Photo by Jakob Owens on Unsplash Running Τρέξιμο: Πώς σπάει η μονοτονία των μεγάλων προπονητικών διαδρομών; 26 Ιουνίου 2022 21:535 Ιουλίου 2022 Ένας από τους πιο συνηθισμένους προβληματισμούς που έχουν οι δρομείς είναι ο εξής: κατά την προετοιμασία για έναν μαραθώνιο, πώς …