Νέο ρεκόρ στον 5ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης με 8.000 δρομείς!

Μία θάλασσα δρομέων πλημμύρισε τους κεντρικούς δρόμους της Νέας Σμύρνης στον 5ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης, που εξελίχθηκε και αυτή τη χρονιά σε μία μεγάλη γιορτή αθλητισμού και πολιτισμού.

Περισσότεροι από 8.000 δρομείς, άνδρες και γυναίκες, μικροί και μεγάλοι έτρεξαν για τις Χαμένες Πατρίδες στον αγώνα που έχει καταξιωθεί στη συνείδηση των δρομέων και πλέον είναι ο τρίτος σημαντικότερος στην Αθήνα, μετά τον Μαραθώνιο και τον Ημιμαραθώνιο.

Ο Δήμαρχος Νέας Σμύρνης, Σταύρος Τζουλάκης, έδωσε την εκκίνηση στον αγώνα των 10 χλμ. στον οποίο μετείχε και ο Πρόεδρος του Πολιτιστικού και Αθλητικού Οργανισμού του Δήμου Νέας Σμύρνης, που διοργανώνει τον αγώνα, Βαγγέλης Χατζατουριάν: «Στις αρχές κάθε Οκτώβρη, οι δρομείς της Νέας Σμύρνης, αλλά και οι δρομείς της Αττικής αφήνουν τα σπίτια τους για να τρέξουν στην πόλη μας. Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι επειδή το όνειρο που είχα, όχι μόνο έγινε πραγματικότητα, αλλά πλέον αποτελεί θεσμό για την αθλητική πραγματικότητα της Αθήνας. Θέλω να ευχαριστήσω όλους τους συνεργάτες μου στον Πολιτιστικό και Αθλητικό Οργανισμό Νέας Σμύρνης για τη σκληρή προσπάθεια που έχουν καταβάλει το τελευταίο διάστημα, τον Διευθυντή της Οργανωτικής Επιτροπής Περικλή Μπάκα, τον Τεχνικό Διευθυντή του αγώνα Βαγγέλη Παπαποστόλου και φυσικά τον Δήμαρχο μας Σταύρο Τζουλάκη, που με στήριξε απόλυτα για να υλοποιήσω το όνειρο μου. Να ευχαριστήσω επίσης και τους 7000 δρομείς που έτρεξαν σήμερα στη Νέα Σμύρνη για τις Χαμένες Πατρίδες. Θέλουμε να δώσουμε τα ερεθίσματα στα παιδιά να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και σκοπεύουμε κάθε χρόνο να εφαρμόζουμε περισσότερες νέες ιδέες ώστε να έχουμε περισσότερο κόσμο».

Ο Δήμαρχος Νέας Σμύρνης, Σταύρος Τζουλάκης είπε: «Είναι η 5η φορά που κάνουμε τον Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης και κάθε φορά είναι και καλύτερος. Είναι μία γιορτή για την πόλη και θέλουμε να ξεσηκώσουμε τον κόσμο, να βγει από τα σπίτια του και ν’ αθληθεί. Χαιρόμαστε που βλέπουμε οικογένειες να συμμετέχουν και θέλουμε να συνεχίσει να συμβαίνει αυτό».

Την εκκίνηση στα 5 χλμ. έδωσε ο Ευρωβουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Στέλιος Κυμπουρόπουλος που ευχήθηκε καλή δύναμη στους δρομείς. Στους αγώνες, την πρώτη θέση πήραν στα 10 χλμ. ο Γιώργος Τάσσης και η Ελευθερία Πετρουλάκη και στα 5 χλμ. ο Θοδωρής Αναγνώστου και η Ειρήνη Πουλάκη.

Οι τρεις πρώτοι νικητές στα 10 χλμ. πήραν και το «Βραβείο Καλλιπάτειρα» που συνοδεύτηκε από χρηματικό έπαθλο 300 ευρώ για τον πρώτο, 200 ευρώ για τον δεύτερο και 150 ευρώ για τον τρίτο αθλητή και αθλήτρια.

Ο νικητής στα 10 χλμ. ανδρών Γιώργος Τάσσης είπε: «Είναι η 2η φορά που τρέχω στη Νέα Σμύρνη και είναι από τους πιο δύσκολους αγώνες. Είμαι ευχαριστημένος από την απόδοση μου, καθώς είναι και ξεκίνημα της σεζόν. Είναι πολύ όμορφος αγώνας και συμμετέχει αρκετός κόσμος».

Η νικήτρια στα 10 χλμ. Ελευθερία Πετρουλάκη δήλωσε: «Ήταν η πρώτη μου συμμετοχή σε έναν πολύ όμορφο αγώνα. Είναι ωραίο να τρέχεις στην καρδιά της Νέας Σμύρνης, άλλωστε εγώ γυμνάζομαι εδώ, τρέχω συχνά στο Άλσος και γνωρίζω τις τοποθεσίες. Ήταν πολύς ο κόσμος, είχε καλό καιρό και μακάρι κάθε Σαββατοκύριακο να γεμίζουν οι πλατείες από δρομείς».

Tα αποτελέσματα:

Οι νικητές στα 10 χλμ.

Άνδρες

Γιώργος Τάσσης 32:09

Θοδωρής Αναγνώστου 32:19

Χρήστος Παπούλιας 34:14

Γυναίκες

Ελευθερία Πετρουλάκη 36:50

Ντενίζ Δημάκη 39:20

Ελένη Χονδρονάσιου 45:56

Οι νικητές στα 5 χλμ.

Άνδρες

Θοδωρής Αναγνώστου 16:19

Πασχάλης Φράγκου 16:42

Κάρλο Χελβατζιάν 18:16

Γυναίκες

Ειρήνη Πουλάκη 21:27

Δέσποινα Λουκάκη 22:47

Ανδριάνα Τερζή 23:28

Όλα τα προσωρινά αποτελέσματα έχουν αναρτηθεί στην ιστοσελίδα www.neasmirnihistoricrun.gr

Ακολούθησε ο αγώνας των 2,5 χλμ. όπου τα παιδιά είχαν την τιμητική ενώ παράλληλα με τη διεξαγωγή των αγώνων, στην Πλατεία της Νέας Σμύρνης είχε στηθεί μία μεγάλη γιορτή, με περίπτερα χορηγών, μουσικές εκδηλώσεις, αλλά και δρώμενα για παιδιά, προκειμένου και οι χιλιάδες θεατές που βρέθηκαν εκεί, να γιορτάσουν μαζί με τους δρομείς, μέσα σε μία ξεχωριστή ατμόσφαιρα που κράτησε ως το απόγευμα της Κυριακής.

Στο πλαίσιο του αγώνα βραβεύτηκε ο φωτογράφος Φώτης Καζάζης ενώ τις απονομές έκαναν μεταξύ άλλων ο σεναριογράφος Δημήτρης Αποστόλου και η ηθοποιός Χριστίνα Αλεξανιάν.

Τον Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης διοργανώνει ο Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Νέας Σμύρνης, υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ.

Για περισσότερες πληροφορίες:

https://www.neasmirnihistoricrun.gr/ &

https://www.facebook.com/NeaSmyrniHistoricRun/

Previous ArticleNext Article

Στις 10 Μαΐου θα διεξαχθεί η «Ειρηνοδρομία 2020»

Στις 10 Μαΐου θα διεξαχθεί η «Ειρηνοδρομία 2020»

Η “Ειρηνοδρομία”, που εντάσσεται στο πλαίσιο των εκδηλώσεων «Παναγούλεια» στη μνήμη του Αλέξανδρου Παναγούλη, που έχασε τη ζωή του δίπλα στην ομώνυμη πλατεία, διοργανώνεται από τον Οργανισμό Πολιτισμού Αθλητισμού & Περιβάλλοντος του Δήμου Αγίου Δημήτριου σε συνεργασία με το σωματείο κλασσικού αθλητισμού Ο.Φ.Κ.Α Οδυσσέας, είναι υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ και υλοποιείται με τη στήριξη του Συλλόγου Ελλήνων Ολυμπιονικών (ΣΕΟ) και του Πανελλήνιου Συνδέσμου Αθλητικού Τύπου (ΠΣΑΤ).

Πρόκειται για μια σειρά δρομικών αγωνισμάτων 2,5χλμ, 5χλμ, 10χλμ και 1000μέτρων – διαδρομή ευαισθησίας AMEA. Ο αγώνας των 10 χλμ. είναι πιστοποιημένη διαδρομή από την AIMS και τον ΣΕΓΑΣ η οποία, ενταγμένη στο  επίσημο καλεντάρι του ΣΕΓΑΣ, επιλέγεται τα τελευταία χρόνια από δρομείς όχι μόνο από την Αττική, αλλά και την υπόλοιπη Επικράτεια και το εξωτερικό, καθώς θεωρείται μια από τις πιο «γρήγορες» διαδρομές της Αττικής.

Η “Ειρηνοδρομία” έχει καταφέρει να γίνει ένα από τα πιο πολυαναμενόμενα δρομικά γεγονότα της Αττικής, καθώς αναδεικνύει την τοπική κοινωνία, εμπλέκει τους πολίτες και ολόκληρη τη μαθητική και αθλητική κοινότητα, προωθώντας τη συμμετοχικότητα και την αγάπη για τον αθλητισμό, έχοντας πάντοτε έντονους συμβολισμούς, όπως η ειρήνη και η αλληλεγγύη. Αξίζει να σημειωθεί πως κάθε χρόνο, μέρος των εσόδων από τις εγγραφές των δρομέων, υποστηρίζουν το έργο ενός κοινωνικού φορέα. Φέτος η Ειρηνοδρομία θα υποστηρίξει την Οργάνωση «Δρομείς της Ελπίδας».

Το σημείο εκκίνησης και τερματισμού καθώς και όλες οι υποστηρικτικές λειτουργίες της Διοργάνωσης αλλά και οι άλλες εκδηλώσεις, που εκείνη την ημέρα θα μετατρέψουν τον αγώνα σε μια γιορτή ειρήνης και συμμετοχής, θα βρίσκονται μπροστά από το Δημαρχείο Αγίου Δημητρίου.

Η ώρα εκκίνησης των αγώνων προγραμματίζεται στις 09:00, στις 10/05/2020.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: https://www.eirinodromia.gr/

Πώς θα κάνεις τον σκύλο σου τον καλύτερο παρτενέρ στο τρέξιμο

Η εικόνα του σκύλου σου, κουλουριασμένου στον καναπέ μόνος του, αποτυπώνεται στο μυαλό σου κάθε φορά που βγαίνεις για τρέξιμο. “Γιατί δεν με παίρνεις μαζί σου;”, σίγουρα λένε τα θλιμμένα κουταβίσια ματάκια του.

Και μπορεί να θέλεις να τον πάρεις μαζί σου, αλλά δεν είναι και τόσο εύκολο.

“Πολλά σκυλιά λατρεύουν να τρέχουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ξέρουν πώς να πάνε για τρέξιμο”, λέει ο Chris Bennett, Global Head Coach της Nike Running. Δες τι θα πρέπει να γνωρίζεις πριν του φορέσεις το λουρί για να τον πάρεις μαζί σου.

Άσε τον σκύλο σου να θέσει τον ρυθμό

Το σημαντικότερο που πρέπει να γνωρίζεις; Αυτό το τρέξιμο δεν αφορά εσένα. “Αν θέλεις να πετύχεις έναν γρήγορο χρόνο, μην πας με τον σκύλο σου”, λέει ο προπονητής Bennett. Άρχισε αργά και, όταν ο σκύλος σου θελήσει να σταματήσει και να εξερευνήσει, άφησέ τον να το κάνει. “Θα είναι πιο ενθουσιασμένος για να σε συνοδεύσει και στο επόμενο τρέξιμο, αν περνάει καλά.”

Έχε μαζί σου τη διπλάσια ποσότητα νερού

Οι σκύλοι ιδρώνουν μόνο από τις πατούσες τους, γι’ αυτό είναι πολύ εύκολο να υπερθερμανθούν. Πάρε μαζί σου πολύ νερό για να τον κρατήσεις ενυδατωμένο. Κι όσο ετοιμάζεις τα πράγματα που θα έχεις μαζί σου, πάρε μαζί και μερικές λιχουδιές και σακουλάκια περιττωμάτων.

Η σκυλίτσα που έτρεξε Half-Marathon και βγήκε 7η!

Πάρε ένα ρυθμιζόμενο λουρί

Είναι βασικό για να παραμείνει ο σκύλος σου και οι υπόλοιποι δρομείς ασφαλείς. Τα ρυθμιζόμενα λουριά προσφέρουν λίγο μεγαλύτερο έλεγχο στα σημεία όπου περπατάει ο σκύλος σου και του δίνουν λίγο περισσότερο χώρο για εξερεύνηση. Όταν πρέπει να ελέγξεις τις κινήσεις του, ένα σαμαράκι είναι πιο άνετο για έναν σκύλο από ένα κολάρο γύρω από τον λαιμό του.

Προτίμησε για αρχή μικρές διαδρομές

Ξεκίνησε αργά και χαλαρά και ετοιμάσου να πατήσεις φρένο όταν ο σκύλος σου δεν θέλει να τρέξει άλλο. “Αν επιβραδύνει ή απλώς κάθεται, το τρέξιμο σταματά”, αναφέρει ο προπονητής. Μπορεί ο σκύλος σου να βαριέται ή να μην νιώθει καλά και δεν είναι καλό να τον σέρνεις μαζί σου. Θέλεις ο σκύλος σου να τρέξει ξανά μαζί σου!”.

Η αδέσποτη σκυλίτσα Γκόμπι έτρεξε 126 χλμ για να βρει μια ζεστή αγκαλιά! (pics+vid)

Δεν είναι όλα τα σκυλιά δρομείς

Οι ράτσες με κοντές μουσούδες, όπως τα παγκ και τα μπόξερ, δεν είναι απαραίτητα φτιαγμένες για τρέξιμο. Το ίδιο ισχύει και για τα σκυλάκια με μικρά πόδια, όπως τα κόργκι. Υπάρχουν και μερικά που απλώς δεν ενδιαφέρονται. “Γνώρισε τον σκύλο σου και κατανόησε τους σωματικούς του περιορισμούς”, λέει ο προπονητής. Μάθε περισσότερα για το αν η ράτσα του σκύλου σου είναι κατάλληλη για επίπονη άσκηση.

Οι 10 καλύτεροι σκύλοι – δρομείς!

Διατήρησε το σκυλάκι σου ασφαλές

Προπόνησε τον σκύλο σου ώστε να τρέχει δίπλα σου, για να μην σκοντάψεις στο λουρί, ιδανικά στο εξωτερικό τμήμα του μονοπατιού ή της διαδρομής, ώστε να υπάρχει κάποια απόσταση ανάμεσα σε αυτόν και τους άλλους δρομείς. Και πάντα να δίνεις προσοχή στην επιφάνεια όπου τρέχεις: για παράδειγμα, η άσφαλτος τις μέρες με πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να κάψει τις πατούσες του σκύλου σου.

Διαβάστε επίσης: Έγραψε ιστορία: Τυφλός δρομέας τερμάτισε τον ημιμαραθώνιο της Ν.Υόρκης χωρίς ανθρώπινη βοήθεια

x

Send this to a friend