Ξεχάστε το check-up όπως το γνωρίζατε μέχρι σήμερα. Χοληστερίνη, ζάχαρο και τριγλυκερίδια περνούν σε δεύτερη μοίρα όταν η φυσική κατάσταση …
Πώς θα μείνετε σε φόρμα μέσα στις γιορτές χωρίς να πάτε γυμναστήριο
Oι γιορτές προσφέρονται κυρίως για οικογενειακές συγκεντρώσεις, εξόδους και εκλεκτά εδέσματα. Παρόλα αυτά δεν θα πρέπει να παραμελήσετε τον υγιεινό …
Στον αέρα οι έλεγχοι ντόπινγκ αθλητών στην Ελλάδα
Το Εργαστήριο Ελέγχου Ντόπινγκ του ΟΑΚΑ κινδυνεύει άμεσα με άρση αναγνώρισης από την WADA, λόγω ουσιαστικής του εγκατάλειψης, κάτι που …
Οι καλύτερες εφαρμογές στο κινητό για θέματα διατροφής
H υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την ορθή λειτουργία του σώματος. Η τροφή βοηθά στην παραγωγή ενέργειας, αναπτύσσει …
Ο WADA ανέστειλε τη λειτουργία του εργαστηρίου στο Καζακστάν
Τους τελευταίους μήνες η παγκόσμια υπηρεσία προέβη σε σειρά επιθεωρήσεων στα 35 διαπιστευμένα κέντρα σε όλο τον κόσμο, η οποία …
