Ακόμα και ασκήσεις που είσαι σίγουρος ότι κάνεις απόλυτα σωστά, ακόμα και όταν ο γυμναστής σου δεν έχει να παρατηρήσει κάτι λάθος, είναι πιθανό να την κάνεις μια ζωή λάθος.
Δες το παρακάτω βίντεο και θα καταλάβεις
Διαβάστε ακόμα: Κλασικοί κοιλιακοί και ροκανίσματα τέλος! Δες γιατί (video)
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News