Από το αρχείο του RunNFun — δημοσιεύτηκε το 2017. Ημερομηνίες, τιμές και στοιχεία αγώνων μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Γυμναστική με το βάρος του σώματος και με… ζωώδες στιλ. Δείτε 5 ενδιαφέρουσες ασκήσεις σε ένα σύντομο αλλά εξαιρετικό βίντεο, που δυναμώνουν τους μύες και σίγουρα θα σας κάνουν να ιδρώσετε.
Δείτε το βίντεο:
ΔΙΑΒΑΣΕ ΕΠΙΣΗΣ
Fun
Μάθε… καράτε από την Αμάντα που έχει και μαύρη ζώνη! (pics, video)
H Amanda Cerny είναι μαυροζωνάτη Playmate, ιδιοκτήτρια ακαδημίας καράτε στην Φλόριντα, τηλε-παρουσιάστρια και γνωστή για τις διατροφικές συμβουλές της.
Η Ντένις η… τρομερή! (pics, vid)
Οι αναλογίες της τέλειες. Μια από τις ωραιότερες παρουσίες στο crossfit των γυναικών, που κάνει τα πρώτα της βήματα και στο fitness…
Γυμναστική με… όργανα τις καρέκλες και το σκουπόξυλο
Λίγη φαντασία και αρκετή θέληση χρειάζεται κανείς για να γυμναστεί στο σπίτι, μετατρέποντας σε όργανα πράγματα που ήδη υπάρχουν στο νοικοκυριό.