Fitness Μια μικρή παύση στην προπόνηση είναι “στρατηγική” για καλύτερα αποτελέσματα 21 Δεκεμβρίου 2020 23:032 Ιανουαρίου 2021 Ακριβώς, στη διάρκεια της προπόνησης. Μια σύντομη και στρατηγική παύση (ή και δύο) μπορούν να σου δώσουν το πλεονέκτημα για …