Τραυματισμοί δρομέων και προφύλαξη: Από τα γόνατα ως τα νύχια

Μύθος ότι το τρέξιμο αυξάνει τους πόνους στα γόνατα!

Δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι το τρέξιμο είναι ιδιαίτερα επίπονο για τα γόνατα, όμως φαίνεται πως κάτι τέτοιο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Μύθος ότι το τρέξιμο αυξάνει τους πόνους στα γόνατα!.

runnfun.gr