Ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος «Αθηναίοι Δρομείς» και ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ) στα πλαίσια της κοινωνικής ευαισθησίας και προσφοράς προς τον συνάνθρωπο, συνδιοργανώνουν εθελοντική αιμοδοσία που θα πραγματοποιηθεί στα γραφεία του ΣΔΥΑ στην Αθήνα, Γραβιάς 9-13 Τ.Κ. 10678 μεταξύ των οδών Θεμιστοκλέους και Εμμανουήλ Μπενάκη κοντά στην πλατεία Κάννιγγος στον 5ο όροφο, γραφεία 6-7, το Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019 από τις 09:00 έως τις 11:30.
Η συμβολή όλων των αιμοδοτών, δρομέων και μη, είναι απολύτως απαραίτητη, γιατί η ζωή είναι δώρο και οφείλουμε να το προσφέρουμε απλόχερα.
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Σάββατο 14 Σεπτεμβρίου 2019
Χρηστικές Οδηγίες
ΠΡΟΣΦΕΡΩ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΩ
Δίνουμε αίμα, δίνουμε ζωή και δίνουμε, επιπλέον, τη δέουσα προσοχή στις παρακάτω χρηστικές οδηγίες.
ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ ΝΑ ΕΧΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ (Για να μην μπλέξουμε με το ρητό, όποιος δεν έχει μυαλό, έχει πόδια)!
- Α.Μ.Κ.Α.
- Ταυτότητα
ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
- Κάνουμε έναν καλό ύπνο, πάνω από έξι ώρες, το προηγούμενο βράδυ.
- Παίρνουμε ένα ελαφρύ γεύμα πριν.
- Πίνουμε πολύ νερό.
ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΒΕΒΑΙΩΘΟΥΜΕ
Ότι πληρούμε τα κριτήρια του εθελοντή αιμοδότη:
- Είμαστε από 18 έως 65 ετών υγιείς και με ασφαλή τρόπο ζωής.
- Δεν έχουμε δώσει αίμα τους τελευταίους τρεις μήνες.
- Δεν έχουμε περάσει πρόσφατα κάποια λοίμωξη ή βαριά ασθένεια.
- Δεν έχουμε κάνει κάποιο μεγάλο χειρουργείο τους τελευταίους έξι μήνες.
- Δεν έχουμε κάνει τατουάζ τους τελευταίους τρεις με τέσσερις μήνες.
- Δεν έχουμε πάρει αντιβίωση την προηγούμενη βδομάδα.
- Δεν υπάρχει υπόνοια εγκυμοσύνης.
- Δεν είμαστε σε διαδικασία θηλασμού.
- Δεν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα.
ΠΡΟΣΕΡΧΟΜΕΝΟΙ
- Συμπληρώνουμε με υπομονή και ειλικρίνεια το ερωτηματολόγιο του αιμοδότη.
- Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών.
ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ
- Χαλαρώνουμε και πίνουμε αρκετό νερό και χυμούς.
- Αποφεύγουμε να σηκώσουμε βάρος από το χέρι που έγινε η φλεβοκέντηση.
- Δεν καπνίζουμε για μία ώρα.
- Ακολουθούμε πιστά τις οδηγίες των γιατρών για τα περαιτέρω.
ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ
- Ο όγκος του αίματος αναπληρώνεται τα πρώτα 24ωρα.
ΠΗΓΗ www.ekea.gr
Σας περιμένουμε, λοιπόν, όλους εσάς που μπορείτε και θέλετε να προσφέρετε αυτό το πολύτιμο κοινωνικό αγαθό σε μία διαδικασία που διαρκεί πολύ λίγο, ενώ η προσφορά του αξίζει μια ζωή.
Φορέστε το καλύτερό σας χαμόγελο και ελάτε να ανταλλάξουμε μια ζεστή, ανθρώπινη καλημέρα!
Με εκτίμηση
Το Δ.Σ. του Αθλητικού Πολιτιστικού Συλλόγου «ΑΘΗΝΑΙΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ»
Το Δ.Σ. του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Αθηνών (ΣΔΥΑ)
Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News