Οι κράμπες είναι ένα συχνό φαινόμενο για τους δρομείς. Μετά από έντονη άσκηση ή πολλά χιλιόμετρα οι μύες αντιδρούν στην πίεση και στην αφυδάτωση.
Πονέσαμε και μόνο στη σκέψη.
Το παρακάτω βίντεο είναι χαρακτηριστικό:
Διαβάστε ακόμα: 4+1 λόγοι που παθαίνετε κράμπες και πως θα τις αποφύγετε
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News