Έως και την Δευτέρα 3 Ιουνίου οι εγγραφές για το 6ο Attika Run & Fun Γλυφάδας

Έως και την Δευτέρα 3 Ιουνίου οι εγγραφές για το 6ο Attika Run & Fun Γλυφάδας

Η επιτυχημένη σειρά αγώνων Attika Run & Fun διανύει την 6η χρονιά. Την Κυριακή 9 Ιουνίου θα πραγματοποιηθεί ο δεύτερος φετινός αγώνας της σειράς και η καρδιά του δρομικού κινήματος χτυπά στη Γλυφάδα.

Η διοργάνωση περιλαμβάνει τις παρακάτω αποστάσεις:

– Αγώνας δρόμου (άσφαλτος) 5 χλμ
– Αγώνας δρόμου (άσφαλτος) 10 χλμ
– Αγώνας ΑΤΤΙΚΑ Relay (άσφαλτος) 10 χλμ (Σκυταλοδρομία 2 x 5 χλμ) –Ανδρών, Γυναικών και Μικτή
– Αγώνας δρόμου βάδην 5 χλμ (άσφαλτος)
– Αγώνας παιδικός 1 χλμ (άσφαλτος)
Αν θέλεις να είσαι μέρος και εσύ της δρομικής γιορτής, κάνε την εγγραφή σου άμεσα. Συγκεκριμένα οι εγγραφές θα κλείσουν την Δευτέρα 3 Ιουνίου στις 12 τα μεσάνυχτα.
Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, μπείτε στην ιστοσελίδα www.mysportevent.gr

Σημεία Παραλαβής αριθμών – πακέτων συμμετοχής

Οι αριθμοί και τα πακέτα συμμετοχής θα παραλαμβάνονται αυτοπροσώπως από τους εγγεγραμμένους δρομείς αποκλειστικά και μόνο από τα παρακάτω σημεία το Σάββατο πριν τον αγώνα, σε ώρες που θα ανακοινωθούν άμεσα από την διοργάνωση. Τα σημεία έχουν επιλεγεί από τους δρομείς κατά την εγγραφή τους.

Δημοτικό Αθλητικό Κέντρο (ΔΑΚ) Γλυφάδας «Μ. Λιούγκας»
Κατάστημα Outrun – Mαρίνα Φλοίσβου, Παλαιό Φάληρο
Κατάστημα Top Cycles – Βασ. Αλεξάνδρου 72, Περιστέρι

Επικοινωνία
Email επικοινωνίας: [email protected]

Previous ArticleNext Article

1ο ATROMITOS ULTRA στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά

1ο ATROMITOS ULTRA στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά

Tο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά kατασκευάστηκε για να φιλοξενήσει το αγώνισμα της κωπηλασίας και του κανόε σπριντ στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004 και αποτελεί κομμάτι του Εθνικού πάρκου Σχινιά και ένα από τα μόνο 3 εγκεκριμένα προπονητικά κέντρα κωπηλασίας στην Ευρώπη. Περιμετρικά της 2km μήκους λίμνης υπάρχει ιδανική επίπεδη ασφάλτινη διαδρομή, κλειστή στην κυκλοφορία και αρκετές υποδομές διάσπαρτες στην πάνω από ένα τετραγωνικό χιλιόμετρο έκταση που καλύπτει το κωπηλατοδρόμιο.

Η παγκόσμια άνθηση των υπεραποστάσεων είναι παρούσα και οι απανταχού δρομείς καλούνται να δοκιμαστούν αθλητικά και υπαρξιακά επιλέγοντας αγώνες από μια τεράστια δεξαμενή. Το ATROMITOS ULTRA θα πραγματοποιηθεί στις 8-9 Φεβρουαρίου 2020 και παρέχει:

  • Την επιλογή των 50km (κυκλική επίπεδη ασφάλτινη διαδρομή 2km) για όσους ξεκινούν τώρα τις υπεραποστάσεις ή και πιο έμπειρους υπερμαραθωνοδρόμους που επιθυμούν έναν αγώνα προετοιμασίας ή να βελτιώσουν την ατομική τους επίδοση στη συγκεκριμένη απόσταση σε ένα ιδανικό και άμεσα ελεγχόμενο περιβάλλον.

  • Την επιλογή των 50km σκυτάλη σε ομάδες των 5 ατόμων (οι ομάδες μπορεί να είναι και μεικτές). Διανύοντας κάθε μέλος της ομάδας 10km έχει τη δυνατότητα όχι μόνο να αγωνιστεί και να χρονομετρηθεί σε ατομικό επίπεδο στη συγκεκριμένη απόσταση αλλά και σαν μέλος της ομάδας να συμβάλλει στην προβολή της. Έτσι αθλητικοί σύλλογοι, εταιρίες, ομάδες προπόνησης αλλά και οποιαδήποτε δρομική παρέα μπορεί μέσα από μια πρωτότυπη αγωνιστική διαδικασία να εκπροσωπηθεί και να εξελίξει ποιοτικά την παρουσία της μέσα από το δέσιμο των μελών της.

  • Την επιλογή των 100km (κυκλική επίπεδη ασφάλτινη διαδρομή 2km) για όσους επιθυμούν να περάσουν στο επόμενο στάδιο, να καλύψουν τα κριτήρια για τη συμμετοχή τους σε κάποιον άλλο αγώνα ή να βελτιώσουν την ατομική τους επίδοση στη συγκεκριμένη απόσταση.

 

  • Την επιλογή του αγώνα των 12 ωρών (κυκλική επίπεδη ασφάλτινη διαδρομή 1km), ενός διαφορετικού είδους αγώνα όπου σε 12 ώρες ο αθλητής καλείται να καλύψει όσο το δυνατόν περισσότερα χιλιόμετρα. Προθάλαμος του αντίστοιχου αγώνα των 24 ωρών και απαραίτητη πρώτη προσέγγιση για κάποιον που επιθυμεί αργότερα να λάβει μέρος σε αγώνες διάρκειας άνω των 20 ωρών, προσφέρεται και αυτός για κάλυψη κριτηρίων συμμετοχής σε άλλους αγώνες υπεραποστάσεων, πειραματισμούς και δοκιμές δρομικών παραμέτρων που αργότερα θα εφαρμόσουμε σε λιγότερο ελεγχόμενα αγωνιστικά περιβάλλοντα.

  • Τέλος, την επιλογή του αγώνα των 24 ωρών (κυκλική επίπεδη ασφάλτινη διαδρομή 1km), όπου σε 24 ώρες ο αθλητής καλείται να καλύψει όσο το δυνατόν περισσότερα χιλιόμετρα. Πρόκειται για το μεγαλύτερο σε διάρκεια αγώνισμα υπεραποστάσεων για οποίο η διεθνής ομοσπονδία υπεραποστάσεων διεξάγει αγώνες σε Πανευρωπαϊκό και Παγκόσμιο επίπεδο. Μια δοκιμασία με επίκεντρο τη δρομική επιβίωση του αθλητή και με αναρίθμητες σωματικές και ψυχολογικές διακυμάνσεις.

 

H αναλυτική προκήρυξη του ATROMITOS ULTRA

Ο ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ προκηρύσσει και διοργανώνει τον 1ο ATROMITOS ULTRA, σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

  • ΤΟΠΟΣ–ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

Ο αγώνας θα διεξαχθεί στο Ολυμπιακό Κωπηλατοδρόμιο του Σχοινιά το Σαββάτο 8 και την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2020.

  • ΩΡΑ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΑΓΩΝΩΝ

Η ώρα εκκίνησης για τον αγώνα των 50km, των 100Km και για την σκυτάλη των 50km (5x10km) θα δοθεί το Σάββατο 08 Φεβρουαρίου στις 08:00 π.μ παραπλεύρως της γραμματείας του Κωπηλατοδρομίου.
Η ώρα εκκίνησης για τον αγώνα των 12 ωρών και των 24 ωρών θα δοθεί το Σάββατο 08 Φεβρουαρίου στις 10:00 π.μ επίσης παραπλεύρως της γραμματείας του Κωπηλατοδρομίου.

  • ΑΠΟΣΤΑΣΕΙΣ

50km
50km σκυτάλη (5 x10km)-Οι ομάδες μπορεί να είναι και μεικτές.
100km
12 ώρες
24 ώρες

  • ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΩΝ

Σε όλους τους παραπάνω αγώνες δικαιούνται να συμμετάσχουν άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους την ημέρα του αγώνα (γεννηθέντες – γεννηθείσες το 2002 και μεγαλύτεροι-μεγαλύτερες).

  • ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ

Δικαίωμα συμμετοχής έχουν αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους και έχουν ολοκληρώσει την εγγραφή τους εμπρόθεσμα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι δρομείς συμμετέχουν με δική τους ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΗ ΕΥΘΥΝΗ και θα πρέπει να έχουν εξεταστεί από γιατρό πριν από τη συμμετοχή τους λόγω και της ιδιαιτερότητας του αγώνα.

  • ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΣΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ

Οι αθλητές μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή από 15 Νοεμβρίου 2019 μέχρι 31 Ιανουαρίου 2020 για τον αγώνα μέσω του αντίστοιχου συνδέσμου στην παρακάτω ηλεκτρονική διεύθυνση: www.fearlessevents.gr

  • ΔΙΑΔΡΟΜΗ

Οι αγώνες των 50km, των 100km και των 50Km σκυτάλη (5x10km) θα διεξαχθούν σε πιστοποιημένη ασφάλτινη, επίπεδη, κυκλική διαδρομή των 2Km περιμετρικά των πύργων χρονομέτρησης του κωπηλατοδρομίου.
Οι αγώνες των 12ωρών και των 24ωρών θα διεξαχθούν σε πιστοποιημένη ασφάλτινη, επίπεδη, κυκλική διαδρομή του 1Km περιμετρικά των πύργων χρονομέτρησης του κωπηλατοδρομίου.

  • ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ

Οι δρομείς των 50km, των 100km, των 50Km σκυτάλη (5x10km) και του αγώνα των 12 ωρών θα μπορούν να λάβουν τροφοδοσία και υποστήριξη (π.χ. ρουχισμό) σε συγκεκριμένο και οριοθετημένο από τη διοργάνωση σημείο. Στο σημείο αυτό θα υπάρχουν πάγκοι της διοργάνωσης με νερό, ενεργειακά συμπληρώματα, ηλεκτρολύτες, φρούτα, ξηρούς καρπούς, αναψυκτικά κ.α αλλά και πάγκοι τους οποίους θαμπορούν να χρησιμοποιήσουν τα πληρώματα υποστήριξης των αθλητών. Οποιαδήποτε βοήθεια σε σημείο διαφορετικό από το σημείο που θα έχει οριοθετήσει η διοργάνωση επιφέρει την αυτόματη ακύρωση του αθλητή που την λαμβάνει.

Οι αθλητές των 24ωρών εκτός των πάγκων της διοργάνωσης θα μπορούν να λάβουν βοήθεια και από τον προσωπικό τους πάγκο ο οποίος θα έχει οριστεί από τη διοργάνωση κατόπιν κλήρωσης. Οποιαδήποτε βοήθεια σε σημείο διαφορετικό από τα ορισθέντα σημεία επιφέρει την αυτόματη ακύρωση του αθλητή που την λαμβάνει.

Οι αθλητές του αγώνα των 24 ωρών θα δικαιούνται επίσης 1 γεύμα κατά τη διάρκεια του αγώνα το οποίο θα είναι διαθέσιμο από τις 20:00 μέχρι 22:00.
Όλοι οι αθλητές θα έχουν δικαίωμα μεταγωνιστικού σνακ-γεύματος.

  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ – ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση του αγώνα καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς θα πρέπει να φορούν το chip χρονομέτρησης που θα παραλάβουν μαζί με τον αριθμό συμμετοχής τους από τη γραμματεία του αγώνα.

  • ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ & ΙΜΑΤΙΣΜΟΥ

Θα υπάρχει τέντα εναπόθεσης σάκων των αθλητών ωστόσο καλό είναι στο σάκο να αναγράφεται ο αριθμός του αθλητή και να μην περιέχει αντικείμενα μεγάλης αξίας. Οι αθλητές των 24 ωρών θα διαθέτουν και προσωπικό πάγκο.

  • ΕΠΑΘΛΑ

Στους αγώνες των 50km και των 100km όσοι αθλητές τερματίσουν θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο.Οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες θα λάβουν επιπλέον κύπελλα.
Οι απονομές στους τρεις πρώτους θα διεξαχθούν εφόσον τερματίσουν τουλάχιστον τέσσερα άτομα στην αντίστοιχη κατηγορία.

Στον αγώνα των 50km σκυτάλη (5x10km) όσοι αθλητές τερματίσουν θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο.
Οι τρεις πρώτες ομάδες θα λάβουν επιπλέον κύπελλα.
Στον αγώνα των 12 ωρών όσοι αθλητές-αθλήτριες συμπληρώσουν 60km θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο. Οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες θα λάβουν επιπλέον κύπελλα.

Οι απονομές στους τρεις πρώτους θα διεξαχθούν εφόσον τερματίσουν τουλάχιστον τέσσερα άτομα στην αντίστοιχη κατηγορία.
Στον αγώνα των 24 ωρών όσοι αθλητές-αθλήτριες συμπληρώσουν 120km θα λάβουν αναμνηστικό μετάλλιο.

Οι τρεις πρώτοι άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες θα λάβουν επιπλέον κύπελλα.
Οι απονομές στους τρεις πρώτους θα διεξαχθούν εφόσον τερματίσουν τουλάχιστον τέσσερα άτομα στην αντίστοιχη κατηγορία.
Ηλικιακές κατηγορίες δεν θα υπάρξουν.

  • ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Για τον αγώνα των 50 km: 25 ευρώ
Για τον αγώνα των 50 km σκυτάλη (5x10km): 60 ευρώ ανά ομάδα-12 ευρώ το άτομο Για τον αγώνα των 100 km: 35 ευρώ
Για τον αγώνα των 12 ωρών: 45 ευρώ
Για τον αγώνα των 24 ωρών: 65 ευρώ

Οι παραπάνω τιμές αφορούν τα βασικά πακέτα συμμετοχής τα οποία περιλαμβάνουν:
Αριθμό συμμετοχής και παραμάνες
Chip χρονομέτρησης
Αναμνηστικό T-Shirt του αγώνα
Αναμνηστικό μετάλλιο (βλ. παράγραφο ΕΠΑΘΛΑ)
Τροφοδοσία από τους πάγκους της διοργάνωσης (βλ. παράγραφο ΣΤΑΘΜΟΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ –ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΑΘΛΗΤΩΝ )

  • ΓΕΝΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ
  1. Όλοι οι συμμετέχοντες μέχρι 2 ώρες πριν από την έναρξη του αγώνα τους πρέπει να παρουσιασθούν στη Γραμματεία του αγώνα παραπλεύρως του σημείου εκκίνησης για να παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής τους (νούμερο, chip κ.τλ)
  2. Τα νούμερα των δρομέων πρέπει να φορεθούν σε εμφανές σημείο και μόνο από τα το πρόσωπο για το οποίο έγινε η εγγραφή.
  3. Ότι δεν προβλέπεται από την προκήρυξη θα ρυθμίζεται από τον τεχνικό διευθυντή του αγώνα με βάση τους κανονισμούς.
  • ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
    ‘Όλοι οι συμμετέχοντες υπογράφουν υπεύθυνη δήλωση σύμφωνα με την οποία αναλαμβάνουν την υποχρέωση και την ευθύνη να μεριμνήσουν για όλες τις ιατρικές εξετάσεις οι οποίες είναι απαραίτητες προκειμένου να λάβουν μέρος σε αγώνα υπεραπόστασης.
  • ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Η διοργάνωση σε συνεργασία με Εθελοντικές Ομάδες Διασωστών θα λάβει όλα τα απαραίτητα μέτρα για την ασφάλεια των αθλητών και την παροχή πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που παραστεί ανάγκη.

  • ΟΡΓΑΝΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΑ:

Οι 7 γραμματείες παραλαβής του 6th Lycabettus Run

Οι 7 γραμματείες παραλαβής του 6th Lycabettus Run

Το Lycabettus Run, ο αγαπημένος αγώνας των Ελλήνων δρομέων, «Η περιπέτεια της διπλανής πόρτας», επιστρέφει την Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020 για 6η συνεχόμενη χρονιά στον λόφο του Λυκαβηττού.

Η διοργάνωση πιστή στην προσπάθειά της για περισσότερες και ουσιαστικές παροχές στους συμμετέχοντες δρομείς. Αυτός άλλωστε είναι και ένας από τους λόγους, που το Lycabettus Run έχει γίνει ο αγαπημένος αγώνας των δρομέων.

Η διοργανώτρια αρχή σε συνεργασία με 4 από την μεγάλη αλυσίδα καταστημάτων αθλητικών ειδών Cosmos Sport, το δρομικό κατάστημα OUT RUN και το εξειδικευμένο κατάστημα ποδηλάτων Top Cycles, ενώνουν τις δυνάμεις τους και προσφέρουν κάτι μοναδικό. Για την ακρίβεια θα λειτουργήσουν 7 γραμματείες παραλαβής πακέτων συμμετοχής και μάλιστα 2 ημέρες. Κάτι που δεν υπάρχει προηγούμενο σε αγώνα τρεξίματος τουλάχιστο στην Ελλάδα.

7 φυσικά σημεία παραλαβής, σκόρπια μέσα στο λεκανοπέδιο, σίγουρα κάποιο θα βρίσκετε κοντά σου. Η επιλογή του σημείου παραλαβής γίνετε κατά την διαδικασία της εγγραφής. Οι ήδη εγγεγραμμένοι δρομείς, έχουν παραλάβει ήδη email με τα στοιχεία της εγγραφής τους, που αναφέρετε και το σημείο που επέλεξαν. Σε περίπτωση που δεν έχουν λάβει email, είναι βέβαιο ότι δηλώθηκε λάθος email επικοινωνίας κατά την εγγραφή. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να επικοινωνήσουν με την διοργάνωση στο info@lycabettusrun.gr.

Οι ημέρες παραλαβής: Παρασκευή 21/02 & Σάββατο 22/02. Οι ώρες θα ανακοινωθούν άμεσα από την διοργάνωση.

Λίγα λόγια για τον αγώνα

Πρόκειται για έναν εναλλακτικό αγώνα τρεξίματος που διοργανώνεται  στο λόφο του Λυκαβηττού με την υποστήριξη του ξενοδοχείου St. George Lycabettus Lifestyle Hotel και την οργανωτική υπογραφή της My Sportevent.

Μοναδικός στο είδος του και εκμεταλλευόμενος το ιδιαίτερο ανάγλυφο της περιοχής, ο αγώνας διεξάγεται με διαδρομές σε δύο διαφορετικές επιφάνειες, την άσφαλτο και το χώμα. Και στις δύο περιπτώσεις, η αφετηρία και ο τερματισμός είναι κοινά μιας και τοποθετούνται στην είσοδο του St. George Lycebettus Lifestyle Hotel.

Οι ασφάλτινες (road) διαδρομές περιλαμβάνουν δύο αποστάσεις, 5,5 και 11 χλμ. Είναι όλες κυκλικές οδηγώντας τους δρομείς να κινούνται δεξιόστροφα επί του περιφερειακού δρόμου του Λυκαβηττού. Ξεκινώντας μπροστά από το ξενοδοχείο, στην κούρσα των 5,5 χλμ οι συμμετέχοντες κάνουν δύο γύρους στον περιφερειακό δρόμο ενώ αντίστοιχα σ’ αυτήν την 11 χλμ πρέπει να ολοκληρώσουν τέσσερις γύρους.

Στο ίδιο πλαίσιο εντάσσεται και η σκυταλοδρομία Lycabettus Relay μήκους 11 χλμ. όπου δύο δρομείς πρέπει να καλύψουν ο καθένας 5,5 χλμ στον περιφερειακό του Λυκαβηττού δίνοντας την σκυτάλη με την ολοκλήρωση του δεύτερου γύρου στην άσφαλτο.

Οι χωμάτινες (trail) διαδρομές περιλαμβάνουν κι αυτές δύο αποστάσεις 4,5 και 9 χλμ.  Οι δρομείς ξεκινούν μπροστά από το ξενοδοχείο και για λίγα μέτρα τρέχουν στην άσφαλτο μέχρι να μπουν μέσα στον λόφο του Λυκαβηττού φθάνοντας έως και την κορυφή του, στο ξωκλήσι του Αγίου Γεωργίου. Η κούρσα των 4,5 χλμ ολοκληρώνεται με την κάλυψη ενός γύρου της διαδρομής ενώ αυτή των 9 χλμ απαιτεί δύο γύρους μέχρι τον τερματισμό.

Υπενθυμίζεται πως μέρος των εσόδων κάθε εγγραφής θα διατεθεί στο ELPIDA YOUTH του σωματείου ELPIDA..

Στις 23 Φεβρουαρίου 2020 «τρέχουμε στην κορυφή της πόλης»

x

Send this to a friend