Ρεκόρ για την Μπελιμπασάκη και όριο για Βελιγράδι, πανελλήνιο ο Μουζενίδης

Η πρώτη συμμετοχή της Μαρίας Μπελιμπασάκη σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα κλειστού στίβου συνοδεύτηκε από μια σπουδαία επίδοση και το όριο για μεγάλη διοργάνωση.  Δύο όρια, ένα πανελλήνιο ρεκόρ Εφήβων και καλές επιδόσεις σε πολλά αγωνίσματα σημειώθηκαν την πρώτη ημέρα του 31ου Πανελληνίου Πρωταθλήματος κλειστού στίβου.

Στις εξέδρες του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας βρέθηκαν αρκετοί φίλοι του στίβου, που είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν εξαιρετικό θέαμα. Τη διοργάνωση τίμησαν με την παρουσία τους, τόσο ο Υφυπουργός αθλητισμού Γιώργος Βασιλειάδης, όσο και γενικός γραμματέας Αθλητισμού Ιούλιος Συναδινός.

H πρωτάρα Μπελιμπασάκη

Η αθλήτρια από την Κρήτη τερμάτισε πρώτη τα 60 μ. σε 7.30, εξασφάλισε τη συμμετοχή της στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Βελιγραδίου και «έπιασε» στην όγδοη θέση όλων των εποχών στην Ελλάδα τις Νεσούδη και Σπανουδάκη.

Δεύτερη με 7.33 ήταν η Γρηγορία Κεραμιδά και τρίτη η Ραφαέλα Σπανουδάκη με 7.35. «Την τελευταία εβδομάδα χαλάρωσα την προπόνηση. Πριν έρθω εδώ δεν είχα στο μυαλό μου το όριο, παρά μόνο να κάνω μια καλή κούρσα. Αλλωστε τα 60 μ. θα μ. βοηθήσουν και για τα 100 μ. και τα 200 μέτρα. Στον τελικό έκανα αυτό που μου είπε ο προπονητής μου και έφυγα καλά στην εκκίνηση», είπε η Μπελιμπασάκη, που στο Βελιγράδι θα διεκδικήσει μια καλή παρουσία.

Την πρώτη του νίκη σε Πανελλήνιο Πρωτάθλημα στα 60 μ. πανηγύρισε ο Παναγιώτης Τριβυζάς, που τερμάτισε 6.71 και έδειξε πως το καλοκαίρι θα είναι σε θέση να διεκδικήσει καλές επιδόσεις στα 60 μέτρα. Ο έφηβος Κώστας Ζήκος βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ με 6.76, στην πρώτη του κούρσα κάτω από τα 6.80. Δεύτερος επίσης με 6.76 ήταν ο Παναγιώτης Ανδρεάδης. “Προσπάθησα  να κάνω μια καλή εμφάνιση και νομίζω βγήκε κάτι καλό. Το γεγονός ότι επικράτησα ήταν σημαντικό για εμένα”, είπε ο Τριβυζάς, ο οποίος βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ.

Την ικανότητα της στα 400 μ. έδειξε η Ανδριάνα Φέρρα, που στην επανεμφάνιση της στο αγώνισμα άφησε πολύ καλές εντυπώσεις. Η έμπειρη αθλήτρια ήταν νικήτρια με 54.01 και έγινε η έκτη Ελληνίδα όλων των εποχών στον κλειστό στίβο. «Είμαι πολύ καλά και νομίζω πως μπορώ να τρέξω ακόμη καλύτερα. Πέρα από το ατομικό, όπου περιμένω το καλοκαίρι καλά αποτελέσματα, θεωρώ πως θα κάνουμε μια εξαιρετική ομάδα 4Χ400 μ.», είπε η Φέρρα. Δεύτερη με 55.59 ήταν η Αννα Βασιλείου, που στα τελευταία μέτρα δεν μπόρεσε να ακολουθήσει το ρυθμό και Τρίτη η Ιρις Γεράση με 55.94, που έδειξε πως το καλοκαίρι θα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στο αγώνισμα.  Το ατομικό της ρεκόρ βελτίωσε ο Νεάνιδα Αννα Κιάφα, που ήταν πρώτη στην πρώτη τελική σειρά με 56.28. Δύο αθλητές ανέβηκαν στο πρώτο σκαλί του βάθρου στα 400 μ. των Ανδρών. Ο Κωνσταντίνος Κωνσταντής ήταν νικητής στην πρώτη σειρά με 49.20 και ο Γιάννης Λογοθέτης στη δεύτερη, με τον ίδιο χρόνο. Το χάλκινο μετάλλιο κατέκτησε ο Κώστας Νάκος με 49.50.

Η Ελένη Πόλακ και η Στέλλα Λεδάκη ξεπέρασαν τα 4,10 μ. στο επί κοντώ και μοιράστηκαν την πρώτη θέση, ενώ η Κατερίνα Βαγενά ακολούθησε με 4,00 μέτρα. Πόλακ και Λεδάκη στη συνέχεια άφησαν τα 4,15 μ. και απέτυχαν στα 4,20 μέτρα. Στο ύψος, ο Γιώργος Τεσσαρομάτης αναδείχθηκε πρωταθλητής με καλύτερο άλμα στα 2,12 μ., ενώ στο ίδιο αγώνισμα ο Δημήτρης Πατραμάνης ανέβηκε πάνω από τα 2,08 μέτρα. Ο έφηβος Αντώνης Μέρλος, προερχόμενος από τραυματισμό έμεινε στα 2,00 μέτρα.
Ο Τάσος Γαλαζούλας ήταν ο αθλητής που πραγματοποίησε την καλύτερη εμφάνιση στο μήκος των ανδρών και κατ΄επέκταση εκείνος που κατέκτησε την πρώτη θέση στο αγώνισμα, Ο έμπειρος άλτης στην δεύτερη προσπάθεια του πέτυχε 7,67 μ. και πλησίασε το ατομικό του ρεκόρ το οποίο είναι 7,73 μέτρα.

“Από το Νοέμβριο έμεινα αρκετά πίσω στην προπόνηση, καθώς αντιμετώπισα προβλήματα τραυματισμών. Θα ήθελα να κάνω έναν ακόμη αγώνα πριν τελειώσει η σεζόν», είπε ο Γαλαζούλας. Ο Μίλτος Τεντόγλου βελτίωσε το ατομικό του ρεκόρ, καθώς στο έκτο και τελευταίο του άλμα προσγειώθηκε στα 7,65 μέτρα. Την έκπληξη στο αγώνισμα έκανε  ο Αγγελος Ρούσσος, ο οποίος ήταν τρίτος με 7,61 μ. και πέτυχε νέο ατομικό ρεκόρ.

Η Ανθή Κυριακοπούλου ήταν πρώτη στα 1.500 μ. με 4.29.48, με την Ελένη Λευκοπούλου να ακολουθεί με 4.40.84 και την Κατερίνα Δόβρου με 4.43.4. Στο αντίστοιχο αγώνισμα των Ανδρών ο Ανδρεάς Δημητράκης κατέκτησε την όγδοη νίκη του στον κλειστό στίβο με 3.47.48 και άφησε πίσω του τον Θεοφάνη Μιχαηλά (3.53.12) και τον Γιώργο Βλαχάκη (4.01.10).

Πανελλήνιο ρεκόρ έκανε ο Μουζενίδης. Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ

Πηγή: ΣΕΓΑΣ

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend