Είδαμε χθες πως μπορούμε να γυμνάσουμε το πάνω μέρος του σώματός μας στο σπίτι. Σήμερα μπορείτε να δείτε ένα πρόγραμμα για τα πόδια που σίγουρα θα σας κάνω να ιδρώσετε.
Δείτε το βίντεο
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News
Γυμνάστε πόδια και κάτω κοιλιακούς με ένα πρόγραμμα “φωτιά” (video)
