Κλειδί η ενυδάτωση για να πετύχουμε την μέγιστη αθλητική απόδοση

Γράφει η Βέρα Γιαννακίτσα (Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc)* Η επαρκής πρόσληψη νερού διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την απόδοση … Συνεχίστε να διαβάζετε το Κλειδί η ενυδάτωση για να πετύχουμε την μέγιστη αθλητική απόδοση.