείς να… χωρέσεις ένα τρέξιμο πριν τη δουλειά ή το απόγευμα, ενώ αυξάνεις και τη σύνθεση της βιταμίνης D χωρίς να καίγεσαι στο μεσημεριανό ήλιο.

Tip: Βγες για ένα χαλαρό τρέξιμο 30 λεπτά πριν πας στο γραφείο και δες πώς θα επηρεάσει τη μέρα σου.

Πάρε τα… βουνά 

Πολλοί το κάνουν όλο το χρόνο, αλλά για τους περισσότερους δεν είναι εύκολο το χειμώνα να τρέχουμε σε ορεινά μονοπάτια. Το καλοκαίρι, όμως, ο καιρός και η διάθεσή μας να βγαίνουμε έξω αλλάζουν τα πράγματα. Είναι εξαιρετική προπόνηση: Το βουνό απαιτεί αντοχή και δύναμη, το ανισόπεδο έδαφος δουλεύει περισσότερους μυς για να σε σταθεροποιήσουν και ο κορμός σου θα δυναμώσει.

Tip: Οργάνωσε μια διαδρομή μαζί με παρέα στην πόλη ή τις διακοπές σου

Προπόνηση και τρέξιμο στη ζέστη: Τρόποι προφύλαξης

Ανέβασε ταχύτητα

Παραδοσιακά, ο χειμώνας είναι η εποχή που οι δρομείς ασχολούνται με την αντοχή τους, με προπονήσεις για τον ημιμαραθώνιο ή τον κλασικό μαραθώνιο. Γι’ αυτό το καλοκαίρι είναι ιδανικό για να δουλέψεις την ταχύτητά σου. Κάνε μικρές γρήγορες προπονήσεις, με λιγότερα χιλιόμετρα και περισσότερη ένταση.

Tip: Βάλε στην προπόνησή σου διαλειμματικά προγράμματα μία φορά την εβδομάδα. Ένα απλό πρόγραμμα όπως 8Χ2 λεπτά γρήγορο τρέξιμο και 1 λεπτό ξεκούραση είναι ιδανικό.

Διαβάστε επίσης: Οι κίνδυνοι της καλοκαιρινής προπόνησης και πως αντιμετωπίζονται

x
Send this to a friend