Το CrossFit είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης της φυσικής κατάστασης που στηρίζεται στην συνεχή εναλλαγή λειτουργικών ασκήσεων οι οποίες …
Κάντε μια καλή αρχή με τους κοιλιακούς σας με ένα 10λεπτο στοχευμένο πρόγραμμα
Το τρέξιμο είναι μια αερόβια άσκηση που ενεργοποιεί όλους τους μυς του κορμού και φυσικά τους μυς του πυρήνα του …
Το επίσημο βίντεο του 8ου Φιλίππειου δρόμου – Βέροια 2019
Παντού χαμογελαστά πρόσωπα! Ένα καταπληκτικό βίντεο που δείχνει όλο το αγωνιστικό διήμερο σε 5′ λεπτά. Απολάυστε το
Οι καλύτερες στιγμές του Παλαμήδειου Άθλου
Η Οργανωτική Επιτροπή του Παλαμηδείου Άθλου έδωσε στην δημοσιότητα το Επίσημο Βίντεο των αγωνιστικών εκδηλώσεων που έγιναν στο Ναύπλιο με …
37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος: Από την αρχή μέχρι το τέλος
Για άλλη μια φορά ο Γιάννης Αργυρόπουλος ήταν εκεί για να τρέχουμε εμείς. Ζηλεύει λιγάκι, αλλά είναι και ο ίδιος …
Τι πρέπει να “τσεκάρετε” στο ποδήλατό σας πριν τον αγώνα (vid)
Συσφίξεις, φρένα, λίπανση, πιέσεις, ελαστικά και όχι μόνο. Το ποδήλατό σας πριν από έναν αγώνα πρέπει να “τσεκαριστεί” προκειμένου να …
Απαντήσεις σε 8 “παιδικές” αλλά σωστές ερωτήσεις αρχάριων δρομέων (vid)
Όσοι έχουν παιδιά το ξέρουν. Οι ερωτήσεις τους είναι πάντα δύσκολες και δεν μπορείς εύκολα να δώσεις απαντήσεις. Οι απορίες …
Hydras Trail Event 2019: The Movie…
Του Γιάννη Αργυρόπουλου Ακόμη ένας όμορφος από κάθε άποψη αγώνας που ολοκληρώθηκε. Μία πανδαισία χρωμάτων, εντυπώσεων , γνωριμιών, εικόνων που …
Salomon Mountain Cup 2019: “Γεύση” από τον αγώνα στο Κρυονέρι
Γράφει και μοντάρει ο Γιάννης Αργυρόπουλος Όλα έδειχναν πως ο αγώνας της Κυριακής 13 Ιανουαρίου, θα είναι μια όμορφη εμπειρία. …
12ος Γύρος Λίμνης Ιωαννινων σε 2 λεπτά και 32 μαγικά δευτερόλεπτα!
Μπορεί να χωρέσει ο 12ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων σε 2 λεπτά και 32 δευτερόλεπτα; Ο Κώστας Μανταλιάς το κατάφερε και …
Με Γερμανό τουρίστα και Ψαραντώνη το βίντεο του Ημιμαραθωνίου Κρήτης!
Ο Ημιμαραθώνιος Κρήτης επιστρέφει και μας κάνει να γελάσουμε ξανά! Άλλο ένα απολαυστικό βίντεο από τους διοργανωτές του, αυτή τη …
Το βίντεο του runnfun.gr από το AntetokounBros 5K Run
Περισσότεροι από 2.500 δρομείς έτρεξαν μαζί με τον Γιάννη & τον Θανάση Αντεντοκούνμπο στο AntetokounBros 5K Run με σύνθημα «We …
