Με απόλυτη επιτυχία το Summer Workout 2018 στο Πόρτο Ράφτη (vid)

Με απόλυτη επιτυχία το Summer Workout 2018 στο Πόρτο Ράφτη

Το summer workout είναι ένα πάρτι γυμναστικής που έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρονιά και στόχος του είναι να ξεσηκώσει όσο πιο πολύ κόσμο γίνεται, ώστε να γνωρίσει και να αγαπήσει τις outdoor δραστηριότητες και φυσικά το SUP.

Στην παράλια του ιστιοπλοϊκού ομίλου Πόρτο Ράφτη για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά την Κυριακή 3/6, γίναμε μια μεγάλη παρέα. Με δυνατή μουσική, πολύ κέφι και αθλητική διάθεση, οι 100 περίπου συμμετέχοντες είχαν την δυνατότητα να γυμναστούν με την σωστή καθοδήγηση έμπειρων γυμναστών, να διασκεδάσουν με Zumba, αγώνα κολύμβησης και φυσικά να γνωρίσουν το SUP.

Όλοι οι παρευρισκόμενοι που μοιράστηκαν σε μικρά group και είχαν την δυνατότητα να εξοικειωθούν με το σπορ μαθαίνοντας την τεχνική του, διαπίστωσαν ότι είναι ένα άθλημα που απευθύνεται σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και τον σωματότυπο και τέλος συμμετείχαν σε μία πολύ διασκεδαστική SUP δραστηριότητα φυσικά για όλους.

Αυτή η μεγάλη αθλητική γιορτή απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες άνδρες και γυναίκες και παιδιά, μας έφερε κοντά στην θάλασσα και μας βοήθησε να βρούμε νέα χόμπι που μπορούμε να εντάξουμε στις καλοκαιρινές μας δραστηριότητες.

Την προσπάθεια στήριξαν πλήθος χορηγών, προσφέροντας στον κόσμο υγιεινές λιχουδιές, δροσερά αναψυκτικά και φυσικά ο εξοπλισμός SUP από τον μεγάλο χορηγό μας την εταιρία BIC®.

Κάθε χρόνο η παρέα μας γίνεται όλο και μεγαλύτερη και όλο και περισσότερος κόσμος συμμετέχει στο event της support

Δείτε στιγμιότυπα στο video που ακολουθεί

Previous ArticleNext Article

Πώς ένας Βρετανός απέκτησε το σώμα των ονείρων του τρώγοντας junk food

Πώς ένας Βρετανός απέκτησε το σώμα των ονείρων του τρώγοντας junk food

Ένας Βρετανός πειραματίστηκε τρώγοντας καθημερινά επί ένα μήνα φαγητό που αγόραζε από φαστ-φουντ. Και το αποτέλεσμα του πειράματος, είναι αν μη τι άλλο εντυπωσιακό.

Ο Ryan Williams, από το Τσέλτεναμ της Αγγλίας, αποφάσισε να αλλάξει για έναν μήνα τις διατροφικές του συνήθειες, τρώγοντας αποκλειστικά και μόνο από τα McDonald’s. Ξόδευε περίπου 20 δολάρια ημερησίως για το φαγητό του και μέσα στο μήνα δοκίμασε τουλάχιστον από μια φορά όλα τα εδέσματα που περιείχε το μενού.

Φρόντιζε να μην ξεπερνά τις θερμίδες που έπρεπε να καταναλώνει ημερησίως βάσει του βάρους του, ενώ κάθε πρωί έκανε γυμναστική για μια ώρα.

Το αποτέλεσμα στο τέλος του μήνα, όταν ολοκληρώθηκε το πείραμα, ήταν άκρως εντυπωσιακό, καθώς ο 29χρονος υπάλληλος ταχυδρομείου κατάφερε να χάσει 7,3 κιλά καθώς επίσης και 2% του σωματικού του λίπους. Το πιο εντυπωσιακό δε είναι οι «six-pack» κοιλιακοί που απέκτησε. «Το αποτέλεσμα αποδεικνύει ότι το φαγητό από φαστ-φουντ δεν είναι απαραιτήτως κακό», λέει ο ίδιος.

Το πείραμά του έρχεται ως απάντηση στο ντοκιμαντέρ «Super Size Me» του Morgan Spurlock, που κυκλοφόρησε τον Μάϊο του 2004 και το οποίο ήθελε να δείξει τις βλαβερές συνέπειες που έχει συνολικά στην υγεία ενός ατόμου η κατανάλωση σε καθημερινή βάση φαγητού από τα McDonald’s.

Πηγή: newsbeast.gr

Αθλητική γιορτή για τα παιδιά στην Αμοργό

Αθλητική γιορτή για τα παιδιά στην Αμοργό

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στην Αμοργό το διήμερο 8&9 Οκτωβρίου μια ξεχωριστή εκδήλωση. Ο Δήμος Αμοργού με την υποστήριξη του Amorgos trail challenge και των Προεδρείων Συλλόγων Γονέων και κηδεμόνων των σχολειών όλου του νησιού διοργάνωσαν για πρώτη φορά μια αθλητική πανδαισία για τα παιδιά τους.

Επίσημη καλεσμένη ήταν η Ράνια Ρεμπούλη , η Ελληνίδα Πρωταθλήτρια Μαραθωνίου δρόμου που ασχολήθηκε αποκλειστικά με τα παιδιά του Δημοτικού όπως και τα μικρότερα που μάλλον το ευχαριστήθηκαν ακόμη περισσότερο. Αγόρια και κορίτσια έδωσαν τον καλύτερο αθλητικό τους εαυτό και πέρασαν όλες τις αθλητικές δοκιμασίες με απόλυτη επιτυχία.

Σκοπός της συγκεκριμένης εκδήλωσης ήταν, τα παιδιά της Αμοργού να μπουν στο πνεύμα του αθλητισμού με την καθοδήγηση της Ελληνίδας Πρωταθλήτριας , ώστε να βάλουν βάσεις για ένα σπουδαίο αθλητικό μέλλον.

Στις δηλώσεις της, η  Ράνια Ρεμπούλη είπε πως «Θέλουμε να περάσουμε το πνεύμα του αθλητισμού στα παιδιά της Αμοργού αλλά και στους γονείς τους. Ήρθαμε εδώ ως καλεσμένοι του Δήμου Αμοργού (Δημοτικής Κοινωφελούς Επιχείρησης), με αυτόν τον σκοπό , όπως επίσης συμφωνήσαμε για μια σειρά αντίστοιχων αθλητικών δράσεων, για να μην αφήσουμε τα παιδιά να ξεχαστούν και να τα κρατήσουμε σε εγρήγορση, και σε αγωνία μέχρι την επόμενη φορά.

Το αποκορύφωμα , ήταν το δρομικό κομμάτι της εκδήλωσης το San-ta Rifakia, που τα παιδιά έτρεξαν μία απόσταση 1.000 περίπου μέτρων με προορισμό την αίθουσα πολλαπλών χρήσεων «Άννα Συνοδινού», όπου τα περίμεναν δώρα και εκπλήξεις, από τον αγαπητό σε όλους «Αγιο Βασίλη».

Ολοκληρώνοντας τις σκέψεις μου, θα σας πω , πως είμαι απόλυτα ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα και ήδη άρχισα να επεξεργάζομαι την επόμενη επίσκεψη στην Αμοργό. Ευχαριστώ από καρδιάς όλους τους εμπλεκόμενους φορείς για την ευκαιρία που μας έδωσαν και την εγκάρδια φιλοξενία. Καλές γιορτές σε όλους».

Καλά Χριστούγεννα και από εμάς και ευχάριστες στιγμές για όλους μας».

Αθλητικά παπούτσια ή μπουκέτα;

Αθλητικά παπούτσια ή μπουκέτα;

Ο MFF – είναι τα αρχικά του Mr. Flower Fantastic – είναι ένας ανώνυμος καλλιτέχνης. Γεννήθηκε στο Κουίνς της Νέας Υόρκης και έγινε γνωστός όταν μετέτρεψε το Air Max 97 που φορούσε η Σερένα Ουίλιαμς στο US Open σε ένα αριστούργημα από λουλούδια.

Τοποθετεί μπουμπούκια πάνω σε γνωστά, για την ακρίβεια διάσημα αθλητικά παπούτσια. Χρησιμοποιεί τουλίπες, τριαντάφυλλα, κρίνους, ορχιδέες, γαρύφαλλα και μια ποικιλία άλλων λουλουδιών από την Τουρκία, τη Μέση Ανατολή, την Καραϊβική, τη Βόρεια και Νότια Αμερική.

Οι μνήμες από τα λουλούδια στο σπίτι του και από τους κήπους με λουλούδια στη γειτονιά του είναι ζωντανές για τον MFF. Εξηγεί ότι η ανάγκη του να παραμείνει στην ανωνυμία έχει να κάνει με το ότι επιθυμεί το επίκεντρο της προσοχής να είναι αυτό το «δυνατό παγκόσμιο δώρο των λουλουδιών στην ανθρωπότητα».

«Λένε ότι τα λουλούδια είναι η μνήμη της γνώσης της αλήθειας και κάθε σπόρος ξεκινά με ένα λουλούδι» υπογραμμίζει. «Σ’ όλη την ιστορία, τα λουλούδια προορίζονταν να φέρουν ειρήνη. Με την τέχνη μου, αυτό είναι που θέλω να κάνω».

Send this to a friend