Poikilo Rocky Mountain: «Τρέχουμε» στα μονοπάτια του Ποικίλου με τον Δ. Ζωναρά!

Poikilo Rocky Mountain: «Τρέχουμε» στα μονοπάτια του Ποικίλου με τον Δ. Ζωναρά!

Του Αντώνη Κυρίκου

Τα βουνά της Αττικής με τα υπέροχα μονοπάτια, διαφορετικής δυσκολίας, και τους δασικούς δρόμους με θέα σε όλη την Αττική που κόβει την ανάσα, έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια ο ιδανικός «στίβος» για τους δρομείς ορεινού τρεξίματος.

Ένας αγώνας που έχει γίνει θεσμός με κορυφαίους πρωταθλητές και εκατοντάδες αθλητές είναι το «Poikilo Rocky Mountain» και χαρακτηρίζεται από όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά.

Το Poikilo Rocky Mountain 2018, θα διεξαχθεί για 6η συνεχόμενη χρονιά στις 15 Απριλίου 2018. Κάντε τώρα την εγγραφή σας ΕΔΩ

Διεξάγεται στο Ποικίλο Όρος που αποτελεί ένα «διαμάντι» της Αττικής. Ένας αληθινός παράδεισος για τους δρομείς που διασχίζουν μονοπάτια με πλούσια χλωρίδα και πανίδα. Το Ποικίλο Όρος αποτελεί το φυσικό όριο ανάμεσα στο Λεκανοπέδιο Αθηνών και το Θριάσιο Πεδίο με αποτέλεσμα οι συμμετέχοντες στον αγώνα να βρεθούν μπροστά σε μια θέα από την Πάρνηθα μέχρι τη θάλασσα και να διαπιστώσουν πως πολύ κοντά τους βρίσκεται ένας μοναδικό τόπος όχι μόνο για τους αγώνες αλλά και για την προετοιμασία τους.

Δείτε τη συνέντευξη του Δημήτρη Ζωναρά στον Αντώνη Κυρίκο από το κανάλι μας στο youtube

Ο αγώνας

Το Poikilo Rocky Mountain 2018, θα διεξαχθεί για 6η συνεχόμενη χρονιά στις 15 Απριλίου 2018. Ένας αγώνας Trail Running με συνολικό μήκος διαδρομής τα 22.500 μέτρα, συνολική θετική υψομετρική τα 1.052 μέτρα και πολλά τεχνικά μονοπάτια. Έχει κυκλική μορφή ενώ πολλά τμήματα της διαδρομής περνούν μέσα από πευκοδάσος, ορεινά και ημιορεινά μονοπάτια. Παράλληλα διεξάγονται και δυο μικρότεροι αγώνες:· Το Poikilo UpDown 8km Poikilo Fun-Αγώνας 4km για αρχάριους δρομείς και παιδιά. Η διαδρομές είναι χαραγμένες έτσι ώστε και οι κορυφαίοι αθλητές να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους και να αγγίξουν τα όρια τους αλλά και όσοι θέλουν να δοκιμαστούν στα ορεινό τρέξιμο να ζήσουν με ασφάλεια την εμπειρία μοναδικών διαδρομών.

Η διοργάνωση κάθε χρόνο προσελκύει εκατοντάδες επαγγελματίες και ερασιτέχνες δρομείς και πάνω από χίλιους επισκέπτες με τις οικογένειες τους αφού το «Poikilo Rocky Mountain» αποτελεί σημείο αναφοράς για το συνεχώς αυξανόμενο δρομικό κίνημα .

To «Poikilo Rocky Moutain» είναι δημιούργημα του ΠΔΣ Οδυσσέα. Ένας από τους σημαντικότερους συλλόγου της χώρας με δεκαετή παρουσία και δραστηριότητα στην προώθηση του μαζικού αθλητισμού. Μέσα από την ιδιαίτερη αγάπη για τον ορεινό αθλητισμό και όχι μόνο, έχει χαράξει τις διαδρομές της διοργάνωσης ενώ οι εκατοντάδες αθλητές του έχουν πληθωρική παρουσία σε αγώνες όλης της Ελλάδας.

Πληροφορίες για τις εγγραφές και της διεξαγωγή του Poikilo Rocky Mountain:

www.pdsodysseas.gr

Fb: https://www.facebook.com/groups/pds.odysseas/?fref=nf

https://www.facebook.com/Poikilo.Rocky.Mountain/

Instagram: p.d.s_odysseas

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Για την απόλυτη πρόκληση στα Ιμαλάια για 51 ημέρες η Ασημίνα Ιγγλέζου

Η Ασημίνα Ιγγλέζου, γνωστή για τις ακρότητές της στα βουνά του κόσμου, ξεκινά τις επόμενες ημέρες για το Νεπάλ, προκειμένου να αγωνιστεί σε ένα μοναδικό γεγονός, που συνδυάζει την υπεραντοχή και την ορειβασίας, στην οροσειρά των Ιμαλαΐων!

Πρόκειται για τον αγώνα “Great Himal Race” και είναι η πρώτη φορά που θα υπάρχει ελληνική συμμετοχή σε αυτό το εξαιρετικά ακραίο αθλητικό γεγονός. Η διαδρομή του αγώνα έχει μήκος 1600 χιλιόμετρα και αθροιστική ανάβαση 100.000 μέτρα, διασχίζοντας ολόκληρη τη χώρα από τη δύση στην ανατολή, μέσα από την μεγαλύτερη οροσειρά του κόσμου, περνώντας από μονοπάτια του Έβερεστ και ακόμα επτά ακόμη βουνών με κορυφές που ξεπερνούν σε υψόμετρο τα 8000 μέτρα. Η διάρκεια του αγώνα είναι 51 συνεχόμενες ημέρες (9 Απριλίου έως 31 Μαΐου) και αρκετές θα είναι οι φορές που οι 23 αθλητές του αγώνα θα περάσουν από υψόμετρα πάνω από τα 5500 μέτρα, διασχίζοντας χιονισμένες πλαγιές και παγετώνες.

Σύμφωνα με τους κανονισμούς του αγώνα, ο κάθε αθλητής είναι υποχρεωμένος να μεταφέρει στις πλάτες του όλο τον χρειαζούμενο εξοπλισμό, όπως αντίσκηνο, υπνόσακο, ρουχισμό, τρόφιμα, ορειβατικά εργαλεία και οτιδήποτε άλλο μπορεί να προκύψει στους δύο μήνες που θα διαρκέσει ο αγώνας. Η διαδρομή περνά μέσα από κακοτράχαλα μονοπάτια, βαθιές χαράδρες αλλά και επικίνδυνες χιονισμένες πλαγιές της οροσειράς. Οι αθλητές θα πλοηγούνται συνεχώς χάρη στη χρήση χαρτών και πυξίδας. Στο τέλος της κάθε ημέρας, όλοι θα συναντιούνται στην κατασκήνωση που θα δημιουργείται από τους αθλητές. Οι καιρικές συνθήκες απρόβλεπτες, με πιθανές βροχές αλλά και χιονοπτώσεις, απαιτούν την προσοχή των αγωνιζόμενων, που δυνητικά μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τους εαυτούς τους.

Πέρα από τις απρόβλεπτες καιρικές συνθήκες, καθοριστικό ρόλο για την έκβαση της προσπάθειας της Ασημίνας, θα παίξουν και παράγοντες όπως η κακή διατροφή, το κρύο, το μεγάλο υψόμετρο, πιθανές ασθένειες και τραυματισμοί. Καθημερινά, η Ασημίνα, όπως όλοι οι υπόλοιποι συναθλητές της, θα μεταφέρει στην πλάτη ένα σακίδιο 15 κιλών, όπου θα υπάρχει όλος ο αναγκαίος εξοπλισμός που θα της καλύψει όλες τις ανάγκες για ασφαλή και επιτυχή πορεία.

Το Great Himal Race είναι για την Ασημίνα η απόλυτη πρόκληση, ότι πιο δυνατό έχει δοκιμάσει μέχρι σήμερα στα βουνά και στην περιπέτεια. Θα τη φέρει σε επαφή με διαφορετικούς πολιτισμούς και θα βιώσει τη μυσταγωγία της περιπέτειας σε μια από τις παγκόσμιες κοιτίδες της.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

“H ΣΤΡΟΦΗ”: Το βιβλίο του Δημήτρη Χρόνη από την Sportbook

Οι εκδόσεις Sportbook με ιδιαίτερη χαρά παρουσιάζουν το βιβλίο του μαραθωνοδρόμου Δημήτρη Χρόνη, με τίτλο:

Η ΣΤΡΟΦΗ

Ο Δημήτρης Χρόνης για τρεις δεκαετίες και μέχρι την ηλικία των 48 ετών υπήρξε μανιώδης καπνιστής και υπέρβαρος, με αποτέλεσμα να εμφανίσει κρίσεις δύσπνοιας και να χρειαστεί ιατρική βοήθεια. Δεν είχε αυτοσκοπό τον αθλητισμό, αλλά με αφορμή αυτή την αρνητική εξέλιξη αποφάσισε να προστατέψει την υγεία του. Έτσι, σταμάτησε το κάπνισμα και, προκειμένου να ελαττώσει το βάρος του, άρχισε να τρέχει. Πρώτα γράφτηκε σε γυμναστήριο. Ο διάδρομος ύστερα από κάποιο διάστημα δεν τον κάλυπτε πλέον, και βγήκε στον δρόμο. Το τρέξιμο έγινε τρόπος ζωής, ώσπου ωρίμασε μέσα του η ιδέα της συμμετοχής σε αγώνες. Το 2002 τόλμησε να συμμετάσχει στον Μαραθώνιο Αθηνών, όπου με δυσκολία τερμάτισε. Ήταν η αρχή της μεγάλης αλλαγής. Ακολούθησαν μαραθώνιοι στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.

Σήμερα είναι ένας από τους Έλληνες αθλητές που κατέχουν το μετάλλιο των Six Star Finishers, έχοντας τερματίσει και στους έξι μεγαλύτερους μαραθώνιους του κόσμου. Το 2014 ένιωσε έτοιμος για αγώνες υπεραπόστασης, όπου σημασία έχει ο ανταγωνισμός μόνο με τον εαυτό σου και ο τερματισμός. Είναι ο μεγαλύτερος σε ηλικία Έλληνας που τερμάτισε (δύο φορές, το 2017 και το 2019) στο Σπάρταθλον από δημιουργίας του. Έχει την καλύτερη ελληνική επίδοση 186 km σε αγώνα 24h, το 2019 στο No Finish Line (ΝFL Αθηνών) στην ηλικιακή κατηγορία 65-70 ετών.

Μέσα από τα συναισθήματα και τα βιώματά του, μέσα από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες της αθλητικής πορείας του, επιχειρεί να στείλει θετικά μηνύματα προς άτομα κάθε ηλικίας για αλλαγή του τρόπου ζωής τους και ΣΤΡΟΦΗ προς τον αθλητισμό.

Ανδρέα Παπανδρέου 172, 56626, Θεσσσαλονίκη

τηλ.: 2310. 629319  www.sportbook.gr, info@sportbook.gr

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend