Γράφει ο Νίκος Καφετζόπουλος* Πιθανότατα κάνεις εργαστηριακές εξετάσεις αίματος σαν μέρος μιας ρουτίνας πρόληψης, ωστόσο ξέρεις τι πραγματικά σημαίνουν τα …
Οι αριθμοί που αποκαλύπτουν την υγεία της καρδιάς σας
Γράφει ο καρδιολόγος Φώτιος Τσάκαλης Έξι μετρήσεις αποτελούν τη βάση για τον έλεγχο της καρδιάς. Οι περισσότερες είναι άμεσα διαθέσιμες …
Πότε η γυμναστική αντί να σε ωφελήσει μπορεί να σου κάνει κακό;
Επιμέλεια: Δημοσθένης Χριστόπουλος Ολοι μας έχουμε συνδυάσει την γυμναστική με την υγεία, όμως μπορεί ένα σετ ασκήσεων να κοστίσει σε …
Γιατί η διατροφή στις πανελλήνιες εξετάσεις είναι… SOS!
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος* Ξεκινούν οι πανελλήνιες εξετάσεις. Όλοι όσοι σχετίζονται με αυτή την αγχώδη και στρεσογόνα διαδικασία ψάχνουν για …
Ο αιφνίδιος θάνατος που σχετίζεται με το τρέξιμο
Δύο δρομείς έχασαν τη ζωή τους μέσα σε λίγες ημέρες στην Ελλάδα κατά τη διάρκεια της προπόνησής τους πριν από …
Καρδιακό επεισόδιο για δρομέα που συμμετείχε στον 14ο Ημιμαραθώνιο Τυρνάβου – Λάρισας
Πολύ δύσκολη κατάσταση για αθλητή που συμμετείχε στον 14ο Ημιμαραθώνιο Τύρνάβου – Λάρισσας. Ο δρομέας αντιμετώπισε πρόβλημα με την καρδιά …