Ένας… τουρίστας τρέχει τον Γύρο της Λίμνης

Ένας... τουρίστας τρέχει τον Γύρο της Λίμνης

Σίγουρα έχετε διαβάσει αρκετές φορές περιγραφές αγώνων δρόμου από επαγγελματίες αθλητές.

Με συμβουλές για την τακτική, το ρυθμό που πρέπει να ακολουθήσετε, τις… παγίδες της διαδρομής και με tips για να καταφέρετε να τερματίσετε και να πετύχετε το στόχο σας.

Είμαστε σχεδόν σίγουροι, όμως, ότι τουριστική περιγραφή διαδρομής δεν έχετε ξαναδιαβάσει. Ίσως βέβαια γιατί οι περισσότερες διαδρομές δεν έχουν και κάτι… τουριστικό, κάτι που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με τη διαδρομή του Γύρου της Λίμνης Ιωαννίνων.

Ο συνεργάτης του runnfun.gr και ερασιτέχνης δρομέας Παναγιώτης Τσόλης έκανε το γύρο με τον δικό του τρόπο και σας δίνει τα… sos για να ξέρετε που να κοιτάξετε.

Μπαμ…

“Μπαμ… ξεκινάς και τρέχεις και ο κόσμος είναι τόσος που βλέπεις χαρούμενα πρόσωπα σε κάθε κατεύθυνση. Από την Λεωφόρο Καραμανλή στρίβεις δεξιά στην οδό Κουντουριώτη, τμήμα της παλιάς πόλης των Ιωαννίνων με πολλά διατηρητέα κτίρια και γνωστά μεζεδοπωλεία ( Μυσταγωγία, Ανορθόγραφο κ.α.) τα οποία κρατάς στο μυαλό σου για την… αποκατάσταση μετά τον τερματισμό.

Συνεχίζεις στην οδό Γ. Παπανδρέου, στην αρχή της οποίας βρίσκεται το πρώτο Νοσοκομείο των Ιωαννίνων, το οποίο τώρα βάση του ΕΚΑΒ, αχρείαστο να ‘ναι.

Δεξιά, όμως, το καλοκαιρινό εστιατόριο Poco Poco με μεξικάνικες γεύσεις και λαχταριστά κοκτέιλ μαργαρίτα.

Αφού περάσεις μπροστά από το σταθμό των υπεραστικών Λεωφορείων, αφήνεις δεξιά δεξιά του την περιοχή του Μάτσικα. Μια ανεκμετάλλευτη περιοχή με πολλά ρυμοτομικά προβλήματα τα οποία ο δήμος προσπαθεί να λύσει για να ενώσει με πεζόδρομο και ποδηλατόδρομο το Κάστρο με το Πέραμα.

Λίγο πριν τη Λιμνοπουλα στα δεξιά ο Ναυτικός όμιλος με πολλές Εθνικές αλλά και διεθνείς επιτυχίες, ενώ μπορεί να πετύχετε και τον Γιάννη Τσίλη ο οποίος στην πόλη μας ήταν διάσημος πολύ πριν το Survivor. Στο Πάρκο Ναυτικού Ομίλου μπορείς να απολαύσεις φαγητό και καφέ.

Στη Λιμνοπουλα οι αναβαθμισμένες εγκαταστάσεις αυξάνουν κάθε χρόνο τις διακρίσεις για τους Γιαννιώτες αθλητές.

Προχωρώντας προς το Πέραμα συναντάς τα κτίρια των παλιών στρατιωτικών φυλακών, των οποίον η ανάπλαση προγραμματίζεται. Το Πέραμα είναι γνωστό για το Σπήλαιο το οποίο δεν μπορείς να δεις τρέχοντας, αλλά πρέπει να καταφέρεις να το επισκεφτείς.

Με θέα στην Αμφιθέα

Φτάνεις στην Αμφιθέα που ξεκινάει το μαρτύριο, όχι μόνο γιατί έχεις ωραία θέα, αλλά γιατί σε πιάνουν οι μυρωδιές από τα φαγάδικά της περιοχής. Η ταβέρνα “Ο Χρύσανθος” δεν πρόκειται να σε αφήσει αδιάφορο. Και το παλαιωμένο τσίπουρο στο τέλος, έρχεται σαν κερασάκι στην… τούρτα.

Συνεχίζοντας στη διαδρομή προς τους Λογγάδες, περνάς από το πιο κοντινό σημείο στο νησί, το οποίο μπορείς να δεις καθαρά. Αν μείνεις και την επόμενη μέρα, παρακάτω θα σου πω από που μπορείς να πάρεις το καραβάκι.

Τρία χιλιόμετρα πριν από τους Λογγάδες, περίπου στο 1/3 της διαδρομής συναντάς τη Μονή Ντουραχάνης. Μια ενεργή μονή με φιλανθρωπική δράση προς τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη.

Οι Λογγάδες που άλλαξαν 

Στους Λογγάδες συναντάς το Αρσάκειο το οποίο χτίστηκε το 2009, επεκτάθηκε το 2015 και έχει αναβαθμίσει το χωριό, το οποίο επιλέχθηκε για να γίνει το συγκεκριμένο σχολείο επειδή ήταν ομόφωνη η απόφαση των κατοίκων του να παραχωρηθεί η έκταση! Μια κίνηση που αποδείχθηκε κομβική για το χωριό που πλέον έχει αποκτήσει άλλη ταυτότητα.

Και αφού περάσεις τις διασταυρώσεις της Βασιλικής και του Δροσοχωρίου φτάνεις στην Καστρίτσα

Λίγο πιο μετά στρίβεις προς την Καστρίτσα, το χωριό που ψηλά στο βουνό υπάρχει η αρχαία Ακρόπολη, μια από τις ιστορικότερες περιοχές του νομού μαζί με τη Δωδώνη.

Επιτέλους φτάνουμε

Φτάνοντας στον Κατσικά στρίβεις δεξιά και μπαίνεις επιτέλους στο τελευταίο 1/4 της διαδρομής όπου είναι ένας πανέμορφος ποδηλατόδρομος, δίπλα στη λίμνη, κάτω από τα δένδρα.

Περνάς τις αθλητικές εγκαταστάσεις της Ανατολής και συνεχίζεις προς το παραλίμνιο ψυχαγωγικό πάρκο, το οποίο το καλοκαίρι έχει 3 πισίνες για όλο τον κόσμο, καφετέριες, μπαρ, εστιατόρια, ενώ όλο το χρόνο λειτουργεί κλειστός παιδότοπος.

Θα δείτε επίσης γήπεδα ποδοσφαίρου, μπόουλινγκ, διάφορες δραστηριότητες και φυσικά αίθουσες σινεμά.

Βλέπεις την καλοκαιρινή Μυσταγωγία και σου τρέχουν τα σάλια, ενώ μπαίνοντας στην Καρόλου Παπούλια βλέπεις αρκετά ξενοδοχεία που φιλοξενούν αρκετούς από τους επισκέπτες της πόλης.

Περνάς από το δυστυχώς ανεκμετάλλευτο πάρκο της κυκλοφοριακής αγωγής και βλέπεις δίπλα το δωρεάν πάρκινγκ. Θυμήσου το, διότι τα Γιάννενα δεν προσφέρονται για παρκάρισμα.

Μπεργκεράκι;

Και για να πάρεις δυνάμεις, φάε και το χειροποίητο μπέργκερ της Foo Foo, της ιδιαίτερης γκουρμέ καντίνας που βρίσκεται εκεί και δουλεύει ώρες εστιατορίου.

Δίπλα ακριβώς τα ανακαινισμένα κτίρια στα παλιά σφαγεία όπου γίνονται πολλές εκθέσεις, παρουσιάσεις, εκδηλώσεις κτλ.

Τρέχοντας στην οδό Γαριβάλδη με τα παραδοσιακά μεζεδοπωλεία σχεδόν σε όλο το μήκος της σε πιάνει μια λιγούρα, αλλά τώρα πια έχεις φτάσει προς το τέλος, οπότε δεν σταματάς.

Μπροστά από την περιοχή της Σκάλας και τα ιστορικά Ναυτάκια, συνεχίζεις τρέχοντας στην Ανατολική πλευρά του Κάστρου. Το αρχαιότερο βυζαντινό κάστρο της Ελλάδας. Μέσα έχει τα τζαμιά που έχουν γίνει μουσεία αλλά και το καινούριο μουσείο αργυροτεχνίας.

Μπροστά από το 12, το βαθύτερο σημείο της λίμνης, καφετέριες σερβίρουν εξαιρετικό καφέ που σου σπάει τη μύτη ενώ χρειάζεσαι και την καφεϊνη και να τα κραβάκια που σου είπα πιο πριν, ότι μπορούν να σε πάνε στο νησί. Το νησί της Κυρά Φροσύνης, του Αλή Πασά, το νησί Παμβωτιδάς, το νησί των Ιωαννίνων. Το μοναδικό νησι στην Ευρώπη μέσα σε λίμνη που έχει μόνιμους κατοίκους! Δυο ώρες είναι αρκετές για να μάθετε την ιστορία του…

Και εκεί που φουλάρεις να σου η αψίδα του τερματισμού. Η πλατεία Μαβίλη. Πιο όμορφη από ποτέ μετά από 30 χιλιόμετρα”.

Αυτά. Τώρα ήρθε η σειρά σου. Ο Γύρος της λίμνης σε περιμένει. Και αν δεν πρόλαβες φέτος, ξέρεις τι πρέπει να κάνεις του χρόνου…

Previous ArticleNext Article

Ο δρομέας – εκτελεστής της μαφίας που προδόθηκε από το ρολόι του!

Ο δρομέας - εκτελεστής της μαφίας που προδόθηκε από το ρολόι του!

Μοιάζει με σενάριο ταινίας αλλά είναι αλήθεια: ένας βρετανός δρομέας και ποδηλάτης, αποδείχθηκε πως είναι εκτελεστής της μαφίας και καταδικάστηκε για τις δολοφονίες δύο αντίπαλων γκάνγκστερ, με την αστυνομία να εξιχνιάζει την υπόθεση σε μεγάλο βαθμό λόγω του GPS ρολογιού του.

Ο λόγος για τον 39χρονο Μάρκ “Iceman” Φέλοους που κρίθηκε ένοχος από δικαστήριο του Λίβερπουλ για τη δολοφονία του ηγέτη του οργανωμένου εγκλήματος Πολ “Mr. Big” Μάσεϊ και τον συνεργάτη του, Τζον Κινσέλα, 55 και 53 χρονών αντίστοιχα.

Αν και η αστυνομία είχε ήδη υποπτευθεί τον Φέλοους για τη δολοφονία του Κινσέλα, δεν είχε κανένα στοιχείο περί αυτού. Τελικά, ήταν το ρολόι που τον συνέδεσε με την ανεξιχνίαστη δολοφονία του Μάσεϊ που είχε γίνει το 2015.

Χάκαραν το ρολόι, τον πρόδωσε το GPS

Οι ντετέκτιβ είδαν μια φωτογραφία του Φέλοους ενώ ο τελευταίος έτρεχε στον Μαραθώνιο του Μάντσεστερ και παρατήρησαν το ρολόι GPS που φορούσε. Στη συνέχεια χάκαραν το GPS του, προκειμένου να βρουν τα ακριβή δρομολόγια που είχαν αποτυπωθεί σε αυτά.

Με την βοήθεια του Τζέιμς Λαστ, ενός εμπειρογνώμονα στον τομέα της δορυφορικής ραδιοπλοήγησης, εξέτασε το ρολόι του Φέλοους προκειμένου να βρεθούν αποδείξεις ότι βρισκόταν κοντά στη σκηνή της δολοφονίας του Μάσεϊ.

Ο 39χρονος δρομέας Μάρκ “Iceman” Φέλοους ήταν δολοφόνος της Μαφίας

Μάλιστα, από την σχετική έρευνα προέκυψε πως σχεδόν δύο μήνες πριν από το θάνατο του Μάσεϊ, το ρολόι του Φέλοους είχε καταγράψει μια δραστηριότητα 35 λεπτών γύρω από το σπίτι του Μάσεϊ. Την ίδια διαδρομή έκανε και την ημέρα της δολοφονίας του Μάσεϊ με το ποδήλατο του, γεγονός που έδειξε πως προφανώς είχε μελετήσει την διαδρομή διαφυγής του.

Τρεις εβδομάδες μετά την δολοφονία του Μάσεϊ, ο Φέλοους πυροβολήθηκε, πιθανώς από την αντίπαλη συμμορία, ενώ πήγαινε με το ποδήλατό του από το από της κοπέλας του στο σπίτι της γιαγιάς του. Η σφαίρα πέρασε μέσα από τη λεκάνη του αλλά επέζησε. Μετά από αυτό το περιστατικό, ο 39χρονος φαινόταν να ζει μια ήσυχη ζωή, εργαζόμενος ως μάγειρας στη νυχτερινή βάρδια ενός μαγαζιού.

Τρία χρόνια αργότερα, ήρθε η δολοφονία του Τζον Κινσέλα με το βίντεο παρακολούθησης να δείχνει τον Φέλοους κάνοντας έναν παρόμοιο αναγνωριστικό βρόχο me αυτοκίνητό του. Στις 5 Μαΐου 2018, πλησίασε τον Kινσέλα με το ποδήλατό του και τον πυροβόλησε δύο φορές στην πλάτη και στη συνέχεια άλλες δύο φορές ενώ ήταν στο έδαφος.

Λίγες μέρες αργότερα, εγκατέλειψε τη χώρα πηγαίνοντας διακοπές με την κοπέλα του και όταν επέστρεψε, στις 30 Μαΐου, συνελήφθη στο αεροδρόμιο. Στις 17 Ιανουαρίου 2019 καταδικάστηκε σε φυλάκιση.

Πώς ένας Βρετανός απέκτησε το σώμα των ονείρων του τρώγοντας junk food

Πώς ένας Βρετανός απέκτησε το σώμα των ονείρων του τρώγοντας junk food

Ένας Βρετανός πειραματίστηκε τρώγοντας καθημερινά επί ένα μήνα φαγητό που αγόραζε από φαστ-φουντ. Και το αποτέλεσμα του πειράματος, είναι αν μη τι άλλο εντυπωσιακό.

Ο Ryan Williams, από το Τσέλτεναμ της Αγγλίας, αποφάσισε να αλλάξει για έναν μήνα τις διατροφικές του συνήθειες, τρώγοντας αποκλειστικά και μόνο από τα McDonald’s. Ξόδευε περίπου 20 δολάρια ημερησίως για το φαγητό του και μέσα στο μήνα δοκίμασε τουλάχιστον από μια φορά όλα τα εδέσματα που περιείχε το μενού.

Φρόντιζε να μην ξεπερνά τις θερμίδες που έπρεπε να καταναλώνει ημερησίως βάσει του βάρους του, ενώ κάθε πρωί έκανε γυμναστική για μια ώρα.

Το αποτέλεσμα στο τέλος του μήνα, όταν ολοκληρώθηκε το πείραμα, ήταν άκρως εντυπωσιακό, καθώς ο 29χρονος υπάλληλος ταχυδρομείου κατάφερε να χάσει 7,3 κιλά καθώς επίσης και 2% του σωματικού του λίπους. Το πιο εντυπωσιακό δε είναι οι «six-pack» κοιλιακοί που απέκτησε. «Το αποτέλεσμα αποδεικνύει ότι το φαγητό από φαστ-φουντ δεν είναι απαραιτήτως κακό», λέει ο ίδιος.

Το πείραμά του έρχεται ως απάντηση στο ντοκιμαντέρ «Super Size Me» του Morgan Spurlock, που κυκλοφόρησε τον Μάϊο του 2004 και το οποίο ήθελε να δείξει τις βλαβερές συνέπειες που έχει συνολικά στην υγεία ενός ατόμου η κατανάλωση σε καθημερινή βάση φαγητού από τα McDonald’s.

Πηγή: newsbeast.gr

Αθλητική γιορτή για τα παιδιά στην Αμοργό

Αθλητική γιορτή για τα παιδιά στην Αμοργό

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Αμοργό το διήμερο 8&9 Οκτωβρίου μια ξεχωριστή εκδήλωση. Ο Δήμος Αμοργού με την υποστήριξη του Amorgos trail challenge και των Προεδρείων Συλλόγων Γονέων και κηδεμόνων των σχολειών όλου του νησιού διοργάνωσαν για πρώτη φορά μια αθλητική πανδαισία για τα παιδιά τους.

Επίσημη καλεσμένη ήταν η Ράνια Ρεμπούλη , η Ελληνίδα Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου δρόμου που ασχολήθηκε αποκλειστικά με τα παιδιά του Δημοτικού όπως και τα μικρότερα που μάλλον το ευχαριστήθηκαν ακόμη περισσότερο. Αγόρια και κορίτσια έδωσαν τον καλύτερο αθλητικό τους εαυτό και πέρασαν όλες τις αθλητικές δοκιμασίες με απόλυτη επιτυχία.

Σκοπός της συγκεκριμένης εκδήλωσης ήταν, τα παιδιά της Αμοργού να μπουν στο πνεύμα του αθλητισμού με την καθοδήγηση της Ελληνίδας Πρωταθλήτριας , ώστε να βάλουν βάσεις για ένα σπουδαίο αθλητικό μέλλον.

Στις δηλώσεις της, η  Ράνια Ρεμπούλη είπε πως «Θέλουμε να περάσουμε το πνεύμα του αθλητισμού στα παιδιά της Αμοργού αλλά και στους γονείς τους. Ήρθαμε εδώ ως καλεσμένοι του Δήμου Αμοργού (Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης), με αυτόν τον σκοπό , όπως επίσης συμφωνήσαμε για μια σειρά αντίστοιχων αθλητικών δράσεων, για να μην αφήσουμε τα παιδιά να ξεχαστούν και να τα κρατήσουμε σε εγρήγορση, και σε αγωνία μέχρι την επόμενη φορά.

Το αποκορύφωμα , ήταν το δρομικό κομμάτι της εκδήλωσης το San-ta Rifakia, που τα παιδιά έτρεξαν μία απόσταση 1.000 περίπου μέτρων με προορισμό την αίθουσα πολλαπλών χρήσεων “Άννα Συνοδινού”, όπου τα περίμεναν δώρα και εκπλήξεις, από τον αγαπητό σε όλους “Αγιο Βασίλη”.

Ολοκληρώνοντας τις σκέψεις μου, θα σας πω , πως είμαι απόλυτα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα και ήδη άρχισα να επεξεργάζομαι την επόμενη επίσκεψη στην Αμοργό. Ευχαριστώ από καρδιάς όλους τους εμπλεκόμενους φορείς για την ευκαιρία που μας έδωσαν και την εγκάρδια φιλοξενία. Καλές γιορτές σε όλους”.

Καλά Χριστούγεννα και από εμάς και ευχάριστες στιγμές για όλους μας».

Send this to a friend