Δεν είναι όλες οι μορφές σωματικής άσκησης κατάλληλες για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Για τους ανθρώπους που έχουν προδιάθεση παχυσαρκίας, …
Δείπνο της ARENA στους κολυμβητές μας που πάνε στους Ολυμπιακούς στο Τόκιο
Η Arena σε μία όμορφη εκδήλωση την Τρίτη 22/06 στο Coral Hotel του Παλαιού Φαλήρου θέλησε να τιμήσει τους κολυμβητές …
Πρωταθλήτρια Ευρώπης η Ντουντουνάκη!
Η Αννα Ντουντουνάκη αναδείχθηκε πρωταθλήτρια Ευρώπης στα 100 μ. πεταλούδα! Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια ήταν καταπληκτική στον τελικό του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος που διεξάγεται στη Βουδαπέστη …
Σπύρος Χρυσικόπουλος: Σαν να κολύμπησε την απόσταση Αθήνα – Μυτιλήνη!
Μοναδικές στιγμές εκτυλίχθηκαν την Κυριακή 16 Μαΐου στο κλειστό κολυμβητήριο του Ο.Α.Κ.Α., καθώς ολοκληρώθηκε η προσπάθεια του Έλληνα κολυμβητή υπέρ-αποστάσεων, …
Σμπαράλιασε το ρεκόρ Γκίνες ο Χρυσικόπουλος και συνεχίζει…
Ο Σπύρος Χρυσικόπουλος είναι ο μοναδικός άνθρωπος παγκοσμίως που καταρρίπτει το παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες πριν τη λήξη και συνεχίζει… Το …
Θέλει να μπει στο βιβλίο Guinness… κολυμπώντας ο Σπύρος Χρυσικόπουλος!
Στα πλαίσια της εκδήλωσης με την επωνυμία “Guinness World Record furthest distance swimming in one week in a 50m pool”, …
Το «Oceanman Greece» επιστρέφει με προτεραιότητα την ασφάλεια των αθλητών
Το Oceanman, η κορυφαία διεθνής διοργάνωση κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας (Open Water), επιστρέφει το 2021 με μεγαλύτερη ορμή και αισιοδοξία για …
Τέσσερις λόγοι που η κολύμβηση είναι εξαιρετική προπόνηση για τους δρομείς
Είσαι ερασιτέχνης δρομέας και νιώθεις πως η προπόνησή σου έχει φτάσει σε ένα τέλμα; Αισθάνεσαι πως το σώμα σου «διαμαρτύρεται» …
Κολύμβηση ή τρέξιμο; Η απάντηση βρίσκεται στις ανάγκες σου
Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης (Γυμναστής, Καλλιθέα) Όταν έρχεται η κουβέντα στην αερόβια άσκηση, παρατηρούνται πολλές διχογνωμίες ως προς το ποια …
«Πράσινο φως» για προπονήσεις 49 επίλεκτων κολυμβητών
Αυξάνεται ο αριθμός των επίλεκτων κολυμβητών/τριών που αποκτούν δικαίωμα να προπονούνται κατά τη διάρκεια των περιοριστικών μέτρων, μετά το σχετικό …
Weswim- Δράση για «Παραλίες Καθαρές, Χωρίς Αποτσίγαρα»
Το Σαββατοκύριακο 28&29 Νοεμβρίου, στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Μείωσης Αποβλήτων, το Weswim πραγματοποίησε μια πρωτότυπη Πανευρωπαϊκή δράση. Παρακίνησε εκατοντάδες …
Η κατάλληλη διατροφή για τα αθλήματα του υγρού στίβου
Γράφει η Βέρα Γιαννακίτσα (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc)* Η διατροφή των αθλητών του υγρού στίβου διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην απόδοση …
