H δίαιτα του στρατού, ή η δίαιτα του φαντάρου. Όπως και αν θέλει να την πει κανείς σημασία ότι υπόσχεται απώλεια 4,5 κιλων σε 3 μέρες! Δεν υπάρχει κάποιο μυστικό, απλά να ακολουθήσετε με… στρατιωτική πειθαρχεία το πρόγραμμα.
Μάλιστα, μπορείτε να την ακολουθείτε για για όσο χρόνο θέλετε μέχρι να φτάσετε στα κιλά που θέλετε, όχι όμως κάθε μέρα, αλλά τρεις από τις τέσσερις ημέρες την εβδομάδα.
Βασική προϋπόθεση να είναι συνεχόμενες.
Δείτε τι πρέπει να κάνετε στο παρακάτω βίντεο:
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News