Fitness Στα πρώτα 10 λεπτά αισθανόμαστε το καλό που μας κάνει η γυμναστική! 18 Νοεμβρίου 2023 10:0918 Νοεμβρίου 2023 Μόλις ξεκινήσουμε τη γυμναστική, οι ενδορφίνες ξεχύνονται στον εγκέφαλο και μας δίνουν ένα αίσθημα ευφορίας που μας παρακινήσει να συνεχίσουμε. …