Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε ένα κιλό;

Το διαιτητικό λίπος παρέχει περίπου 9 θερμίδες ανά γραμμάριο (από 8,7 μέχρι 9,3 θερμίδες ανάλογα το είδος των λιπαρών οξέων). Άρα … Συνεχίστε να διαβάζετε το Πόσες θερμίδες πρέπει να κάψετε για να χάσετε ένα κιλό;.