Ο θρύλος του μπάσκετ, Νίκος Γκάλης στο 7ο Navarino Challenge

Ο θρύλος του μπάσκετ, Νίκος Γκάλης στο 7ο Navarino Challenge

Το “Navarino Challenge”, έρχεται για 7η συνεχή χρονιά στις 11-13 Οκτωβρίου 2019, στη Μεσσηνία και την Costa Navarino φέρνοντας μαζί του νέες εκπλήξεις και δράσεις!

Για πρώτη φορά, στην πολυβραβευμένη διοργάνωση, θα δώσει το παρών ο θρύλος του ελληνικού μπάσκετ Νίκος Γκάλης. Πρόκειται για τον πρώτο Έλληνα καλαθοσφαιριστή που εντάχθηκε στο Hall Of Fame, περνώντας έτσι στο «πάνθεον» του παγκόσμιου μπάσκετ. Στο πλαίσιο της φετινής του συμμετοχής στο “Navarino Challenge”, ο Νίκος Γκάλης επεσήμανε: «Ο αθλητισμός ενώνει τους ανθρώπους. Ο αθλητισμός ενώνει τους λαούς. To Navarino Challenge ενώνει επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές, ανθρώπους διαφορετικών ηλικιών, διαφορετικού φύλου και ειδικών ικανοτήτων. Δημιουργεί φιλίες και σχέσεις μεταξύ των συμμετεχόντων που όλοι μιλάνε την ίδια γλώσσα, αυτή του αθλητισμού. Ως κοινωνία οφείλουμε να στείλουμε το μήνυμα ότι ο αθλητισμός ενώνει τους ανθρώπους – #sportsunitepeople – αλλά  και να δώσουμε κυρίως στα νέα παιδιά τις απαραίτητες ηθικές αξίες, μέσω της άθλησης. Το Navarino Challenge, η Μεσσηνία και η Costa Navarino πρωτοπορεί, υπηρετώντας αυτή την ιδέα και με πολύ μεγάλη χαρά θα συμβάλλω και εγώ στην διάδοση της».

Ο Νίκος Γκάλης, θα αποτελέσει το τιμώμενο πρόσωπο της φετινής διοργάνωσης, ενώ θα είναι και αυτός που θα κάνει το τζάμπολ στο τουρνουά 4on4 που θα πραγματοποιηθεί στην Costa Navarino. Φέτος, για πρώτη χρονιά οι συμμετέχοντες που θα κλείσουν το πακέτο διαμονής τους στο The Westin Resort Costa Navarino θα έχουν την ευκαιρία να σχηματίσουν την δική τους ομάδα και να διαγωνιστούν στο τουρνουά, μέχρι την τελική ανάδειξη της πρωταθλήτριας ομάδας.

Μαθήματα μπάσκετ με το Τζο Αρλάουκας

Το άθλημα του μπάσκετ θα έχει την τιμητική του, καθώς πέραν του συγκεκριμένου τουρνουά θα διεξαχθούν επίσης, για πρώτη φορά μαθήματα μπάσκετ σε παιδιά ηλικίας 5 έως 17 ετών, με την συμμετοχή του θρύλου της Ευρωλίγκα, Τζο Αρλάουκας.

Δωρεάν συμμετοχή στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας για τους 50 πρώτους

Το “Navarino Challenge”, καινοτομεί και πάλι και φέρνει μια ειδική προσφορά στους 50 πρώτους που θα κλείσουν το πακέτο διαμονής τους στο The Westin Resort Costa Navarino. Συγκεκριμένα οι 50 πρώτοι, θα έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν την δωρεάν συμμετοχή τους στον αγώνα 5χλμ του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας που θα διεξαχθεί την Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2019.

Previous ArticleNext Article

To “ΥΠΕΡΚΟΠΕΛΙ” γίνεται… virtual

Η Αθλητική Παρέα του «Ορίζοντα», διοργανώνει τα τελευταία 10 χρόνια το αθλητικό event  «ΥΠΕΡΚΟΠΕΛΙ», για τη στήριξη παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από καρκίνο. Μία ημέρα γεμάτη με πολλές δράσεις, αθλητικές, ψυχαγωγικές, πολιτιστικές, όλες με πνεύμα αλληλοστήριξης και αλληλεγγύης.

Φέτος, η διοργάνωση γίνεται … virtual*! Με προσαρμογές στα σημερινά δεδομένα το γνωστό σε όλους «Υπερκοπέλι» φέτος θα γίνει «e– περκοπέλι», με σκοπό για μία ακόμη φορά να αθληθούμε και παράλληλα να βοηθήσουμε συνανθρώπους μας, που χρειάζονται την στήριξή μας, περισσότερο από κάθε άλλη χρονική στιγμή!

Τι είναι τα Virtual Races;

Πρόκειται για εικονικούς αγώνες που ο καθένας μπορεί να συμμετέχει από όπου κι αν βρίσκεται, αρκεί να περπατήσει/τρέξει/ κολυμπήσει/ποδηλατήσει, συγκεκριμένη απόσταση που ορίζεται από το είδος του αγώνα και να το καταγράψει με ένα smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό.

Ο 1ος λοιπόν virtual Αγώνας Τριάθλου Ερασιτεχνικού Χαρακτήρα το «e – περκοπέλι» θα διεξαχθή από τις 27 Σεπτεμβρίου έως τις 4 Οκτωβρίου. Ένας αγώνας διαφορετικός από τους άλλους, χωρίς κατατακτήριες θέσεις και υποχρεωτική χρονομέτρηση, όπου νικητές είναι όλοι!

Κάθε συμμετέχοντας επιλέγει την ημέρα, την ώρα (εντός του προκαθορισμένου χρονικού διαστήματος: 27/09-4/10/20) και την τοποθεσία (εντός και εκτός Ελλάδας), που επιθυμεί να ολοκληρώσει τον αγώνα του. Συγκεκριμένα, 600m κολύμπι, 25km ποδήλατο και 10km τρέξιμο.  Οι συμμετοχές είναι έγκυρες εφόσον με την ολοκλήρωση του αγώνα αποσταλεί στο email της διοργάνωσης: [email protected], καταγραφή από smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό, η οποία θα αναρτάται στη σελίδα της Διοργάνωσης στο facebook. Προαιρετικά: φωτογραφία (προσωπική, τον εξοπλισμό τους ή την τοποθεσία)

Κόστος Συμμετοχής: 15 ευρώ δωρεά στον Σύλλογο «Ορίζοντα».

  • Η συμμετοχή περιλαμβάνει: αναμνηστικό t-shirt της Διοργάνωσης, σκουφάκι, bib number, αδιάβροχη θήκη κινητού, μετάλλιο και έπαινο
  • Θα ισχύσουν οι ομαδικές συμμετοχές (3 – 4 ατόμων) με ή χωρίς συμμετέχοντα ΑΜΕΑ, με τη δυνατότητα δημιουργίας ομάδας, όπου οι συμμετέχοντες θα μπορούν να ολοκληρώσουν τον αγώνα τους όλοι μαζί ή να μοιραστούν τα αθλήματα, ακόμη και σε διαφορετικά μέρη της Ελλάδας ή του Εξωτερικού.

Γίνε το 1ο virtual Υπερκοπέλι και στήριξε το έργο του «Ορίζοντα»! 

Οι εγγραφές ξεκίνησαν!

Δήλωσε συμμετοχή έως 13/09/20 ηλεκτρονικά: www.yperkopeli.gr | [email protected]

Στα πλαίσια της διοργάνωσης θα διεξαχθή και ο Αγώνας Δρόμου/ Δυναμικού Περπατήματος 5χλμ «Ανοιχτοί Ορίζοντες», με βασικό στόχο την αλληλεπίδραση μεταξύ των εθελοντικών ομάδων, φιλανθρωπικών σωματείων, ιδρυμάτων, δομών και η προβολή του έργου και των δράσεών τους. Η virtual μορφή των αγώνων μας δίνει για πρώτη φορά την ευκαιρία να συνεργαστούμε με ομάδες, σωματεία και ιδρύματα από όλη την Ελλάδα και την Κύπρο. Η συμμετοχή στον αγώνα “Ανοιχτοί Ορίζοντες” ανέρχεται στα 5 ευρώ ανά άτομο για την ενίσχυση όποιου σωματείου, ιδρύματος κτλ επιθυμεί, προβάλλοντας το έργο του και με σκοπό να προωθηθεί το μήνυμα του εθελοντισμού.

Οι συμμετέχοντες στον Αγώνα «Ανοιχτοί Ορίζοντες»:

  • Δεν χρειάζεται να είναι αθλητές
  • Πραγματοποιούν την εγγραφή τους απευθείας στο σωματείο που επιθυμούν να στηρίξουν (θα ανακοινωθούν προσεχώς τα σωματεία που θα συμμετέχουν), ενισχύοντας οικονομικά το έργο του με τη δωρεά τους
  • Μπορούν να ολοκληρώσουν τον Αγώνα σε οποιοδήποτε μέρος (εντός και εκτός Ελλάδας) και όποτε επιθυμούν (εντός του προκαθορισμένου χρονικού διαστήματος: 27/09-4/10/20)
  • Πρέπει να στείλουν ως αποδεικτικό της συμμετοχής τους φωτογραφία (προσωπική, τον εξοπλισμό τους ή την τοποθεσία) ή/και την καταγραφή του Αγώνα τους από smart watch, band ή ένα απλό app στο κινητό στο email: [email protected] (Το σχετικό υλικό θα αναρτηθεί στα social media – εφόσον επιθυμεί ο συμμετέχοντας)

Όλη η διοργάνωση πραγματοποιείται από τον Σύλλογο «Ορίζοντα» και την Αθλητική του Παρέα, με σκοπό την ενημέρωση του κόσμου, την ευαισθητοποίηση για τα προγράμματα του συλλόγου μας, την προώθηση του εθελοντισμού, την προβολή του έργου και άλλων σωματείων/ιδρυμάτων/κοινωνικών δομών και τη συγκέντρωση χρημάτων για την στήριξη των οικογενειών που έχουν ανάγκη.

Ο Σύλλογος Εθελοντικής Προσφοράς και Στήριξης «Ορίζοντας» ιδρύθηκε το 2004 στα Χανιά (αρ. 210/2004 απόφαση του Πρωτοδικείου Χανίων, με πιστοποίηση από το Εθνικό Μητρώο Φορέων Ιδιωτικού Τομέα και το Ειδικό Μητρώο Εθελοντικών μη κυβερνητικών Οργανώσεων), είναι μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα σύλλογος και δραστηριοποιείται στα πλαίσια του εθελοντισμού. Σκοπός του είναι η στήριξη παιδιών και ενηλίκων που πάσχουν από καρκίνο (οικονομική ενίσχυση, φιλοξενία στους 7 ξενώνες που διαθέτει στην Αθήνα, εξασφάλιση εισιτηρίων μετακίνησης από και προς τον τόπο θεραπείας, κάλυψη εξόδων εξετάσεων και θεραπειών που δεν καλύπτονται από τα ασφαλιστικά ταμεία, κτλ) καθώς και η προώθηση του εθελοντισμού (διοργάνωση εκδηλώσεων, ενημερωτικών δράσεων, εκπαιδευτικών προγραμμάτων και αθλητικών event).

Αύγουστος: Μήνας Διακοπών ή ευκαιρία για προπόνηση σε μία άδεια πόλη;

Η Αθηνά Ψευτούδη από τον πρόσφατο αγώνα Τριάθλου στην Ανδρο

Η Αθήνα αδειάζει και το μυαλό των περισσοτέρων είναι στις καλοκαιρινές τους διακοπές και σε «αποδράσεις» σε παραλίες, νησιά και εξοχικά. Αυτό όμως δεν ισχύει για αρκετούς αθλητές και αθλήτριες, «επαγγελματίες» και ερασιτέχνες καθώς η πανδημία έχει μεταφέρει τους αγώνες από την άνοιξη και το καλοκαίρι για το Σεπτέμβριο, Οκτώβριο & Νοέμβριο του 2020.

Παρά τις δυσκολίες εύρεσης αθλητικών εγκαταστάσεων (οι περισσότερες δημοτικές εγκαταστάσεις όπως κολυμβητήρια και γήπεδα στίβου είναι μη προσβάσιμες/ δεν λειτουργούν τον Αύγουστο) οι «σιδερένιοι» αθλητές και αθλήτριες – όπως ονομάζονται οι αθλητές και αθλήτριες Τριάθλου- συνεχίζουν τις καθημερινές τους προπονήσεις με το μυαλό τους στους αγώνες του φθινοπώρου.

Ανεξάρτητα από τους αγώνες οι Τριαθλητές δεν μπορούν να φανταστούν την καθημερινότητά τους χωρίς να κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο.

Το Τρίαθλο είναι ολυμπιακό άθλημα ξεκινώντας από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σίδνεϋ από το 2000 και αποτελεί ένα από τα ταχύτερα αναπτυσσόμενα αθλήματα σε όλο το Δυτικό κόσμο και φυσικά και στην Ελλάδα. Ο ιδιωτικός τομέας είναι αυτός που έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξή του στην Ελλάδα : Ιδιώτες διοργανωτές,  ειδικός τύπος (ιστοσελίδες και περιοδικά),  ιδιωτικές ομάδες (Iron Teams), Χορηγοί κ.λπ. Πλέον κλείνει 30 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην Ελλάδα και συνεχώς αναπτύσσεται. Πολλοί μιλούν για το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα στην Ελλάδα και για το άθλημα που αποτελεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα αθλητικού τουρισμού.

H καλύτερα οργανωμένη ομάδα Τριάθλου στην ομάδα (Athens Triathlon Team) που έχει τις περισσότερες επιτυχίες στους αγώνες σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες -ιδίως στις γυναίκες- ενισχύθηκε ακόμα περισσότερο με την προσθήκη νέων αθλητριών.

Καλοκαιρινές προπονήσεις για τις «Σιδερένιες Γυναίκες» (Iron Ladies)

Η Αγγελική Χαμτζίδου, που είναι η πρώτη Ελληνίδα που ασχολήθηκε συστηματικά με το Τρίαθλο ξεκινώντας το 1991 επέστρεψε στην Ελλάδα από την Γιούτα των ΗΠΑ και εντάχθηκε στην ομάδα.

Η ελληνοαυστριακή Elena Weiss, γεννημένη στην Αυστρία, επίσης εντάχθηκε στην ομάδα πριν ένα μήνα και έχει ξεκινήσει προετοιμασία με τις υπόλοιπες αθλήτριες .

Ο προπονητής της ομάδας Γιάννης Ψαρέλης ανέφερε σχετικά με τις νέες προσθήκες αλλά και την εντυπωσιακή αφοσίωση των αθλητριών στην προπόνηση τους, ιδιαίτερα στον κατεξοχήν μήνα των διακοπών : «Καλωσορίζουμε στην ομάδα μας δύο εξαιρετικές αθλήτριες. Είναι μεγάλη χαρά και συγκίνηση να προπονώ την Αγγελική Χαμτζίδου– 28-29 χρόνιά μετά από την περίοδο που ήμασταν συναθλητές στα πρώτα βήματα του Τριάθλου στην Ελλάδα. Εύχομαι η επιστροφή της στην Ελλάδα και η παρουσίαση της να εμπνεύσει περισσότερες γυναίκες να ασχοληθούν με το άθλημά μας. Επίσης θα ήθελα να καλωσορίσω στην ομάδα την Ελενα Weiss που από τις πρώτες προπονήσεις που έχει κάνει μαζί μας είμαστε όλοι πολύ εντυπωσιασμένοι. Παρότι προέρχεται από άλλα αθλήματα, έχει τον τέλειο σωματότυπο για το τρίαθλο και περιμένουμε να έχει μία εντυπωσιακή βελτίωση. Έχουμε αθλήτριες που προέρχονται και έχουν ζήσει σε διαφορετικά μέρη όλου του κόσμου και έχουν δημιουργήσει μία μοναδική αθλητική κουλτούρα. Για την αφοσίωση των αθλητριών μας στην προπόνηση δεν υπάρχουν λόγια. Είναι απόλυτα αφοσιωμένες στους αθλητικούς τους στόχους και αγαπούν πολύ αυτό που κάνουν και γι’αυτό δεν θεωρούν ως θυσία να κάνουν εντατική προπόνηση τον Αύγουστο/ στις διακοπές τους».

Τί είναι αυτό που παρακινεί όλες αυτές τις αθλήτριες να προπονούνται καθημερινά σε ένα τόσο απαιτητικό και μέχρι τώρα ανδροκρατούμενο άθλημα ;

Τί είναι αυτό που ωθεί αυτές τις ιδιαίτερες γυναίκες να προπονούνται καθημερινά μέσα στο καλοκαίρι κάτω από υψηλές θερμοκρασίες;

Τί είναι τελικά αυτό που ονομάζεται τριαθλητικός τρόπος ζωής (Triathlon Life);

Ρωτήσαμε μερικές από τα αθλήτριες της Athens Triathlon Team να μας μεταφέρουν τα κίνητρά μας και ίσως να εμπνεύσουν και άλλες γυναίκες να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και ίσως με το Τρίαθλο.

Κατερίνα Παπαιωάννου από το Ironman 70.3 Greece 2019

Η Νικήτρια της γενικής κατάταξης στο τελευταίο τρίαθλο ολυμπιακής απόστασης για το 2019 στο Σχινιά Κατερίνα Παπαιωάννου μας εξηγεί τι σηματοδοτεί για εκείνη ο Αύγουστος και γιατί το Τρίαθλο είναι τρόπος ζωής : «Για μένα ο Αύγουστος είναι ένας μήνας «δυναμικής παύσης», όπου μπορώ να συγκεντρώσω το μυαλό μου, να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου και να εκτιμήσω το πού βρίσκομαι και πού θέλω να πάω. Ίσως να μοιάζει εκκεντρικό, το να καθορίζει κανείς τη χρονιά του με βάση τον αθλητικό του προγραμματισμό κι αυτό να απωθεί κάποιους – ειδικά τις γυναίκες, όντας διστακτικότερες – που θεωρούν ότι δεν έχουν αγωνιστικές βλέψεις. Στην πραγματικότητα το τρίαθλο δεν είναι οι αγώνες, αλλά η καθημερινότητα. Είναι η καθημερινή ενασχόληση με τη βελτίωσή μας σε όποιο σημείο κι αν βρισκόμαστε, ο χρόνος με τους συναθλητές μας, η εναλλαγή αθλημάτων. Το επίπεδο δεν έχει σημασία. Αυτό που έχει σημασία είναι η νίκη απέναντι στην αδράνεια».

Η ομογενής αθλήτρια από την Ζιμπάμπουε και καταγωγή από την Λήμνο Αθηνά Ψευτούδη μας δήλωσε επικοινωνώντας μαζί μας στα αγγλικά : “Όλοι συνδέουμε τους μήνες του καλοκαιριού, ειδικά τον κατεξοχήν  μήνα των διακοπών τον Αύγουστο ως μήνα ανάπαυσης, χαλαρώνοντας και ξαναγεμίζοντας τις μπαταρίες μας. Για εμάς τους ερασιτέχνες αθλητές στόχος  μας είναι να εκμεταλλευτούμε αυτόν τον μήνα – όπου  οι επαγγελματικές μας υποχρεώσεις μας μειώνονται -για να κάνουμε λίγο περισσότερη προσπάθεια/ προπόνηση από το συνηθισμένο για να βελτιώσουμε τις αθλητικές μας δεξιότητες και την φυσική μας κατάσταση και να εργαστούμε με τον προπονητή μας στην βελτίωση κάποιων προπονητικών παραμέτρων, π.χ. την τεχνική μας. Για παράδειγμα φέτος το καλοκαίρι ακολούθησα ένα κολυμβητικό bootcamp για τριαθλητές διάρκειας 3 εβδομάδων, το οποίο απαιτούσε να ξυπνάω καθημερινά στις 6:00 για να είμαι μέσα στο νερό στις 7:00. Για εμένα ήταν το απόλυτο τεστ Δέσμευσης απέναντι στην αθλητική μου ενασχόληση. Για μένα, το να κάνω το τρίαθλο δεν είναι απλώς μια φυσική πρόκληση σε καθημερινή βάση, αλλά κυρίως μία νοητική.”

Αγγελική Χαμτζίδου από προπόνηση στη Γιούτα των ΗΠΑ που έμενε τα τελευταία χρόνια.

Η Αγγελική Χαμτζίδου μας ανέφερε και εκείνη με τη σειρά της τι σηματοδοτεί για εκείνη ο Αύγουστος : “ Ο Αύγουστος μπορεί να είναι ο κατεξοχήν μήνας των διακοπών αλλά  πάντα  θεωρούσα ότι είναι ο καλύτερος μήνας για νέα ξεκινήματα δεδομένου ότι σου  δίνει τη δυνατότητα να εντάξεις κάτι που αγαπάς στην καθημερινότητα σου, πριν ξεκινήσει ο κυκεώνας των υποχρεώσεων του Σεπτέμβριου. Εξάλλου ο κάθε άνθρωπος αντιλαμβάνεται διαφορετικά τον όρο « διακοπές». Για εμένα σημαίνει ότι σταματάω καθετί που μου προκαλεί στρες και ασχολούμαι με πράγματα που μου δίνουν χαρά και ικανοποίηση. Μέσα σε αυτά είναι και η αερόβια άσκηση και κυρίως το κολύμπι, το τρέξιμο και η ποδηλασία. Για εμένα η αφετηρία δεν έχει καμία σημασία. Μπορεί κάποια γυναίκα να ξεκινήσει από το μηδέν χωρίς καμία εμπειρία σε κανένα άθλημα. Σημασία έχει η διαδρομή. Να βλέπεις τον εαυτό σου να εξελίσσεται και να  βελτιώνεται ψυχικά και σωματικά. Άλλωστε όταν  μπορείς να ανταπεξέλθεις και να βελτιώνεσαι σε τρία διαφορετικά αγωνίσματα το μέσα σου γιγαντώνεται και νιώθεις δυνατός να ανταπεξέλθεις σε κάθε δυσκολία”.

Ελίνα Λιάνη σε έξοδο από την κολύμβηση από αγώνα τριάθλου στο Λουτράκι

Η Ελίνα Λιάνη, που έχει ήδη συμπληρώσει 6 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην ομάδα μας και έχει συμβάλει σημαντικά στην ανάπτυξη της γυναικείας ομάδας της Athens Triathlon Team μας εξηγεί τα προσωπικά της αθλητικά κίνητρα : «Αυτό που με παρακινεί να αθλούμαι ακόμα και στις διακοπές μου, με τον έναν ή άλλον τρόπο, δεν είναι τίποτα περισσότερο από τον τρόπο ζωής που έχω επιλέξει. Δηλαδή και στις διακοπές μου θα φάω θα κοιμηθώ άρα θα αθληθώ. Ο αθλητισμός αποτελεί πλέον βασική ανάγκη. Όπως απολαμβάνω ένα ωραίο φαγητό, όπως απολαμβάνω τον ύπνο, έτσι απολαμβάνω και την προπόνηση. Δεν χρειάζομαι στόχους και αγώνες για να με παρακινήσουν να αθληθώ. Αθλούμαι γιατί μου αρέσει. Όταν στις διακοπές δεν υπάρχει δυνατότητα για προπόνηση σε μορφή τριάθλου προσπαθώ να βρω άλλους τρόπους άθλησης. Ακόμα και να αργήσουν οι αγώνες, όσο είμαι καλά, θα κάνω προπόνηση σα να προετοιμάζομαι για αυτούς.».

Ελενα Weis από προπόνηση κολύμβησης

Συνομιλήσανε με την Elena Weis αγγλικά, γλώσσα που νοιώθει πιο άνετα και μας είπε: “ Στο Τιρόλο, το μέρος της Αυστρίας που μεγάλωσα, η άσκηση είναι μέρος της ζωής. Στην παιδική μου ηλικία κάναμε σκι και παγοδρομία το χειμώνα και το καλοκαίρι ορειβασία, κολύμπι και ιστιοπλοΐα στις λίμνες. Ζω στην Ελλάδα τα τελευταία δεκατέσσερα χρόνια. Όταν οι θερμοκρασίες γίνονται πολύ ζεστές προπονούμαι νωρίς το πρωί. Η μέρα μου ξεκινά με μια προπόνηση για τρέξιμο ή ποδήλατο, που με κάνει να νιώθω θετική ενέργεια. Αυτό δεν διαταράσσει την οικογενειακή μου ζωή καθώς οι προπονήσεις μου γίνονται νωρίς, επομένως είμαι ελεύθερη να κάνω άλλα πράγματα. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην προπονηθώ, καθώς είναι εύκολο να φέρω ένα ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο ή μαγιό στις διακοπές”.

Η Γκρέτα Λυμπεροπούλου σε απονομή από αγώνα Τριάθλου από αγώνα Τριάθλου στη Ρόδο

Η γνωστή αθλητικογράφος Γκρέτα Λυμπεροπούλου και πολύ πλέον  έμπειρη τριαθλήτρια -που έχει συμπληρώσει πάνω από 6 χρόνια συνεχούς παρουσίας στην ομάδα-  μας εξήγησε τη σημασία που έχει το Τρίαθλο στη ζωή της  αναφέροντας χαρακτηριστικά: « Για μένα προσωπικά το τρίαθλο -που ουσιαστικά εκφράζει τον αθλητισμό στη ζωή μου- είναι το «πρότελευταίο» πράγμα που θα βγάλω από την καθημερινότητά μου, όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά μου. Με βοηθάει να τα βγάζω πέρα με ψυχραιμία και νηφαλιότητα σε όλους τους υπόλοιπους ρόλους μου». Αναφορικά με την θέση που έχει η άθληση στις διακοπές αναφέροντας:  «Στις διακοπές τα …διακόπτω όλα εκτός από την άθληση. Αυτή είναι το οξυγόνο μου και η ανάγκη μου για αυτήν είναι αδιάκοπη.

Athens Triathlon Team

Υπεύθυνος Επικοινωνίας

Γιάννης Ψαρέλης

Κινητό : 6937170260

Email : [email protected]

x
Send this to a friend