Προπόνηση στο κρύο ή στη ζέστη; Εξαρτάται από τον στόχο…

Τρέξιμο: Τα διαφορετικά οφέλη της προπόνησης σε κρύο και ζέστη

Η προπόνηση στο κρύο ή η προπόνηση στη ζέστη σας κάνουν περισσότερο αποδοτικούς και ανεβάζουν το επίπεδό σας; Σίγουρα και … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τρέξιμο: Τα διαφορετικά οφέλη της προπόνησης σε κρύο και ζέστη.

runnfun.gr