Η γυναίκα που έφτασε μια ανάσα από το θάνατο και… ξεκίνησε να τρέχει!

Η γυναίκα που έφτασε μια ανάσα από το θάνατο και... ξεκίνησε να τρέχει!

«Αυτή είναι μια κηδεία για τις δικαιολογίες σας. Αξίζετε περισσότερα από αυτές Ευχαριστώ».

Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο η Ρομπίν Αρζόν, γυμνάστρια της Peloton και αντιπρόεδρος του προγραμματισμού γυμναστικής της εταιρείας, ξεκινάει πολλά από τα προγράμματά της. Γνωστή στα social media σαν «@robinNYC, η Αρζόν είναι ένα πρόσωπο με πολλές ιδιότητες.

Γυναίκα έμπνευση

Εκπαιδεύτρια ποδηλασίας στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του βιβλίου «Shut Up and Run», η Αρζόν έχει εμπνεύσει δρομείς και ποδηλάτες σε όλο τον κόσμο να βελτιώσουν τη ζωή τους κατακτώντας στόχους που δεν πίστευαν ποτέ πως θα κατακτήσουν.

Για την Αρζόν, η υπέρβαση των δυνατοτήτων είναι απλά κομμάτι της καθημερινής της ζωής, ξοδεύοντας αμέτρητες ώρες σε προετοιμασία για τον επόμενο αγώνα δρόμου που θα συμμετάσχει. Μέχρι στιγμής έχει τρέξει σε πάνω από 50, συμπεριλαμβανομένων κάποιων αγώνων μικρότερων αποστάσεων και κάποιους ημιμαραθώνιους.

Ωστόσο, αν και το τρέξιμο είναι το μεγάλο της πάθος αυτή τη στιγμή, δεν είναι κάτι που συνήθιζε σε όλη της την ζωή. Η Αρζόν ξεκίνησε να τρέχει στα 23 της, αφού έζησε μια τραυματική εμπειρία στο κολλέγιο που την ώθησε να ζει τη ζωή της στα άκρα.

Ήταν το 2002, όταν η Αρζόν βρισκόταν σε ένα μπαρ του Μανχάταν με τους φίλους της, όταν ένας ένοπλος μπήκε στο μαγαζί και κράτησε όμηρους τόσο την ίδια όσο και άλλους 40 πελάτες. Η Άρζον επιλέχθηκε από τον δράστη να είναι εκείνη που θα επικοινωνούσε με την αστυνομία. Η νεαρή τότε φοιτήτρια βρέθηκε ξαφνικά αντιμέτωπη με το θάνατο. Η κατάσταση διήρκεσε περίπου τρεις ώρες, κατά τη διάρκεια των οποίων ο δράστης έλουσε τους ομήρους με κηροζίνη και απειλούσε πως θα τους βάλει φωτιά.

Ενώ η Αρζόν προσπαθούσε να επικοινωνήσει με τον έξω κόσμο, δύο όμηροι απέδρασαν, κάτι που έδωσε στην αστυνομία την την ευκαιρία να μπει στο μπαρ και να τον συλλάβει. Όλοι οι όμηροι έζησαν. Αυτή η ομηρία έχει διαμορφώσει σε μεγάλο βαθμό αυτό που είναι σήμερα η ίδια.

Τα επόμενα χρόνια, η Αρζόν επιχείρησε να σπουδάσει νομική αλλά σταδιακά συνειδητοποίησε ότι κάτι έλειπε. Ένιωθε σαν να μην ακολουθούσε το πάθος της και σιγά σιγά άρχισε να εξερευνά τη δυνατότητα αλλαγής σταδιοδρομίας.

Ελευθερία…

Ενώ δούλευε πολλές ώρες ως δικηγόρος, η Αρζόν συνήθιζε να τρέχει απλά για να χαλαρώσει. Για να διαπιστώσει τελικά ότι η ελευθερία που βίωσε με το τρέξιμο θα μπορούσε να τροφοδοτήσει μια καριέρα στη γυμναστική στο γυμναστήριο. «Κατέληξα να ερωτεύομαι πραγματικά τον αθλητισμό και να τρέχω ακόμα πιο συστηματικά μέχρι που θέλησα να διαπιστώσω αν υπάρχει η πιθανότητα να έχεις δουλειά στον τομέα αυτό», τονίζει η ίδια.

Και κάπως έτσι συναντήθηκε με τον Τζον Φόλεϊ, Διευθύνοντα Σύμβουλο της «Peloton» και έγινε γυμνάστρια. Μέσα από όλες αυτές τις αλλαγές στη ζωή της, η Αρζόν ξεκίνησε να αντιλαμβάνεται το τρέξιμο ως έναν τρόπο να αντιμετωπίσει και να βελτιώνει όποιο τρόπο ζωής ακολουθεί. Έτρεξε τον πρώτο της μαραθώνιο το 2010 και ήταν ο Μαραθώνιος της Νέας Υόρκης, που όπως λέει είναι μακράν η αγαπημένη της πορεία.

«Είναι μια φοβερή εμπειρία γιατί η ενέργεια στη Νέα Υόρκη είναι τόσο ισχυρή», λέει. Με δεδομένο πως διαρκώς προετοιμάζεται για έναν αγώνα, συνήθως προπονείται τέσσερις με πέντε φορές την εβδομάδα. «Κάνω προπονήσεις με χαμηλό τέμπο, με γρήγορο τέμπο, μακρινών αποστάσεων, κοντινών αποστάσεων. Συνήθως οι προπονήσεις μου κρατούν περίπου δυο με τρεις ώρες», τονίζει η ίδια.

Η Αρζόν έτρεχε σε περίπου πέντε κούρσες τον χρόνο μέχρι που το 2014 διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 1. Αλλά αυτό δεν αποτέλεσε λόγο για να σταματήσει να τρέχει. «Είναι κομμάτι της ζωής μου το να τρέχω. Με την πάθηση που έχω πρέπει να κάνω πολλά πράγματα για την υγεία μου και αυτό δυσκολεύει τις προπονήσεις. Αλλά δεν τα παράτησα ποτέ. Το ακριβώς αντίθετο, είμαι πιο δυνατή και αποφασισμένη από ποτέ», λέει η ίδια.

Όπως τονίζει, οι προπονήσεις την βοηθάνε να ανταπεξέρχεται σε πολλές δυσκολίες της ζωής της και αυτός είναι και ο λόγος που προσπαθεί διαρκώς να εισάγει και άλλους ανθρώπους σε αυτόν τον κόσμο. Αυτός ήταν και ο λόγος που έγραψε το βιβλίο της. «Η έμπνευση είναι καθοριστικός παράγοντας στο τρέξιμο. Όχι μόνο για να ξεκινήσεις να τρέχεις αλλά και για όσους τρέχουν ήδη. Πάντα πρέπει να βρίσκεις λόγους για να εμπνέεσαι ώστε αν συνεχίζεις να τρέχεις», λέει η έμπειρη αθλήτρια.

Διαβάστε ακόμα: Η ιστορία του Carl Dudley που έχασε 45 κιλά και τερμάτισε σε Μαραθώνιο

Previous ArticleNext Article

Το παιδί-θαύμα στο τρέξιμο που στα επτά του θυμίζει Μπολτ! (vid)

Το παιδί-θαύμα στο τρέξιμο που στα επτά του θυμίζει Μπολτ! (vid)

Ένας 7χρονος από την Φλόριντα που ασχολείται με τον στίβο σε κάθε του αγώνα προκαλεί θαυμασμό σε βαθμό που πλέον όλοι τον αποκαλούν το παιδί – αστραπή.

Ο Rudolph ‘Blaze’ Ingram τρέχει την απόσταση των 100 μέτρων σε μόλις 13,48 δευτερόλεπτα και οι ειδικοί του αθλητισμού τον συγκρίνουν με τον «βασιλιά της ταχύτητας» Γιουσέιν Μπολτ.

Σύμφωνα με την αμερικάνικη ομοσπονδία αποτελεί παγκόσμιο ρεκόρ για την ηλικία του.

 

View this post on Instagram

 

My Father Told Me (@ftf_kool ) That You Win Mentally Before You Win Physically I’m #1 Before The Race Start #Focus #BeGreat

A post shared by Blaze The Great (@blaze_813) on

Ο μικρός σπρίντερ έχει λογαριασμό στο Instagram και δημοσιεύει βίντεο με τις απίστευτες επιδόσεις του στους αγώνες.

Το εκτόπισμά του είναι τέτοιο που αφήνει μέτρα μακριά τα υπόλοιπα παιδάκια, γι’ αυτό και του έχει δοθεί ήδη το προσωνύμιο «Blaze» δηλαδή αστραπή.

Σαντιάγκο Ίτος Ολιβέρα: Ένα σύμβολο του δρομικού κινήματος στον “Μέγα Αλέξανδρο”

Σαντιάγκο Ίτος Ολιβέρα: Ένα σύμβολο του δρομικού κινήματος στον "Μέγα Αλέξανδρο"

Ένας αθλητής – σύμβολο του δρομικού κινήματος, ο 61χρονος Ισπανός Σαντιάγκο Ίτος Ολιβέρα που έχει συμμετάσχει και τερματίσει σε 288 Μαραθωνίους, θα βρεθεί στην εκκίνηση του 14ου Διεθνούς Μαραθωνίου ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ την Κυριακή 14 Απριλίου, δίνοντας πρόσθετη λάμψη στο μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Βόρειας Ελλάδας.

Ο κάτοχος του ρεκόρ συμμετοχών σε Μαραθωνίους στην Ισπανία θα έρθει στη χώρα μας για να ζήσει την εμπειρία του Μαραθωνίου της Ιστορίας, ο οποίος ενώνει την Αρχαία Πέλλα με τη Θεσσαλονίκη.

Ο Σαντιάγκο Ίτος Ολιβέρα αποτελεί μία ξεχωριστή περίπτωση δρομέα, αφού από το 1991 μέχρι σήμερα έχει τρέξει σε 288 Μαραθωνίους, στην Ισπανία και στην Ευρώπη, καταφέρνοντας επιπλέον να τερματίζει κάθε φορά! Μόνο μέσα στο 2018, κάλυψε τη απόσταση των 42,195 χλμ. σε 35 διαφορετικές διοργανώσεις.

Συνολικά, μάλιστα, έχει διανύσει περισσότερα από 15.000 χιλιόμετρα σε αγώνες αντοχής, εάν σε όλα τα υπόλοιπα κατορθώματά του προστεθούν και οι 35 δρόμοι υπεραποστάσεων στους οποίους έχει δοκιμάσει τις δυνάμεις του, συμπεριλαμβανομένου ενός αγώνα διάρκειας 24 ωρών στη Βαρκελώνη.

«Ξεκίνησα το τρέξιμο σε ηλικία 28-29 ετών και εξελίχθηκε σε τρόπο ζωής. Οι Μαραθώνιοι είναι το πάθος μου, με συναρπάζουν. Ζω για την στιγμή που θα ακούσω την πιστολιά της εκκίνησης. Θέλω να απολαμβάνω κάθε διαδρομή και έχω όμορφες αναμνήσεις από κάθε μέρος που επισκέπτομαι», τονίζει ο Ισπανός ρέκορντμαν, ο οποίος βάζει τη χαρά της συμμετοχής πάνω από όλα:

«Πλέον δεν δίνω σημασία στις επιδόσεις μου, ούτε έχω χρονόμετρο μαζί μου όταν τρέχω. Εκείνο που με ενδιαφέρει είναι να χαρώ τη διαδρομή και να περάσω τη γραμμή του τερματισμού. Δεν υπάρχει αγώνας τον οποίο να έχω εγκαταλείψει. Μόνο σε δύο περιπτώσεις έφτασα κοντά στην εγκατάλειψη, αλλά η υποστήριξη του κόσμου μου έδωσε δύναμη και ο πόνος έφυγε».

Η συμμετοχή σε διαδοχικούς αγώνες είναι κάτι το συνηθισμένο για τον 61χρονο δρομέα από την πόλη Καστεγιόν, ο οποίος πέρσι έτρεξε 15 Μαραθωνίους σε ισάριθμα συνεχόμενα Σαββατοκύριακα μεταξύ Σεπτεμβρίου και Δεκεμβρίου!

«Είμαι πάντοτε έτοιμος να τρέξω. Κάνω έγκαιρα τον προγραμματισμό μου και προσπαθώ να παίρνω μέρος σε αγώνες σχεδόν κάθε Σαββατοκύριακο. Τα έξοδα δεν είναι λίγα, αλλά προσπαθώ να τα περιορίζω όσο μπορώ. Δεν είναι εύκολο πράγμα να συμμετέχεις σε Μαραθωνίους επί 15 συνεχόμενες εβδομάδες, για εμένα όμως ήταν κάτι που ήρθε με φυσικό τρόπο, χωρίς να πιεστώ υπερβολικά».

Καλώς εχόντων των πραγμάτων, ο Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ θα είναι ο 295ος της καριέρας του Σαντιάγκο Ίτος Ολιβέρα, καθώς θα έχουν μεσολαβήσει άλλοι έξι μέσα στο προσεχές δίμηνο, αλλά και ο πρώτος φετινός εκτός των ισπανικών συνόρων, επιλέγοντάς τον ανάμεσα σε αρκετούς άλλους:«Ήθελα ο πρώτος φετινός αγώνας μου στο εξωτερικό να είναι ξεχωριστός. Στο διεθνές καλεντάρι υπάρχουν αρκετοί Μαραθώνιοι προγραμματισμένοι για τις 14 Απριλίου, στην Ιταλία, τη Γαλλία και αλλού. Επέλεξα όμως να έρθω στην Ελλάδα και στον Μαραθώνιο που φέρει το όνομα του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Ήταν ένας αγώνας που μου κέντρισε το ενδιαφέρον και ήθελα να τον γνωρίσω, επειδή το 2007 είχα συμμετάσχει στον Μαραθώνιο της Αθήνας και μου είχε αφήσει τις καλύτερες εντυπώσεις. Οι Έλληνες είστε ζεστοί, φιλόξενοι άνθρωποι, όπως και εμείς οι Ισπανοί. Ραντεβού στη Θεσσαλονίκη, για μία νέα αξέχαστη εμπειρία!»

Οι ομαδικές εγγραφές στον Διεθνή Μαραθώνιο ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ συνεχίζονται μέχρι τις 15 Μαρτίου και οι ατομικές εγγραφές μέχρι τις 20 Μαρτίου.

Οι εγγραφές μπορούν να υποβληθούν με τους εξής τρόπους:

α. Με online δήλωση συμμετοχής στον επίσημο δικτυακό τόπο της διοργάνωσης, www.alexanderthegreatmarathon.org και www.atgm.gr.

β. Με αποστολή της έντυπης φόρμας εγγραφής με e-mail στο [email protected] και [email protected] ή με fax στο 2310 200361 (ΜΕΑΣ Τρίτων).

γ. Αυτοπροσώπως στα Κεντρικά Γραφεία του Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», Εθνικό Καυτανζόγλειο Στάδιο (τηλ.: 2310 200360).

δ. Για εγγραφή μέσω Ιδρύματος-Φορέα του Προγράμματος Κοινωνικής Ευθύνης της διοργάνωσης: Ο δρομέας υποβάλλει απευθείας την δήλωσή του στο Ίδρυμα-Φορέα που επιλέγει, εντασσόμενος στην ομάδα του (Running Team).

Ο 14ος Διεθνής Μαραθώνιος ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ, ο οποίος είναι αφιερωμένος στον Έλληνα Μαραθωνοδρόμο Στέλιο Κυριακίδη, διοργανώνεται από τον ΜΕΑΣ ΤΡΙΤΩΝ, τελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εθνικής Επιτροπής για την UNESCO, του ΣΕΓΑΣ και της AIMS, καθώς επίσης τελεί υπό την ευγενική υποστήριξη του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού και της ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Θεσσαλονίκης. Παράλληλα υποστηρίζεται από το Υπουργείο Εσωτερικών (Μακεδονίας-Θράκης), την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, τους Δήμους Θεσσαλονίκης, Πέλλας, Αμπελοκήπων – Μενεμένης, Χαλκηδόνας, Δέλτα και Κορδελιού – Ευόσμου, καθώς επίσης από πλήθος Θεσμικών Φορέων, Φορέων Υποστήριξης και Εθελοντικών Φορέων.

Δρόμος Ιστορίας, Διαδρομή Πολιτισμού… Θα είμαστε όλοι εκεί!

Βάθρο για τον Νίκο Ροδόπουλο στο Μαραθώνιο Νεκράς Θάλασσας

Βάθρο για τον Νίκο Ροδόπουλο στο Μαραθώνιο Νεκράς Θάλασσας

Aπό τους πιο απαιτητικούς και δύσκολους αγώνες στον κόσμο είναι ο Μαραθώνιος της Νεκράς Θάλασσας, γνωστός παγκοσμίως ως Dead Sea Marathon, στο Ισραήλ.

Ένας από τους σημαντικότερους Έλληνες δρομείς ορεινού τρεξίματος, ο Νίκος Ροδόπουλος, αθλητής της Tecnica Hellas, ανέβηκε στο βάθρο κατακτώντας τη δεύτερη θέση με χρόνο 2:49:21.

Ο Μαραθώνιος της Νεκράς Θάλασσας, είναι ο πιο χαμηλός υψομετρικά μαραθώνιος στον κόσμο αφού φτάνει μέχρι 400 μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας…

Λόγω της υψηλής θερμοκρασίας της περιοχής ακόμη και τον χειμώνα, ο αγώνας ξεκινάει 6:30 το πρωί. Από τα 42 χιλιόμετρα του αγώνα, τα 10 είναι πάνω σε άσφαλτο και τα υπόλοιπα 32 πάνω σε χώμα, πέτρα και κρυσταλλωμένο αλάτι.

 

 

Send this to a friend