Site icon runnfun.gr

Τι να φας και πως να γυμναστείς για να κάψεις το… σωσίβιο (video)

Τι να φας και πως να γυμναστείς για να κάψεις το… σωσίβιο (video)

Για να πέσουν τα… παχάκια στην κοιλιά, μόνο η γυμναστική δεν φτάνει. Πρέπει να κάνετε και μια διατροφή τέτοια που να σας επιτρέπει να “καίτε” το λίπος στο σώμα σας.

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και αυτό πρέπει να το έχετε κατά νου, ωστόσο, σε κάθε περίπτωση μπορείτε να παίρνετε ιδέες και να τις προσαρμόζετε στον εαυτό σας.

Δείτε ένα παράδειγμα

Διαβάστε ακόμα: Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Exit mobile version