Fartlek: Ιδανική προπόνηση για όσους τρέχουν στην καραντίνα

Γράφει ο Ιωάννης Δημόπουλος* Ένας από τους καλύτερους τρόπους να κάνουμε την εισαγωγή μας στις διαλειμματικές προπονήσεις είναι οι προπονήσεις … Συνεχίστε να διαβάζετε το Fartlek: Ιδανική προπόνηση για όσους τρέχουν στην καραντίνα.