Λίγα πράγματα είναι τόσο ανακουφιστικά και ικανοποιητικά όσο ένα καλό φτέρνισμα. Υπάρχει, όμως, και ένας σοβαρός λόγος για τον οποίο δεν πρέπει το συγκρατείτε.
Οι περισσότεροι το κάνουν για λόγους τακτ και διακριτικότητας, ειδικά όταν βρίσκονται σε χώρους μαζί με άλλα άτομα, όπως το εργασιακό περιβάλλον, ένα τραπέζι κ.α. Σίγουρα, ωστόσο, είναι προτιμότερο να αφήνετε ελεύθερο το φτέρνισμά σας και όχι να το «καταπιέζετε».
Λένε ότι το φτέρνισμα είναι μια «επανεκκίνηση» της μύτης. Όταν γίνει κανονικά, επαναφέρει τις κατάλληλες συνθήκες στις ρινικές διόδους ώστε να μπορούν να παγιδεύουν τα παθογόνα σωματίδια που εισέρχονται στον οργανισμό με την αναπνοή και να εμποδίσουν την είσοδό τους στον οργανισμό.
Γιατί είναι σημαντικό;
Σύμφωνα με τη Dρ. Aliison Catlett Woodall Ιατρικού Κέντρου του πανεπιστημιακού νοσοκομείου του Αρκάνσας, «Πριν από το φτέρνισμα, ένα σημαντικό ποσό πίεσης του αέρα συσσωρεύεται στους πνεύμονες. Αν το φτέρνισμα συγκρατηθεί, κλείνοντας την μύτη ή κρατώντας το στόμα κλειστό, τότε όλος αυτός ο πεπιεσμένος αέρας ωθείται πίσω στην ευσταχιανή σάλπιγγα και μέσα στην κοιλότητα του μέσου ώτος».
Αν και ο κίνδυνος απώλειας ακοής ή μόνιμου τραύματος είναι χαμηλός, αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει εσωτερική ζημιά στο αυτί, συμπεριλαμβανομένης της ρήξης τυμπάνου ή άλλες βλάβες όπως σπασμένα αγγεία μέσα στα μάτια, αποδυνάμωση αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο ή προβλήματα στο διάφραγμα.
Διαβάστε ακόμα: Οι 18 πιο παράξενοι τρόποι για να χάσετε βάρος!
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News