Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο

Εκ πρώτης όψεως μοιάζει παράλογο αλλά είναι αληθές: το γράψιμο σε κάνει πολύ καλύτερο δρομέα. Πρόκειται προφανώς για μια διαδικασία … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πώς το γράψιμο μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο.