Circuit Training: Προπόνηση για δρομείς με πολλαπλά οφέλη

Τα 5 χειρότερα πράγματα που μπορεί να κάνεις μετά την προπόνηση

Του Ιωάννη Δημόπουλου* Τι είναι το circuit training; Αν δεις κάποιον στο στάδιο να κάνει αυτού του είδους τις προπονήσεις, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Circuit Training: Προπόνηση για δρομείς με πολλαπλά οφέλη.

runnfun.gr