Και όμως υπάρχει μέθοδος για να κάνεις 100 push ups και μάλιστα δουλεύει. Θα τα καταφέρεις και μάλιστα τόσο γρήγορα που δεν θα το πιστεύεις. Ακόμα και αν κάνεις 1 ή 2 δεν είχε καμία απολύτως σημασία.
Δες το βίντεο:
Διαβάστε ακόμα: Τα έξι… χαζά λάθη που κάνουμε στα push-ups
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News