Όσο το καλοκαίρι… φορτώνει, τόσο περισσότεροι αρχίσουν να κατακλύζουν τα γυμναστήρια. Ο μεγάλος όγκος των αθλούμενων, πολλές φορές δεν επιτρέπει στους γυμναστές να έχουν το έλεγχο, με αποτέλεσμα αρκετές ασκήσεις να γίνονται λάθος.
Δες μερικές από αυτές
Διαβάστε επίσης: 6 ασκήσεις που «διώχνουν» τους πόνους στην πλάτη
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News