Γρήγορο περπάτημα και τρέξιμο “σκοτώνουν” την κατάθλιψη

Μεταξύ τους οι δρομείς το συζητούν συχνά. Το γεγονός ότι το τρέξιμο δρα και ως ψυχοθεραπεία, δεν είναι κάτι καινούριο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Γρήγορο περπάτημα και τρέξιμο “σκοτώνουν” την κατάθλιψη.