ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ: Live η εξέλιξη του αγώνα και οι θέσεις των δρομέων

Το Σπάρταθλο αναβιώνει τα βήματα του Φειδιππίδη, ενός αρχαίου Αθηναίου δρομέα μεγάλων αποστάσεων, ο οποίος το 490 π.Χ., πριν από τη μάχη του Μαραθώνα, εστάλη στη Σπάρτη να ζητήσει βοήθεια στον πόλεμο που διεξήγαγαν οι Έλληνες με τους Πέρσες.

Ο αγώνας διεξάγεται ανελλιπώς από το 1983 ενώ τα τελευταία χρόνια μετρά εκατοντάδες συμμετοχές με αθλητές από κάθε γωνιά του πλανήτη.

Η μεγάλη προσπάθεια των υπερμαραθωνοδρόμων που βρίσκονται στα χνάρια του Φειδιππίδη ξεκινάει. Οι αθλητές είναι πανέτοιμοι για τον μεγάλο άθλο που βρίσκεται σε εξέλιξη. Διαβάστε το ρεπορτάζ του αγώνα.

Δείτε την πορεία τους με ένα κλικ ΕΔΩ

Παρακολουθείστε τους χρόνους και τη θέση τους με ένα κλικ ΕΔΩ

Δείτε ΕΔΩ το τρέιλερ του φιλμ Ultra: Τhe Real Marathon για τον αγώνα και προβάλλεται στον κινηματογράφο Δαναό την Τρίτη 3 Οκτωβρίου στις 20.00 και την Κυριακή 8 Οκτωβρίου στις 16.00.

Πάρτε γεύση από το βιβλίο του Κωνσταντίου (Ντιν) Καρνάζη ο Δρόμος προς την Σπάρτη

Οι συμμετέχοντες στον αγώνα
# Ονοματεπώνυμο #BIB Χώρα Εθνικότητα
1 Kriparopoulos Andreas 1 Ελλάδα Ελλάδα
2 Tsiolakis Tasos 2 Ελλάδα Ελλάδα
3 Papakostas Ioannis 3 Ελλάδα Ελλάδα
4 Konstas Loukas 4 Ελλάδα Ελλάδα
5 Athanasiadis Stavros 5 Ελλάδα Ελλάδα
6 Kafkopoulos Vasilios 6 Ελλάδα Ελλάδα
7 Georgiadis Alexander Vassos 7 Ηνωμένο Βασίλειο Ελλάδα
8 Pekrides Nikolaos 8 Ελλάδα Ελλάδα
9 Chatzigeorgiadis Emmanouil 9 Ελλάδα Ελλάδα
10 Gogos Ey. Apollonios 10 Ελλάδα Ελλάδα
11 Karadimitriou Manolis 11 Ελλάδα Ελλάδα
12 Fournaris Marios 12 Ελλάδα Ελλάδα
13 Polychronidis Ioannis 13 Ελλάδα Ελλάδα
14 Sideridis Nikolaos 14 Ελλάδα Ελλάδα
15 Krystallis Georgios 15 Ελλάδα Ελλάδα
16 Boutsinis Nikolaos 16 Ελλάδα Ελλάδα
17 Kapirakis Georgios 17 Ελλάδα Ελλάδα
18 Chronis Dimitrios 18 Ελλάδα Ελλάδα
19 Katsarakis Efstathios 19 Ελλάδα Ελλάδα
20 Manta Georgia 20 Ελλάδα Ελλάδα
21 Matthaiou Amalia 21 Ελλάδα Ελλάδα
22 Sidiropoulos Nikolaos 22 Ελλάδα Ελλάδα
23 Lamprinos Konstantinos 23 Ελλάδα Ελλάδα
24 Kanellopoulos Athanasios 24 Ελλάδα Ελλάδα
25 Pappas Christos 25 Ελλάδα Ελλάδα
26 Panos Georgios 26 Ελλάδα Ελλάδα
27 Chatzimichail Filippos 27 Ελλάδα Ελλάδα
28 Papamichail Ioannis 28 Ελλάδα Ελλάδα
29 Perperidis Theodoros 29 Ελλάδα Ελλάδα
30 Pekopoulos Dimitrios 30 Ελλάδα Ελλάδα
31 Spyropoulos Spyros 31 Ελλάδα Ελλάδα
32 Theodorou Konstantinos 32 Ελλάδα Ελλάδα
33 Tongialidis Ilias 33 Ελλάδα Ελλάδα
34 Efkarpidis Konstantinos 34 Ελλάδα Ελλάδα
35 Alexakis Konstantinos 35 Ελλάδα Ελλάδα
36 Kalikas Ioannis 36 Ελλάδα Ελλάδα
37 Chalvadakis Georgios 37 Ελλάδα Ελλάδα
38 Tsekouras Alexandros 38 Ελλάδα Ελλάδα
39 Mavrikios Christos 39 Ελλάδα Ελλάδα
40 Lazaridis Konstantinos 40 Ελλάδα Ελλάδα
41 Krystallis Dimitrios 41 Ελλάδα Ελλάδα
42 Mitsiou Georgia 42 Ελλάδα Ελλάδα
43 tipou pavlos 43 Ελλάδα Ελλάδα
44 Kostaridis Nikolaos 44 Ελλάδα Ελλάδα
45 Vamvakidis Alexandros 45 Ελλάδα Ελλάδα
46 Stamouli Maria 46 Ελλάδα Ελλάδα
47 Kasmeridis Nikos 47 Ελλάδα Ελλάδα
48 Ziamparas Dimitrios 48 Ελλάδα Ελλάδα
49 Anastasiadis Stergios 49 Ελλάδα Ελλάδα
50 Christou Dimitrios 50 Ελλάδα Ελλάδα
51 Lymperiou Konstantinos 53 Ελλάδα Ελλάδα
52 Katsanos Christos 54 Ελλάδα Ελλάδα
53 Tasios Giorgos 55 Ελλάδα Ελλάδα
54 Karalias Panagiotis 56 Ελλάδα Ελλάδα
55 Michopoulos Marios 57 Ελλάδα Ελλάδα
56 Bosinakis Dimitris 58 Ελλάδα Ελλάδα
57 Papagiannis Ioannis 59 Ελλάδα Ελλάδα
58 Gkrekas Panagiotis 60 Ελλάδα Ελλάδα
59 Goebel Dietmar 61 Γερμανία Γερμανία
60 Landwehr Matthias 62 Γερμανία Γερμανία
61 Menzel Harald 63 Γερμανία Γερμανία
62 Hedelt Holger 64 Γερμανία Γερμανία
63 Hausdorf Mike 65 Γερμανία Γερμανία
64 Pfeifer Bernhard 66 Γερμανία Γερμανία
65 Gaertner Detlef 67 Ελβετία Γερμανία
66 Daum Stefan 68 Γερμανία Γερμανία
67 Schulze Andreas 69 Γερμανία Γερμανία
68 Heinlein Marika 70 Γερμανία Γερμανία
69 Schad Gunnar 71 Γερμανία Γερμανία
70 Herget Thomas 72 Γερμανία Γερμανία
71 Grossmann Alexander 73 Λουξεμβούργο Γερμανία
72 Dieter Sascha 74 Γερμανία Γερμανία
73 Jendretzke Kai 75 Γερμανία Γερμανία
74 Giese Ralf 76 Γερμανία Γερμανία
75 Hübner Peter 77 Γερμανία Γερμανία
76 Dirk Karl 78 Γερμανία Γερμανία
77 Krauss Roland 79 Γερμανία Γερμανία
78 Bergmann Heike 80 Γερμανία Γερμανία
79 Schubath Markus 81 Γερμανία Γερμανία
80 Krause Antje 82 Γερμανία Γερμανία
81 Wolf Fabian 83 Γερμανία Γερμανία
82 Karl Hubert 84 Γερμανία Γερμανία
83 Dieroff Maik 85 Γερμανία Γερμανία
84 Schulz-Nigmann Lüder 86 Γερμανία Γερμανία
85 Leu Oliver 87 Γερμανία Γερμανία
86 Brandt Michael 88 Γερμανία Γερμανία
87 Themm Thorsten 89 Γερμανία Γερμανία
88 Bachmaier Florian 90 Γερμανία Γερμανία
89 Wehder Henry 91 Νορβηγία Γερμανία
90 Lubics Szilvia 92 Ουγγαρία Ουγγαρία
91 Vágó Boglárka 93 Ουγγαρία Ουγγαρία
92 Wängberg Jonas 94 Σουηδία Σουηδία
93 Kazuhiro Kawamura 96 Ιαπωνία Ιαπωνία
94 Fukushima Hiroshi 97 Ιαπωνία Ιαπωνία
95 Bando Yoshiaki 98 Ιαπωνία Ιαπωνία
96 Akio Hano 99 Ιαπωνία Ιαπωνία
97 Iwai Kozue 100 Ιαπωνία Ιαπωνία
98 Miida Akitaka 101 Ιαπωνία Ιαπωνία
99 Aotani Mizuki 102 Ιαπωνία Ιαπωνία
100 Koike Tomoe 103 Ιαπωνία Ιαπωνία
101 Nagayama Toshimi 104 Ιαπωνία Ιαπωνία
102 Tochihara Ken 105 Ιαπωνία Ιαπωνία
103 Serizawa Akira 106 Ιαπωνία Ιαπωνία
104 Otaki Masayuki 107 Ιαπωνία Ιαπωνία
105 Dan Koji 108 Ιαπωνία Ιαπωνία
106 Kuroda Hideki 109 Ιαπωνία Ιαπωνία
107 Ishikawa Yoshihiko 110 Ιαπωνία Ιαπωνία
108 Moriya Mitsuo 111 Ιαπωνία Ιαπωνία
109 Tsujimoto Arihito 112 Ιαπωνία Ιαπωνία
110 Kishimoto Yasushi 113 Ιαπωνία Ιαπωνία
111 Ando Kazutaka 114 Ιαπωνία Ιαπωνία
112 Tanimizu Tsuyoshi 115 Ιαπωνία Ιαπωνία
113 Kadokawa Yuko 116 Ιαπωνία Ιαπωνία
114 Koyama Toshiyuki 117 Ιαπωνία Ιαπωνία
115 Tanaka Shinichiro 118 Ιαπωνία Ιαπωνία
116 Yano Satoshi 119 Ιαπωνία Ιαπωνία
117 Akiyama Shigenori 120 Ιαπωνία Ιαπωνία
118 Fukui Takashi 121 Ιαπωνία Ιαπωνία
119 Sannomiya Masahiro 122 Ιαπωνία Ιαπωνία
120 Murata Minoru 123 Ιαπωνία Ιαπωνία
121 Yamada Hiroaki 124 Ιαπωνία Ιαπωνία
122 Kawaguchi Takeshi 125 Ιαπωνία Ιαπωνία
123 Furuyama Takako 126 Ιαπωνία Ιαπωνία
124 Matsuda Yoshiko 127 Ιαπωνία Ιαπωνία
125 Iwakiri Nobuyasu 128 Ιαπωνία Ιαπωνία
126 Horiguchi Yasunobu 129 Ιαπωνία Ιαπωνία
127 Fukuda Yutaka 130 Ιαπωνία Ιαπωνία
128 Hotoku Shinobu 131 Ιαπωνία Ιαπωνία
129 Ota Tetsuya 132 Ιαπωνία Ιαπωνία
130 Morishita Terumichi 133 Ιαπωνία Ιαπωνία
131 Hoshino Katsushige 134 Ιαπωνία Ιαπωνία
132 Okamoto Naoki 135 Ιαπωνία Ιαπωνία
133 Wakaki Kurumi 136 Ιαπωνία Ιαπωνία
134 Takeuchi Akiko 137 Ιαπωνία Ιαπωνία
135 Nakayama Kei 138 Ιαπωνία Ιαπωνία
136 Hayashibara Makoto 139 Ιαπωνία Ιαπωνία
137 Mihara Masaya 140 Ιαπωνία Ιαπωνία
138 Suzuki Makoto 141 Ιαπωνία Ιαπωνία
139 Higuchi Tamaki 142 Ιαπωνία Ιαπωνία
140 Suzuki Taishi 143 Ιαπωνία Ιαπωνία
141 Sugawara Hideo 144 Ιαπωνία Ιαπωνία
142 Suefusa Yoshio 145 Ιαπωνία Ιαπωνία
143 Shigemi Takayoshi 146 Ιαπωνία Ιαπωνία
144 Kidou Minoru 147 Ιαπωνία Ιαπωνία
145 Hira Ryoichi 148 Ιαπωνία Ιαπωνία
146 Yamasoto Kotaro 149 Ιαπωνία Ιαπωνία
147 Owada Minoru 150 Ιαπωνία Ιαπωνία
148 Cabulis Peteris 151 Λετονία Λετονία
149 Roca Byron 152 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Γουατεμάλα
150 Badia Muniente Antoni 153 Ισπανία Ισπανία
151 Placucci Nicola 154 Ιταλία Ιταλία
152 Unoki Katie 155 Ολλανδία Ιαπωνία
153 Rex Stine 156 Δανία Δανία
154 Arnstein Michael 157 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
155 Ellis Miles James 158 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
156 Pallaruelo Gilles 159 Γαλλία Γαλλία
157 Dejaeger-Braet luc 160 Βέλγιο Βέλγιο
158 Morstabilini Luca 161 Ιταλία Ιταλία
159 Lundgren Tobias 162 Σουηδία Σουηδία
160 Holmes Jamie 163 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
161 Mazzi Marco 164 Ιταλία Ιταλία
162 Välipirtti Vesa 165 Φινλανδία Φινλανδία
163 Dierx Wilma 166 Ολλανδία Ολλανδία
164 Rasmussen Jens 167 Δανία Δανία
165 Young Ali 168 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
166 Zecchino Luisa 169 Ιταλία Ιταλία
167 sabugo sousa jorge 170 Ισπανία Ισπανία
168 Nana Andrei 172 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
169 Scobie Stephen 173 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
170 Cande Patrick 174 Γαλλική Πολυνησία Γαλλική Πολυνησία
171 Pallaruelo Angel 175 Γαλλία Γαλλία
172 Eibring Nina 176 Σουηδία Σουηδία
173 Regetsiy Valeriy 177 Ρωσική Ομοσπονδία Ρωσική Ομοσπονδία
174 Marzorati Roldano 178 Ιταλία Ιταλία
175 Ursula Herger 179 Ελβετία Ελβετία
176 Válek Petr 180 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
177 Spitael Jan 181 Βέλγιο Βέλγιο
178 Corderoy Paul 182 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
179 Le Broch David 183 Γαλλία Γαλλία
180 Barnes Pablo 184 Ιταλία Αργεντινή
181 Oliveri Virginia 185 Ιταλία Ιταλία
182 Huzsvay Edit 186 Ουγγαρία Ουγγαρία
183 Brunner Radek 187 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
184 Flear Nathan 188 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
185 Kreidl Csaba 189 Ουγγαρία Ουγγαρία
186 Fetterolf Jared 190 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
187 Cheng Chun 191 Χονγκ Κονγκ, Ειδ. Διοικ. Περ. Κίνας Χονγκ Κονγκ, Ειδ. Διοικ. Περ. Κίνας
188 Hammett Ian 192 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
189 Spencer Eric 193 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
190 Guajardo Brenda 194 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
191 Ganly Katharine 195 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
192 Burget Marc 196 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
193 Sooey Regina 197 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
194 Secco Elvis 198 Ιταλία Ιταλία
195 Pomeroy Richard 199 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
196 Cracco Junior Urbano Dario 200 Βραζιλία Βραζιλία
197 addari paola 201 Ιταλία Ιταλία
198 Nicolas Cointepas 202 Γαλλία Γαλλία
199 Striednig Ulrike 203 Αυστρία Αυστρία
200 Ivan Bretan 204 Σουηδία Σουηδία
201 Da Roit William 205 Ιταλία Ιταλία
202 Falk Andreas 206 Σουηδία Σουηδία
203 Toms Krisztián 207 Ουγγαρία Ουγγαρία
204 Cinciala Michal 208 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
205 MacDonald Jay 209 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
206 Dessy Luigi 210 Πουέρτο Ρίκο Πουέρτο Ρίκο
207 Forsell Marko 211 Φινλανδία Φινλανδία
208 Knapp John 212 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
209 Zambon Andrea 213 Ιταλία Ιταλία
210 Olaussen Fredrik 214 Φινλανδία Φινλανδία
211 van der Veldt Tom 215 Ολλανδία Ολλανδία
212 Sorokin Aleksandr 216 Λιθουανία Λιθουανία
213 Tadmor Roni 217 Ισραήλ Ισραήλ
214 Thomas Ian 218 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
215 Morwood Sarah 219 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
216 Bohdal Jaroslav 220 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
217 Choi Sung ho 221 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Κορέα, Δημοκρατία της
218 van den Berg Arjan 222 Ολλανδία Ολλανδία
219 Penalba Lopez Iván 223 Ισπανία Ισπανία
220 Chownsmith Laurence 224 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
221 Kämpe Diana 225 Σουηδία Δανία
222 Bone David 226 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
223 Jones JBob 227 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
224 Kegis Gunars 229 Λετονία Λετονία
225 Trevisan Sara 230 Ιταλία Ιταλία
226 Frank van der Gulik 231 Ολλανδία Ολλανδία
227 Larson Natalie 232 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
228 Maurice Thepaut 233 Γαλλία Γαλλία
229 Ballesteros García Juan Antonio 234 Ισπανία Ισπανία
230 Maraz Zsuzsanna 235 Ουγγαρία Ουγγαρία
231 Välitalo Dan 236 Σουηδία Σουηδία
232 Chanteclair Pierre 237 Γαλλία Γαλλία
233 Lajko Csaba 238 Ουγγαρία Ουγγαρία
234 Sznopek Jozef 239 Ουγγαρία Ουγγαρία
235 Brusamento Lorena 240 Ιταλία Ιταλία
236 Rizzo Cascio Fabio 241 Ηνωμένο Βασίλειο Ιταλία
237 Panter Jon 242 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
238 Anyse Alex 243 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
239 Veres Szilard 244 Ουγγαρία Ουγγαρία
240 Wereszczak Andrzej 245 Πολωνία Πολωνία
241 Binkowski Waldemar 246 Πολωνία Πολωνία
242 Low Andras 247 Ουγγαρία Ουγγαρία
243 Rozenfeld Ariel 248 Ισραήλ Ισραήλ
244 Grabsztunowicz Robert 249 Πολωνία Πολωνία
245 Rzechula Slawomir 250 Πολωνία Πολωνία
246 Malinowski Zbigniew 251 Πολωνία Πολωνία
247 Strachan Darren 252 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
248 Christopher Willie David 253 Μαλαισία Μαλαισία
249 McCarthy Philip 254 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
250 Chang Chin-Fu 255 Chinese Taipei Chinese Taipei
251 Chiang Hung-Lung 256 Chinese Taipei Chinese Taipei
252 Ho Shinyen 257 Chinese Taipei Chinese Taipei
253 Huang Kun-Peng 258 Chinese Taipei Chinese Taipei
254 Jen iang-jan 259 Chinese Taipei Chinese Taipei
255 Lee Fang-chi 260 Chinese Taipei Chinese Taipei
256 Wu Sheng Ming 261 Chinese Taipei Chinese Taipei
257 Shen Pi-Cheng 262 Chinese Taipei Chinese Taipei
258 Lipinski Krzysztof 263 Πολωνία Πολωνία
259 Rácz Róbert 264 Ουγγαρία Ουγγαρία
260 Costi Fabio 265 Ιταλία Ιταλία
261 Joeri Schepers 266 Βέλγιο Βέλγιο
262 Pliszka Bartosz 267 Πολωνία Πολωνία
263 Pilo Shahar 268 Ισραήλ Ισραήλ
264 Gumulka Tadeusz 269 Ηνωμένο Βασίλειο Πολωνία
265 Derman Mert 270 Τουρκία Τουρκία
266 Afonso Pedro 271 Ισπανία Πορτογαλία
267 Korntner Dietmar 272 Αυστρία Αυστρία
268 Näreaho Antti 273 Φινλανδία Φινλανδία
269 Mustala Ari 274 Φινλανδία Φινλανδία
270 Lundqvist Sandra 275 Σουηδία Σουηδία
271 Brand Matthew 277 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
272 Borlenghi Federico 278 Ιταλία Ιταλία
273 Niwińska Aleksandra 279 Πολωνία Πολωνία
274 Zaborskiy Ivan 280 Ρωσική Ομοσπονδία Ρωσική Ομοσπονδία
275 Velička Ondřej 281 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
276 Tomášek Roman 282 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
277 Schenkels Steven 283 Βέλγιο Βέλγιο
278 Hokes Martin 284 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
279 Gecová Tereza 285 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
280 Marek Pavel 286 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
281 Mathe Zoltan 287 Ουγγαρία Ουγγαρία
282 Szymanski Rafal 288 Ηνωμένο Βασίλειο Πολωνία
283 Aiz Haim 289 Ισραήλ Ισραήλ
284 Kamrani Behnam 290 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ιράν, Ισλαμική Δημοκρατία του
285 Segui Gerard 291 Γαλλία Γαλλία
286 Espina Rolando 292 Ιρλανδία Φιλιππίνες
287 Vierimaa Milla 293 Φινλανδία Φινλανδία
288 Csákány Krisztina 294 Ουγγαρία Ουγγαρία
289 Rivera Will 295 Πουέρτο Ρίκο Πουέρτο Ρίκο
290 Maček Stanko 296 Σλοβενία Σλοβενία
291 Shakir-Khalil Tarique 297 Γαλλία Ηνωμένο Βασίλειο
292 Montero Javier 298 Κοστα Ρικα Κοστα Ρικα
293 Torok-llyes Laszlo 299 Ουγγαρία Ουγγαρία
294 Kolluti Margit 300 Ουγγαρία Ουγγαρία
295 Tedelund Tommy 301 Σουηδία Σουηδία
296 Pollesel Philippe 302 Γαλλία Γαλλία
297 Ferrandez Canyadell David 303 Ισπανία Ισπανία
298 Heath Richard 304 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
299 Consani Marco 305 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
300 Kaldi Peter 306 Ουγγαρία Ουγγαρία
301 Leonelli Nicola 307 Ιταλία Ιταλία
302 Roskovics Nyikolaj 308 Ουγγαρία Ουγγαρία
303 Lucans Nikolajs 309 Λετονία Λετονία
304 D’Espallier Stefaan 310 Βέλγιο Βέλγιο
305 Aziza Nir 311 Ισραήλ Ισραήλ
306 Nenu Mariana 312 Ρουμανία Ρουμανία
307 Kisháziné Zombory Erika 313 Ουγγαρία Ουγγαρία
308 Accarino Francesco 314 Ιταλία Ιταλία
309 Mihály Blaskó 315 Ουγγαρία Ουγγαρία
310 Palmans Peter 316 Βέλγιο Βέλγιο
311 Lombardi Bradford 317 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
312 Hernandez San Juan Nahila 318 Χιλή Μεξικό
313 Gamroth Dennis 319 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
314 Sala Luca 320 Ιταλία Ιταλία
315 Cooper Ryan 321 Ολλανδία Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
316 Carol Bruguera Mia 322 Ισπανία Ισπανία
317 Witczak Jolanta 323 Πολωνία Πολωνία
318 Uzik Jan 324 Σλοβακία Σλοβακία
319 Beechey Paul 326 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
320 Šavs Špela 327 Σλοβενία Σλοβενία
321 McKinley Marcel 328 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
322 Hernandez Daniel Marcelo 329 Αργεντινή Αργεντινή
323 Evetovics-Balla Hajnalka 330 Ουγγαρία Ουγγαρία
324 Vondrak Zbynek 331 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
325 Ricklefs Chad 332 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
326 Junuzović Rasim 333 Βοσνία και Ερζεγοβίνη Βοσνία και Ερζεγοβίνη
327 Veress Béla 334 Ουγγαρία Ουγγαρία
328 Humphries Cameron 335 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
329 Miklic Mirko Bogomir 336 Σλοβενία Σλοβενία
330 Cordoba Martin 338 Αργεντινή Αργεντινή
331 Thwaites Mick 339 Αυστραλία Αυστραλία
332 Brunon Jean-Philippe 340 Γαλλία Γαλλία
333 Bonfiglio Marco 341 Ιταλία Ιταλία
334 Ciocchetti Massimo 342 Ιταλία Ιταλία
335 Sagan Lukasz 343 Πολωνία Πολωνία
336 Zaragoza Campillo Marco Antonio 344 Μεξικό Μεξικό
337 caraffa braga silvia 346 Ιταλία Ιταλία
338 Lorinder Susann 347 Σουηδία Σουηδία
339 Zuidema Nitish 348 Ολλανδία Ολλανδία
340 Mullins Padraig 349 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ιρλανδία
341 Pradas Juan carlos 350 Γαλλία Γαλλία
342 Rudolf Tamas 351 Ουγγαρία Ουγγαρία
343 Hadley Lauren 352 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
344 Jaouen Jean-Benoit 353 Γαλλία Γαλλία
345 Michiels Alex 354 Βέλγιο Βέλγιο
346 Williams Sarah Kirsty 355 Ηνωμένο Βασίλειο Ηνωμένο Βασίλειο
347 Jurisic Veronika 356 Κροατία Κροατία
348 Orlić Antonija 357 Κροατία Κροατία
349 Vrdoljak Paula 358 Κροατία Κροατία
350 Romero Jason 359 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Πουέρτο Ρίκο
351 Farinazzo Marco 360 Βραζιλία Βραζιλία
352 Krupski Dave 361 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
353 Sourice Wilfried 362 Γαλλία Γαλλία
354 Honkonen Teija 363 Φινλανδία Φινλανδία
355 Oliveira Joao 364 Πορτογαλία Πορτογαλία
356 Skadins Laimonis 365 Λετονία Λετονία
357 Honkala Noora 366 Φινλανδία Φινλανδία
358 Ariens Eric 367 Ολλανδία Ολλανδία
359 Simonyi Balázs 368 Ουγγαρία Ουγγαρία
360 Zuccarello Nicola 369 Ιταλία Ιταλία
361 Vidal Sergio 370 Μεξικό Μεξικό
362 Tripari Giuseppe 371 Ιταλία Ιταλία
363 Agathokleous Ektoras 372 Κύπρος Κύπρος
364 Eivindsen Eiolf 373 Νορβηγία Νορβηγία
365 Reichelt Don 374 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
366 Härkönen Teppo 375 Φινλανδία Φινλανδία
367 Patrycja Bereznowska 376 Πολωνία Πολωνία
368 Ahlholm Tuula 377 Φινλανδία Φινλανδία
369 Rabb Melanie 378 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
370 Ploskonka David 379 Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης Ηνωμενες Πολιτειες Αμερικης
371 Harkonen Timo 380 Φινλανδία Φινλανδία
372 Derivaz Eric 381 Γαλλία Γαλλία
373 Eensaar Silver 382 Εσθονία Εσθονία
374 Duran Mauricio 383 Αργεντινή Αργεντινή
375 Petracci Fernando 384 Αργεντινή Αργεντινή
376 Bourbeau Veronique 385 Ηνωμενα Αραβικα Εμιρατα Καναδάς
377 Lukács Albert 386 Ουγγαρία Ουγγαρία
378 Białobrzeski Sebastian 387 Πολωνία Πολωνία
379 Martinez Guerra Juan Carlos 388 Ισπανία Ισπανία
380 De Block Kristof 389 Βέλγιο Βέλγιο
381 Pazda-Pozorska Malgorzata 390 Πολωνία Πολωνία
382 Munaretto Gianni 391 Ιταλία Ιταλία
383 Ďuk Jan 392 Τσεχική Δημοκρατία Τσεχική Δημοκρατία
384 Karamperis Aris 393 Ελλάδα Ελλάδα
385 Olivi Alessandra 394 Ιταλία Ιταλία
386 Zyskowski Andrzej 395 Πολωνία Πολωνία
387 Joziasse Giel 396 Ολλανδία Ολλανδία
388 Delgado Gil Ruben 397 Ισπανία Ισπανία
389 Roïk Christian 398 Γαλλία Γαλλία
390 Han Ying 399 Κίνα Κίνα
391 Gusmao Carlos Henrique Rufino 400 Βραζιλία Βραζιλία

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Γλιτώνεις τους τραυματισμούς όταν τρέχεις αργά;

Είναι μια διάγνωση που κανένας δρομέας δεν θέλει να ακούσει: τόσο το υπερβολικό άγχος όσο και διάφορα προβλήματα των οστών προκαλούνται συχνά από τις έντονες και πολλές προπονήσεις.

Αν και όσον αφορά τα κατάγματα κόπωσης υπάρχουν πολλές αιτίες, όπως για παράδειγμα, η κακή διατροφή, η ελλιπής ανάκαμψη, τα παπούτσια που έχουν χρησιμοποιηθεί πολύ κ.α., πολύ συχνά το πολύ τρέξιμο θεωρείται ο νούμερο ένα παράγοντας.

Άπειροι δρομείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα τραυματισμού έχουν ακούσει από ειδικούς πως πρέπει να μειώσουν το τρέξιμο για να μην χειροτερέψει η κατάστασή τους.

Πολλοί φυσικά αγνοούν αυτή τη συμβουλή καθώς θεωρούν ότι μια μέρα ανάκαμψης, έπειτα από μια σκληρή προπόνηση, φτάνει και περισσεύει για τη μείωση του κινδύνου τραυματισμού.

Ρίχνεις την ένταση αλλά…

Για πολλούς μάλιστα, φαίνεται λογική η υπόθεση πως όσο πιο πολύ ρίχνεις τους ρυθμούς και την ένταση με την οποία τρέχεις, τόσο λιγότερους τραυματισμούς έχεις. Αυτό όμως, απέχει από την πραγματικότητα σύμφωνα με μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ.

Στη μελέτη, 43 ερασιτέχνες δρομείς, 29 γυναίκες και 14 άνδρες από 18 έως 49 ετών, κλήθηκαν να τρέξουν μια διαδρομή 50 μέτρων, τρεις φορές με γρήγορη ταχύτητα, τρεις φορές με μέτρια ταχύτητα και τρεις φορές με αργή. Οι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να βρουν το σωρευτικό φορτίο τραυματισμών στην κνήμη των δρομέων, την πιο κοινή περιοχή καταγμάτων δηλαδή, στις διάφορες ταχύτητες.

Οι μεταβλητές…

Για τον υπολογισμό αυτό συνυπολογίστηκαν τρεις μεταβλητές: το κνημιαίο φορτίο (δηλαδή η πίεση που ασκήθηκε στην κνήμη κατά τη διάρκεια της επαφής με το έδαφος), ο κάθετος ρυθμός φόρτισης (δηλαδή πόσο γρήγορα εφαρμόζεται το σώμα με το πόδι καθώς το πόδι έρχεται σε επαφή με το έδαφος) και η εναέρια στιγμή (η κίνηση του κάτω μέρους του ποδιού όταν απομακρύνεται από το έδαφος).

Η συγγραφέας της μελέτης Τζέσικα Χάντερ και οι συνάδελφοί της, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το συνεχές τρέξιμο με μέτρια ταχύτητα έχει τον ίδιο αντίκτυπο στα πόδια με την διάνυση της ίδιας απόστασης κατά το ήμισυ με γρήγορο και κατά το έτερο ήμισυ με αργό ρυθμό. Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι είναι ο πιο αργός ρυθμός που δημιουργεί μεγαλύτερη πίεση καθώς όσο πιο αργά τρέχει ένας δρομέας τόσες περισσότερες οι πιθανότητες τραυματισμών, αφού τα πόδια χτυπούν στο έδαφος πιο συχνά.

Η έρευνα ήταν ξεκάθαρη: το γρήγορο τρέξιμο δεν συμβάλλει περισσότερο στο σωρευτικό κνημιαίο φορτίο σε σχέση με το αργό τρέξιμο άρα το συμπέρασμα πως με αργό τρέξιμο μειώνεις την πιθανότητα τραυματισμού είναι άκυρο.

«Είναι πολύ νωρίς για να κάνουμε συστάσεις για το πώς οι δρομείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες για να βελτιώσουν τις εκπαιδευτικές τους συνήθειες», ξεκαθαρίζει η Χάντερ, που πάντως ένα πρώτο συμπέρασμα για την σχέση τραυματισμών και ταχύτητας μας έχει βοηθήσει να το βγάλουμε.

Διαβάστε ακόμα: Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί των δρομέων και πώς να τους αποφύγετε

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Greece Race for the Cure® 2024: Οι εγγραφές άνοιξαν!

Το Greece Race for the Cure®,  ο αγώνας-θεσμός ενάντια στον καρκίνο του μαστού, επιστρέφει για 16η χρονιά την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου. Με αφετηρία το Ζάππειο, δύο νέες διαδρομές στο κέντρο της Αθήνας και με δυνατότητα απομακρυσμένης συμμετοχής από όπου κι αν βρισκόμαστε, θα είμαστε για ακόμα μια χρονιά

«Μαζί πιο δυνατοί από τον καρκίνο του μαστού».

Το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνδιοργάνωση με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ), με την έγκριση της οργάνωσης Think Pink Europe® και είναι η δεύτερη μεγαλύτερη διοργάνωση Race for the Cure® παγκοσμίως, ευαισθητοποιώντας χιλιάδες κόσμου για τον καρκίνο του μαστού κάθε χρόνο.

Εγγραφές: www.greecerace.gr

Οι εγγραφές για το 16ο Greece Race for the Cure® άνοιξαν και πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά εδώ: https://greecerace.gr/greeceraceforthecureregistrations/

  • Αγώνας δρόμου 5 χιλιομέτρων : Εκκίνηση 9.30 πμ, Ζάππειο/ Εγγραφή:10€.
    Οι εγγραφές για τον αγώνα δρόμου θα ολοκληρωθούν στις 19/09 ή με τη συμπλήρωση 10.000 δρομέων.
  • Περίπατος 2 χιλιομέτρων: Εκκίνηση 10.30 πμ, Ζάππειο / Εγγραφή: 8€
    Οι εγγραφές για τον περίπατο θα ολοκληρωθούν στις 22/09 ή με τη συμπλήρωση 35.000 συμμετεχόντων.
  • Digital Συμμετοχή: Mαζί, όπου κι αν βρισκόμαστε. Συμμετέχουμε στη διοργάνωση απομακρυσμένα και αφήνουμε το δικό μας αποτύπωμα ενάντια στον καρκίνο του μαστού μέσα από τα social media / Εγγραφές για τη digital συμμετοχή ως τις 17/09 / Εγγραφή: 8€.

Σε κάθε εγγραφή περιλαμβάνεται το συλλεκτικό t-shirt της διοργάνωσης και chip χρονομέτρησης για τους δρομείς.

Πληροφορίες διοργάνωσης

  • Ημερομηνία: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου
  • Έναρξη διοργάνωσης: 8.30 πμ
  • Σάββατο 28 Σεπτεμβρίου – Ημέρα Προαγωγής Υγείας (12μμ-6μμ): Δωρεάν δράσεις για μικρούς & μεγάλους & Συμβολική φωταγώγηση του Ζαππείου στις 10μμ

Γιατί να πάρουμε μέρος

  • Γιατί το Greece Race for the Cure® είναι μια γιορτή για τη ζωή!
  • Για να αναγνωρίσουμε τη δύναμη των γυναικών που έχουν βιώσει τον καρκίνο του μαστού.
  • Για να διαδώσουμε μαζί το μήνυμα της ευαισθητοποίησης σε όλη την Ελλάδα και τον κόσμο.
  • Γιατί μέσα από την διοργάνωση έχουμε ουσιαστικό αντίκτυπο ενάντια στον καρκίνο του μαστού, όλο τον χρόνο. Με κάθε μας συμμετοχή χρηματοδοτούμε προγράμματα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» για τη στήριξη και ενδυνάμωση των ασθενών, τη διεκδίκηση των δικαιωμάτων τους και την προαγωγή της πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend