Running 5 βασικές συμβουλές για όσους θέλουν να δοκιμάσουν ορεινό τρέξιμο 11 Ιανουαρίου 2021 23:4919 Ιανουαρίου 2021 Για πολλούς δρομείς δεν υπάρχει καλύτερο μοντέλο προπόνησης από το να τρέχουν σε βουνά και μονοπάτια κοιτώντας φυσικά τοπία. Αφενός …