Το χαλαρό τρέξιμο καταπονεί λιγότερο τα πόδια από το περπάτημα!

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το χαλαρό τρέξιμο είναι λιγότερο κουραστικό – και καλύτερο για τους μυς – απ’ ό,τι … Συνεχίστε να διαβάζετε το Το χαλαρό τρέξιμο καταπονεί λιγότερο τα πόδια από το περπάτημα!.

runnfun.gr