Τι προβλήματα μας δημιουργεί και πόσο επικίνδυνη είναι η έλλειψη ύπνου

Από τι κινδυνεύουμε αν δεν κοιμόμαστε τουλάχιστον 7 ώρες τη μέρα;

Γράφει η Παρασκευή Κουστουράκη* Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την … Συνεχίστε να διαβάζετε το Τι προβλήματα μας δημιουργεί και πόσο επικίνδυνη είναι η έλλειψη ύπνου.

runnfun.gr