Είτε προετοιμάζεστε για έναν σημαντικό αγώνα είτε απλά πρόκειται να σηκώσετε μια βαριά μπάρα στο γυμναστήριο, δεν πρόκειται να καταφέρετε …
Αθλούμαστε για τον Αυτισμό, δωρεάν συμμετοχή με ανεκτίμητη αξία
Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Αυτισμού (2/4) το Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων μαζί με το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας Περιφέρειας …
Πως η φυσικοθεραπεία και η διατροφή προστατεύουν από τους τραυματισμούς
Γράφουν οι Νάσος Κουτσουραδής (Φυσικοθεραπευτής, ΜΤ) και Πάρης Παπαχρήστος (Διαιτολόγος, Διατροφολόγος, Msc) Ο ερασιτεχνικός και o επαγγελματικός αθλητισμός αποτελεί σημαντικό …
Πως πρέπει να τρώνε οι σαραντάρηδες που αθλούνται;
Έχεις φτάσει τα 40 και αναπολείς τις μέρες που μπορούσες να κάνεις γυμναστική και το σώμα σου να επανέρχεται σχετικά …
Ελεύθερη άθληση χωρίς όρια ηλικίας στις αθλητικές εγκαταστάσεις από 1η Ιουνίου
Την άρση των ηλικιακών περιορισμών για την άθληση σε κλειστούς και ανοιχτούς χώρους ανακοίνωσε η Υγειονομική επιτροπή της ΓΓΑ, μέσω …
Aπαγορεύτηκε και η ατομική άθληση εκτός σπιτιού στη Λομβαρδία
Ακόμη και η ατομική άσκηση εκτός σπιτιού απαγορεύθηκε στη Λομβαρδία, καθώς η Ιταλία ανακοίνωσε άλλους 800 θανάτους το Σάββατο, από …
Μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση;
Του Βάιου Παπαδημητρίου* Τον αν μπορεί η σωματική άσκηση να βελτιώσει την ερωτική απόδοση των ανδρών, είναι ένα ερώτημα που …
