«To Poikilo Rocky Mountain είναι ένας γνήσιος trail αγώνας»

«To Poikilo Rocky Mountain είναι ένας γνήσιος trail αγώνας»

Όλα είναι έτοιμα για το 7ο Poikilo Rocky Mountain. Οι εγγραφές έκλεισαν, η αντίστροφη μέτρηση για την εκκίνηση έχει αρχίσει και εκατοντάδες δρομείς θα απολαύσουν την Κυριακή 7 Απριλίου ένα από τους μεγαλύτερους αγώνες ορεινού τρεξίματος της χώρας που διεξάγεται στο Ποικίλο Όρος, στην Πετρούπολη.

Βρήκαμε το πρόεδρο  του διοργανωτή  «ΠΔΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ» Δημήτρη Ζωναρά σε ένα από τα εκατοντάδες μονοπάτια του Ποικίλου Όρους και μιλήσαμε λίγες ώρες πριν την εκκίνηση του αγώνα

Πόσο έχει μεγαλώσει ο αγώνας μέσα σε αυτά τα 7 χρόνια;

Το πρώτο PoikiloRocky Mountain μπήκε στη ζωή των δρομέων για πρώτη φορά το 2013. Σήμερα η πορεία του αγώνα παραμένει σταθερά ανοδική και αυτό οφείλεται στην αγάπη που του δίνουν κάθε χρόνο οι δρομείς που επιλέγουν να τρέξουν σε κάποια από τις διαθέσιμες διαδρομές. Ενδεικτικό είναι το παράδειγμα πως ο αριθμός των συμμετεχόντων έχει τριπλασιαστεί σε σχέση με τα πρώτα χρόνια του αγώνα και πως πλέον η φήμη της διοργάνωσης έχει ξεπεράσει τα «σύνορα» της Αττικής και βρίσκεται στο «καλεντάρι» πολλών δρομέων από διάφορα μέρη της Ελλάδας που έρχονται στην Αθήνα για την εμπειρία και μόνο του Poikilo Rocky Mountain.

Για ποιο λόγο να τρέξουμε στο Poikilo Rocky Mountain;  

Το Ποικίλο Όρος είναι ένας κρυμμένος «θησαυρός» της Αττικής που αποτελεί φυσικό όριο μεταξύ του Λεκανοπεδίου Αθηνών και του Θριάσιου πεδίου. Αν και χαμηλό σε ύψος (μόλις 465m) η θέα που προσφέρει δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα αυτή των υπόλοιπων γειτονικών βουνών από την Πάρνηθα και τον Υμηττό μέχρι τη θάλασσα. Οι συμμετέχοντες στο Poikilo Rocky Mountain έχουν την ευκαιρία να θαυμάσουν τη θέα αυτή από πρώτο χέρι καθώς η διαδρομή του αγώνα είναι σχεδιασμένη να διέρχεται από όλα τα σημεία μεγάλου ενδιαφέροντος του βουνού. Ταυτόχρονα, λόγω της μορφολογίας του εδάφους, πρόκειται για ένα «άγριο» και πολύ πετρώδες βουνό (εξού και η ονομασία “Rocky”) δημιουργώντας μονοπάτια αρκετά τεχνικά που θα τεστάρουν την αντοχή και δεξιοτεχνία ακόμα και των πιο δυνατών αθλητών.

Tο Poikilo Rocky Mountain είναι διοργάνωση για όλα τα επίπεδα δρομέων; 

Ο κύριος αγώνας, το Rocky Mountain που αποτελεί αγώνα κριτήριο για τον Olympu sMarathon (22.5km με περίπου 1110 μέτρα θετική υψομετρική) είναι ένας γνήσιος trail αγώνας και απευθύνεται σε δρομείς εξοικειωμένους με το βουνό και με τις δυσκολίες που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν ενώ ταυτόχρονα είναι σχεδιασμένος ώστε ακόμα και οι κορυφαίοι αθλητές να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να αγγίξουν τα όρια τους. Παράλληλα όμως, διεξάγεται και ο αγώνας UpDown (8km με 392 μέτρα θετική υψομετρική) σε μία πιο ήπιας δυσκολίας διαδρομή κατάλληλη για όσους έχουν μικρή εμπειρία στους αγώνες ορεινού τρεξίματος. Τέλος, διεξάγεται ο FunRace 4km που είναι ιδανικά σχεδιασμένος για δρομείς που θέλουν να αποκτήσουν την πρώτη τους επαφή με το βουνό και να απολαύσουν από πρώτο χέρι την αίσθηση ελευθερίας που σου δίνει το ορεινό τρέξιμο. Με λίγα λόγια η διοργάνωση είναι φτιαγμένη έτσι ώστε να ικανοποιούνται όλα τα επίπεδα των δρομέων αφήνοντας τους μία όμορφη ανάμνηση από το Ποικίλο Όρος και το Rocky.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Οι Active Monkeys στον Ημιμαραθώνιο της Λισαβόνας

Πριν από 20 χρόνια η Εθνική ομάδα ποδοσφαίρου πέτυχε έναν απαράμιλλο άθλο στα γήπεδα της Πορτογαλίας και για να…τιμήσουν την επέτειο οι Active Monkeys έδωσαν το παρών στον φετινό ημιμαραθώνιο της Λισαβόνας ξανασηκώνοντας ψηλά την ελληνική σημαία με μια άκρως επιτυχημένη εκπροσώπηση.

Την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024, λοιπόν, η ελληνική δρομική παρέα, οι γνωστοί πλέον Active Monkeys, μαζί με τους φίλους τους, εκπροσώπησαν επάξια τη χώρα μας σε ακόμη μια διεθνή διοργάνωση.

Οι Πορτογάλοι έχουν μια παροιμία που λέει «Quem não arrisca não petisca» (Όποιος δεν τολμά δεν γεύεται, δηλαδή όποιος δεν τολμά, δεν κάνει τίποτα στη ζωή του). Έτσι και οι Active Monkeys τόλμησαν και με το παραπάνω και γέμισαν το δρομικό τους δισάκι χιλιόμετρο χιλιόμετρο από την απαιτητική διαδρομή του αγώνα και εξαργύρωσαν στάλα στάλα ιδρώτα με χαμόγελα.

Παρά τις πρωτοφανείς για την εποχή καιρικές συνθήκες, οι οποίες αποτέλεσαν ανασταλτικό παράγοντα για τους δρομείς, εμποδίζοντας μάλιστα πάρα πολλούς συμμετέχοντες από το να τερματίσουν, οι διακρίσεις δεν έλειψαν, αποδεικνύοντας πως η ευαρέσκεια για μια αθλητική συνήθεια δεν είναι δύσκολο να συνδυαστεί και με την επιτυχημένη απόδοση.

Συγκεκριμένα:

– Βασίλης Γαλάνης 1:23:44 (προπονείται και με τον σύλλογο ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ ) 287ος σε 8694 άντρες

– Φωτεινή Σκαρλάτου 1: 31:31 (προπονείται και με τον σύλλογο ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ ) 42η στις 4536 γυναίκες

– Θοδωρής Σουλελές 1:32:45 (προπονείται και με τον σύλλογο ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ ) 882ος  σε 8694 άντρες

– Ελένη Τσαντήλα 1:37:40 (προπονείται και με την ομάδα LCrew) 127η στις 4536 γυναίκες

Με κέφι, ζωντάνια, φρεσκάδα, αλλά και συνάμα δυναμική και ακλόνητη πίστη στον στόχο τους, και οι 7 της παρέας ήταν υπέροχοι, συμμετέχοντας στην διαδρομή των 21χλμ. Είτε τρέχοντας γρήγορα είτε πιο αργά όλοι τερμάτισαν παρά την έντονη ζέστη με ένα αυθεντικό χαμόγελο.

Ποιοι είναι οι Active Monkeys

Όποιος λογίζεται ως δρομέας τους ξέρει… Σε κάποιο βουνό, σε κάποια άσφαλτο, σε κάποιο πλακόστρωτο, σε κάποιο άλσος, σε κάποιο βάθρο θα έχει δει τη φανέλα με το παιχνιδιάρικο μαϊμούδι, η οποία αντιπροσωπεύει το κοινό όραμα μιας ομάδας παιδιών για τον δρομικό αθλητισμό.

Οι Active Monkeys είναι ο καθρέφτης της ιδέας του γιατί να γίνει κάποιος δρομέας. Γιατί ο δρομέας από τη στιγμή που δένει τα κορδόνια του και ξεκινάει το τρέξιμο αφήνει σε κάθε βήμα του στίγμα της αγάπης του για αυτό που κάνει.

Δεν έχει σημασία αν θα τρέξει αργά ή γρήγορα, νικητής είναι και μόνο, που σηκώθηκε από τον καναπέ της δικαιολογίας και της ρουτίνας.

https://www.instagram.com/active.monkeys/

https://www.facebook.com/activemonkeysgr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Για την απόλυτη πρόκληση στα Ιμαλάια για 51 ημέρες η Ασημίνα Ιγγλέζου

Η Ασημίνα Ιγγλέζου, γνωστή για τις ακρότητές της στα βουνά του κόσμου, ξεκινά τις επόμενες ημέρες για το Νεπάλ, προκειμένου να αγωνιστεί σε ένα μοναδικό γεγονός, που συνδυάζει την υπεραντοχή και την ορειβασίας, στην οροσειρά των Ιμαλαΐων!

Πρόκειται για τον αγώνα “Great Himal Race” και είναι η πρώτη φορά που θα υπάρχει ελληνική συμμετοχή σε αυτό το εξαιρετικά ακραίο αθλητικό γεγονός. Η διαδρομή του αγώνα έχει μήκος 1600 χιλιόμετρα και αθροιστική ανάβαση 100.000 μέτρα, διασχίζοντας ολόκληρη τη χώρα από τη δύση στην ανατολή, μέσα από την μεγαλύτερη οροσειρά του κόσμου, περνώντας από μονοπάτια του Έβερεστ και ακόμα επτά ακόμη βουνών με κορυφές που ξεπερνούν σε υψόμετρο τα 8000 μέτρα. Η διάρκεια του αγώνα είναι 51 συνεχόμενες ημέρες (9 Απριλίου έως 31 Μαΐου) και αρκετές θα είναι οι φορές που οι 23 αθλητές του αγώνα θα περάσουν από υψόμετρα πάνω από τα 5500 μέτρα, διασχίζοντας χιονισμένες πλαγιές και παγετώνες.

Σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα, ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να μεταφέρει στις πλάτες του όλο τον χρειαζούμενο εξοπλισμό, όπως αντίσκηνο, υπνόσακο, ρουχισμό, τρόφιμα, ορειβατικά εργαλεία και οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκύψει στους δύο μήνες που θα διαρκέσει ο αγώνας. Η διαδρομή περνά μέσα από κακοτράχαλα μονοπάτια, βαθιές χαράδρες αλλά και επικίνδυνες χιονισμένες πλαγιές της οροσειράς. Οι αθλητές θα πλοηγούνται συνεχώς χάρη στη χρήση χαρτών και πυξίδας. Στο τέλος της κάθε ημέρας, όλοι θα συναντιούνται στην κατασκήνωση που θα δημιουργείται από τους αθλητές. Οι καιρικές συνθήκες απρόβλεπτες, με πιθανές βροχές αλλά και χιονοπτώσεις, απαιτούν την προσοχή των αγωνιζόμενων, που δυνητικά μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τους εαυτούς τους.

Πέρα από τις απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες, καθοριστικό ρόλο για την έκβαση της προσπάθειας της Ασημίνας, θα παίξουν και παράγοντες όπως η κακή διατροφή, το κρύο, το μεγάλο υψόμετρο, πιθανές ασθένειες και τραυματισμοί. Καθημερινά, η Ασημίνα, όπως όλοι οι υπόλοιποι συναθλητές της, θα μεταφέρει στην πλάτη ένα σακίδιο 15 κιλών, όπου θα υπάρχει όλος ο αναγκαίος εξοπλισμός που θα της καλύψει όλες τις ανάγκες για ασφαλή και επιτυχή πορεία.

Το Great Himal Race είναι για την Ασημίνα η απόλυτη πρόκληση, ότι πιο δυνατό έχει δοκιμάσει μέχρι σήμερα στα βουνά και στην περιπέτεια. Θα τη φέρει σε επαφή με διαφορετικούς πολιτισμούς και θα βιώσει τη μυσταγωγία της περιπέτειας σε μια από τις παγκόσμιες κοιτίδες της.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend