Εντάξει δεν είναι εύκολο να βλέπεις ένα βίντεο και να κάνεις απόλυτα σωστά την άσκηση. Θα πρέπει αφενός να το… έχεις και λίγο και αφετέρου να το δοκιμάσεις 2-3 φορές πριν το βγάλεις σε βίντεο.
Σε διαφορετική περίπτωση το αποτέλεσμα θα είναι αυτό:
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News