Nutrition Μετα-αγωνιστικό γεύμα: Η σωστή στρατηγική κλειδί για την άρτια αποκατάσταση 24 Ιουλίου 2017 14:4122 Ιουνίου 2018 Γράφει η Σοφιά Νικολαϊδου* Βάση πρόσφατων ερευνών, η κατανάλωση τροφής αμέσως μετά την άσκηση χαρακτιρίζεται ως μια σημαντική στρατηγική για …