Η διαλειμματική (τρέξιμο-περπάτημα) σε βελτιώνει και σε ξεαγχώνει!

Τρέξιμο: Διαλειμματική προπόνηση για βελτίωση και λιγότερο άγχος!

Ορισμένοι έχουν την συνήθεια να περπατούν καθημερινά. Άλλοι να τρέχουν. Και, όμως, ο συνδυασμός και των δύο είναι εκείνος που … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τρέξιμο: Διαλειμματική προπόνηση για βελτίωση και λιγότερο άγχος!.

runnfun.gr