Εντυπωσίασε και καινοτόμησε για άλλη μια φορά το Spetses mini Marathon

Χιλιάδες άνθρωποι όλων των ηλικιών, από 30 διαφορετικές χώρες, βρέθηκαν ξανά φέτος στις Σπέτσες για να λάβουν μέρος ή να παρακολουθήσουν την πληθώρα των αθλητικών, και όχι μόνο, εκδηλώσεων του 7ου Spetses mini Marathon που διεξήχθη μεταξύ 6-8 Οκτωβρίου 2017 υπό την αιγίδα του Δήμου Σπετσών και του Ε.Ο.Τ..

Tο κορυφαίο multisport event εχει τιμηθεί με 27 βραβεία για την προσφορά του στον τουρισμό, τον αθλητισμό και την οικονομία καθώς και 2 βραβεία National Champion από τα παγκοσμίου κύρους European Business Awards και είναι αναμφίβολα το σπουδαιότερο γεγονός αθλητικού τουρισμού στη χώρα μας.

Το τριήμερο περιελάμβανε τα κλασικά 8 δρομικά και κολυμβητικά αγωνίσματα για μικρούς και μεγάλους (Αγώνες δρόμου 5 χλμ., 10 χλμ. & 25 χλμ., Κολυμβητικοί Αγώνες – Διάπλους Σπετσών 3.000 και 5.000 μέτρων, Παιδικοί Αγώνες δρόμου 500 & 1.000 μ., Παιδικοί Κολυμβητικοί Αγώνες 150 & 300 μ. και Παιδικός Αγώνας δρόμου 500 μ. «My 1st Spetses mini Marathon») καθώς και το 2ο Spetses SUP event by BIC®. Τη «μερίδα του λέοντος» από πλευράς συμμετοχών απέσπασαν ο αγώνας δρόμου των 5 χλμ. καθώς και η κολυμβητική απόσταση των 3 χλμ.

Η φετινή διοργάνωση καινοτόμησε, για άλλη μία φορά, μέσω του Spetses mini Marathon App, που δημιουργήθηκε από την Grand Sponsor & Telecoms Provider, WIND Hellas, και παρείχε, δωρεάν, τη δυνατότητα τόσο στους συμμετέχοντες όσο και στους υπολοίπους παρισταμένους να κάνουν livestreaming, να παρακολουθήσουν τους φίλους τους, καθώς και να ενημερωθούν για τις διαδρομές, το πρόγραμμα και τα νέα της διοργάνωσης in real time. Λόγω της μεγάλης επιτυχίας του εγχειρήματος, το app θα εμπλουτισθεί και με νέες, καινοτόμες λειτουργίες εν όψει της επόμενης διοργάνωσης.

Το Spetses mini Marathon παραδοσιακά προσελκύει παγκοσμίου φήμης αθλητές που δίνουν άλλη διάσταση στη διοργάνωση και η φετινή χρονιά δε θα μπορούσε να αποτελέσει εξαίρεση. Μεταξύ άλλων, το «παρών» έδωσαν οι Ολυμπιονίκες του Ρίο Σπύρος Γιαννιώτης και Παναγιώτης Μάντης, ο Γιάννης Δρυμωνάκος, ο Δημήτρης Κουλούρης, ο Στέφανος Δημητριάδης, η Νόρα Δράκου, ο Χρήστος Χαρατάσος, η Τζέλη Σκαρλάτου, ο κορυφαίος έλληνας Μαραθωνοδρόμος Χριστόφορος Μερούσης της #TeamGarminGreece, πρωταθλητές της WIND στις μικρές και μεγάλες αποστάσεις Κώστας Γκελαούζος, Αναστασία Καρακατσάνη και Κωσταντίνα Γιαννοπούλου μαζί με τον Γιώργο Διαλεκτό, αθλητή με πολλές διακρίσεις στο ορεινό τρέξιμο, καθώς και οι καταξιωμένοι Μαραθωνοδρόμοι Γιώργος Σίκαλος και Δημήτρης Κορολόγος από την ομάδα της Herbalife Nutrition, οι νεαρές πρωταθλήτριες ιστιοπλοΐας Μαρία Μπόζη και Ραφαηλίνα Κλωναρίδου, της ομάδας της Ιnterwetten. Ο Νίκος Παπαγγελής, που έχει θέσει ως στόχο τη συμμετοχή στους Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκυο 2020, με την υποστήριξη της ΑΜΚΕ «Αθλητισμός για Όλους» (Charity 4U), καταχειροκροτήθηκε από το πλήθος στα 3000μ κολύμπι ενώ ο Σύλλογος Υποστήριξης ΑμεΑ «Ιωνάς» συμμετείχε με πολυπληθή ομάδα υπό τις οδηγίες του προπονητή του Γιώργου Γκούντα.

Παναγιώτης Μάντης, Βούλα Κοζομπόλη, Ευη Μωραιτίδου, Σπύρος Γιαννιώτης, Κλέλια Πανταζή, Αννυ Πανταζή

Στην κολύμβηση των 3000μ. νικητής αναδείχθηκε στους άνδρες ο Λάμπρος Γκουντούμης και στις γυναίκες η Κατερίνα Γκιώνη (Oμάδα Interwetten), ενώ στον αγώνα των 5000μ., πραγματοποιώντας εξαιρετική εμφάνιση, 1ος τερμάτισε ο Νίκος Σημαντήρας (Oμάδα Interwetten) και 1η η Κατερίνα Θωμαδάκη. Ταυτόχρονα, στα 10Κ τρέξιμο πρώτοι τερμάτισαν οι Κώστας Γκελαούζος (WIND Running Team) και Παγώνα Σακελλάρη (Holmes Place Team), στις αντίστοιχες κατηγορίες ανδρών και γυναικών, στα 5Κ τρέξιμο οι Παναγιώτης Δημόπουλος (Ομάδα της #smartismailos) και Κωνσταντίνα Γιαννοπούλου (WIND Running Team), ενώ στα 25Κ νικητές αναδείχθηκαν οι Χριστόφορος Μερούσης (#TeamGarminGreece) και Jossy Van den Boogaard. Αντίστοιχα, από τις 33 εταιρικές ομάδες που συμμετείχαν στη φετινή διοργάνωση, την 1η θέση κατέλαβε η ομάδα της Holmes Place, 2η η Α.Ο. Κάλλιστος και 3η η CB Swimming Team.

Την αυλαία των εκδηλώσεων άνοιξε το πρόγραμμα δωρεάν εργομέτρησης προς τα παιδιά των Σπετσών από το «myathlete», ενώ οι λιλιπούτειοι αθλητές παρακολούθησαν τον Παναγιώτη Φασούλα και τον Χρήστο Χαρατάσο που τους μίλησε για τα ιδεώδη του αθλητισμού και του φίλαθλου πνεύματος, στο πλαίσιο του προγράμματος Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της LG, «LG Αθλητές του Αύριο». Ταυτοχρόνως, ο κόσμος διασκέδασε για μία ακόμη φορά με το πλούσιο πρόγραμμα των κοινωνικών και πολιτιστικών δράσεων, άρρηκτα συνδεδεμένων με αυτό τοτο ετήσιο πρόγραμμα των αθλητικών εκδηλώσεων. Τέτοιες ήταν τα «Σπετσιώτικα Κεράσματα» από τη Χρυσή Ζύμη σε συνεργασία με το Σύλλογο Γυναικών Σπετσών, αλλά και το καθιερωμένο πια Melissa Pasta Night.

Τίποτα από τα παραπάνω, ασφαλώς, δε θα ήταν εφικτό χωρίς τη συμβολή, το κέφι και την άοκνη προσπάθεια της ομάδας Σπετσιωτών εθελοντών που προσωποποιούν την έννοια της συμμετοχής και της στήριξης, αποτελώντας την καρδιά της διοργάνωσης και αριθμώντας πλέον των 360 μελών.

Η ιδρύτρια του θεσμού και Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής, Δρ. Μαρίνα – Λύδα Κουταρέλλη σχολίασε την επιτυχή διεξαγωγή του αγώνα επισημαίνοντας: «Αποτελεί τεράστια δικαίωση για τις προσπάθειές μας το γεγονός ότι το Spetses mini Marathon έχει δημιουργήσει ουσιαστικά ένα νέο προϊόν για την ελληνική τουριστική και αθλητική οικονομία, με αφίξεις ακόμη και από τη Νέα Ζηλανδία. Είμαστε διπλά περήφανοι, τόσο λόγω της δημιουργίας του νέου, καινοτόμου μας application όσο και της κίνησης «Bring a Tree» για την αναδάσωση του αγαπημένου μας νησιού. Ευχόμαστε να σας δούμε όλους και του χρόνου!».

Από την πλευρά του, ο Δήμαρχος Σπετσών, κ. Παναγιώτης Λυράκης, δήλωσε: «Είμαστε περήφανοι που το νησί μας έχει ταυτιστεί με κάτι τόσο μεγάλο όσο έχει φτάσει να είναι το Spetses mini Marathon! Κάναμε τα πάντα για να μείνουν με τις καλύτερες εντυπώσεις όσοι βρέθηκαν αυτό το τριήμερο στις Σπέτσες και τους περιμένουμε όλους του χρόνου για να ανταποδώσουμε με τη φιλοξενία μας την τιμή που μας κάνουν με τη συμμετοχή τους».

Χορηγοί του Spetses mini Marathon 2017 ήταν η DHL, η εταιρεία που συνέβαλε τα μέγιστα στην επιτυχία της διοργάνωσης, μέσω της μεταφοράς υλικού άνω των 16,000 κιλών, από και προς το νησί των Σπετσών, η HERBALIFE® NUTRITION, κορυφαία εταιρεία στο χώρο της διατροφής που προσέφερε τα απαραίτητα συστατικά για έναν υγιεινό και δραστήριο τρόπο ζωής, υποστηρίζοντας τις αγωνιστικές προσπάθειες των μαραθωνοδρόμων Γιώργου Σίκαλου και Δημήτρη Κορολόγου, οι οποίοι έλαβαν μέρος στους αγώνες με τα χρώματα της εταιρείας, η INTERWETTEN, η πρώτη εταιρεία στο χώρο του Online Gaming, η οποία μπήκε στον κόσμο του διαδικτύου το 1996, ενώ 2 χρόνια αργότερα έγινε και η πρώτη που έκανε την εμφάνισή της στην Ελληνική αγορά και η BIC®, η κορυφαία εταιρία που δραστηριοποιείται στον χώρο των γραφικών, αναπτήρων, ξυριστικών, καλσόν και θαλασσίων σπορ, που εξέπληξε και φέτος μικρούς και μεγάλους με το εντυπωσιακό περίπτερο, προσφέροντας τη δυνατότητα για μια μοναδική «βουτιά» σε πισίνα με εκατοντάδες λευκά μπαλάκια, ενώ η BIC®Sport παρείχε τη δυνατότητα στο κοινό να παρακολουθήσει και να δοκιμάσει το άθλημα του SUP και να συμμετάσχει στο 2ο Spetses SUP event by BIC® (όρθια σανιδοκωπηλασία), καθώς και η ARLA PROTEIN, μία πρωτοποριακή σειρά που αποτελείται από σοκολατούχο ρόφημα γάλακτος και επιδόρπια γάλακτος, υψηλά σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης και χαμηλά σε λιπαρά, από φυσικά συστατικά, που αποτελούν έναν εύκολο τρόπο να ενισχύσετε τον οργανισμό σας, μετά την άσκηση.

Beauty Partner του 7ου Spetses mini Marathon ήταν η Biotherm που φρόντισε για την ενυδάτωση και την αντηλιακή προστασία των αθλητών και των θεατών.

Τα Holmes Place, η διεθνής αλυσίδα premium Fitness & Wellness Clubs, ως Wellness Partner της διοργάνωσης, για ακόμη μία χρονιά ήταν κοντά μας για να προσφέρει με τους trainers της τις πολύτιμες υπηρεσίες σε όλους τους αθλητές.

Η κορυφαία εταιρεία τεχνολογικών προϊόντων για το τρέξιμο, την ποδηλασία, την κολύμβηση και όχι μόνο, GARMIN, ήταν ο Timing Sponsor των αγώνων με τον Χριστόφορο Μερούση να εκπροσωπεί και αυτός την #teamgarmingreece.

Έχοντας μια δυναμική παρουσία τα τελευταία χρόνια στην Ελληνική αγορά, η εταιρεία αθλητικών ειδών Under Armour, με τα μεγαλύτερα ονόματα στο χώρο του παγκόσμιου αθλητισμού να την προτιμούν για τις προπονήσεις τους, έδωσε την ευκαιρία στους παρευρισκόμενους να δουν και να δοκιμάσουν ρούχα και παπούτσια επίδοσης από την πιο πρόσφατη κολεξιόν.

Τα ελληνικά ζυμαρικά Melissa, ήταν και πάλι χορηγός του περίφημου Pasta Night, προσφέροντας σε όλους τους παρευρισκόμενους τους απαραίτητους υδατάνθρακες και την ενέργεια που χρειάστηκαν πριν και μετά τους αγώνες, αλλά και απολαυστικές στιγμές χαλάρωσης. Τα Pasta Kids ήταν ο Χορηγός των Παιδικών Αγώνων.

Πρεσβεύοντας τη φιλοσοφία «Η ζωή είναι ωραία όταν συμμετέχεις», η LG Electronics Hellas, κορυφαία εταιρεία στο χώρο της τεχνολογίας, υποστήριξε για μία ακόμη χρονιά τη διοργάνωση ως “Τechnology Ρartner”, προσφέροντας τα πιο καινοτόμα προϊόντα τεχνολογίας αλλά και δράσεις που ενθουσίασαν τους επισκέπτες καθώς και ένα εντυπωσιακό video wall 3×3 για να παρακολουθήσουν την εξέλιξη των αθλητικών εκδηλώσεων.

H ομάδα του Μακεδονικού Χαλβά, η Μυρτώ Κάζη και η Νικολέττα Ράλλη με τη Μαρίνα Κουταρέλλη

Υποστηρικτές του αγώνα ήταν: το Φυσικό Μεταλλικό Νερό ΑΥΡΑ, πολύτιμος σύμμαχος για τη σωστή ενυδάτωση των αγωνιζομένων, ο Μακεδονικός Χαλβάς, το Γλυκό Που Κάνει Καλό και προσφέρει δύναμη και ενέργεια σε αθλητές και όχι μόνο, η πρωτοπόρος στην κατηγορία της και Νο1 εταιρεία ειδών αθλητικής διατροφής στον κόσμο GU Energy με τα πολύτιμα ενεργειακά gels, το αθλητικό ισοτονικό ποτό των μεγαλύτερων αθλητικών διοργανώσεων παγκοσμίως POWERADE, η CocaCola, η Α. Ισμαήλος Α.Ε. που είναι πάντα δίπλα στους αθλητές με τα «έξυπνα» αυτοκίνητα πόλης smart ως οχήματα υποστήριξης, η εταιρεία παροχής ηλεκτρικού ρεύματος GREEN που βρίσκεται ενεργά στο πλευρό μας, η κορυφαία εταιρεία στο χώρο της ασφάλισης MetLife, η Technohull, που συνέβαλε τα μέγιστα στη διεξαγωγή και επίβλεψη της κολυμβητικής πρόκλησης του διάπλου των Σπετσών, με δύο εντυπωσιακά σκάφη  OMEGA41 που συνδυάζουν την ταχύτητα με την πολυτέλεια, οι κινηματογράφοι ODEON που προέβαλαν το διαφημιστικό σποτ του SmM πριν τις μεγαλύτερες κινηματογραφικές επιτυχίες καθώς και η DOLE, η κορυφαία εταιρεία φρέσκων φρούτων που φρόντισε για τους αθλητές μας με τη διανομή μπανάνας και ανανά.

Χορηγός κερασμάτων ήταν η Χρυσή Ζύμη, προσφέροντας λαχταριστές σπιτικές πίτες που δημιούργησαν οι Σπετσιώτισσες με την μεγάλη ποικιλία από παραδοσιακά φύλλα καθώς και κρουασάν που μοιράστηκαν το πρωί της Κυριακής.

Η Hellenic Seaways ήταν ο Transportation Partner της διοργάνωσης προσφέροντας έκπτωση 10% σε όλους τους συμμετέχοντες που ταξίδεψαν ακτοπλοϊκώς στο νησί.

Το ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center με την υπερσύγχρονη κινητή μονάδα του και την αποστολή εξειδικευμένης ομάδας ιατρών που αριθμούσε τα 17 άτομα, είχε την ιατρική κάλυψη και αντεπεξήλθε γρήγορα και αποτελεσματικά σε όποιο περιστατικό προέκυψε κατά τη διάρκεια των αγώνων. Παράλληλα, ναυαγοσωστικές υπηρεσίες παρείχε η Lifeguard Hellas, με την πολυμελή της ομάδα.

Φορέας Πρωτοβουλιών ήταν το Poseidonion Grand Hotel, και αρωγοί του αγώνα ήταν ο Εμπορικός Σύλλογος Σπετσών, το Μουσείο Μπουμπουλίνας στις Σπέτσες και ο Ναυτικός Όμιλος Σπετσών.

Media Partner της διοργάνωσης ήταν η INNEWS.

Χορηγοί Επικοινωνίας του 7ου Spetses mini Marathon ήταν το Hello, το Sport24.gr, η The Huffington Post Greece, και το Sport24 Radio 103,3.

Για φωτογραφικό υλικό και περισσότερες πληροφορίες:

Spetsesmarathon.com

Facebook.com/marathonspetses

Instagram.com/spetses_marathon/

Δείτε εικόνες

Previous ArticleNext Article

Dellagrazia Run και να έχεις αντοχή

Dellagrazia Run και να έχεις αντοχή

Η Ποσειδωνία, παλαιότερα γνωστή ως Ντελαγκράτσια, είναι οικισμός της Σύρου. Bρίσκεται στο φαρδύ κόλπο του Φοίνικα και απέχει 10 χιλιόμετρα από την πρωτεύουσα Ερμούπολη. Αποτέλεσε για πολλά χρόνια το θέρετρο των πλουσίων Συριανών.

Το πρώτο όνομα προέρχεται από την αρχαία Ποσειδωνία που εικάζεται ότι βρισκόταν εκεί και ήταν αφιερωμένη στο θεό Ποσειδώνα, ενώ το δεύτερο όνομα προέρχεται από τη μικρή καθολική εκκλησία Μαντόνα Ντε λα Γκράτσια (Παναγία της Χάριτος) που βρίσκεται δίπλα στο μικρό κοιμητήριο του οικισμού. Διασχίζοντας το κέντρο του χωριού θα συναντήσετε πολλά νεοκλασσικά αρχοντικά με υπέροχους κήπους καθώς και επιβλητικούς ιδιόκτητους πύργους. Το πιο γνωστό από αυτά τα κτίσματα είναι η έπαυλη Τσιροπινά, η οποία έχει χαρακτηριστεί ως ιστορικό και διατηρητέο μνημείο.

Ο αγώνας

Η Τοπική Κοινότητα Ποσειδωνίας, ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος – Δρομείς Σύρου η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και ο Δήμος Σύρου -Ερμούπολης, συνδιοργανώνουν αγώνες δρόμου 3 χλμ, 5 χλμ και 13,5 χλμ ανδρών/γυναικών και παράλληλους αγώνες παιδιών 100μ. (για παιδιά προσχολικής αγωγής), 300μ. (για παιδιά Α’ – Β’ και Γ Δημοτικού), 600 μ. (για παιδιά Γ και Δ Δημοτικού) και 600 μ. (για παιδιά Δ’ – Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού) το μεσημέρι της Κυριακής 30 Σεπτεμβρίου 2018, στην Ποσειδώνια Σύρου.

Πληροφορίες: https://dellagraziarun.gr/

4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το πρωινό τρέξιμο

4 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για το πρωινό τρέξιμο

Το πρωινό τρέξιμο είναι για πολλούς δρομείς μια αγαπημένη συνήθεια. Η αλήθεια είναι πως ταυτόχρονα είναι και πολύ βολική. Για τον μέσο ερασιτέχνη δρομέα που θέλει να προπονείται κάθε μέρα αλλά επίσης, δουλεύει και έχει ένα τυπικό ωράριο εργαζόμενου, το πρωινό τρέξιμο είναι η μόνη.

Άλλωστε, κατά τη διάρκεια της ημέρας το πιθανότερο είναι πως είσαι απασχολημένος στη δουλειά σου ενώ μετά τη δουλειά και όσο το 24ωρο περνάει, η κούραση είναι όλο και μεγαλύτερη για να έχεις την όρεξη να τρέξεις. Συνεπώς, το πρωί που μόλις έχεις ξυπνήσει και ο οργανισμός σου είναι ξεκούραστος είναι η κατάλληλη ώρα για την ημερήσια προπόνησή σου. Φυσικά, όσοι έχουν εδραιώσει τη συγκεκριμένη ώρα ως αυτή της προπόνησής τους, γνωρίζουν πως υπάρχουν ορισμένοι «κανόνες» που διέπουν αυτή την επιλογή.

Το πρωινό ξύπνημα δεν είναι και τόσο εύκολο

 Το να ξυπνάς το πρωί για να πας στη δουλειά είναι σκέτο μαρτύριο. Αλλά φαντάσου να πρέπει να ξυπνήσεις ακόμα νωρίτερα για να πας για τρέξιμο πριν γυρίσεις σπίτι ώστε να ετοιμαστείς για δουλειά. Όσο υγιές και αν ακούγεται το ξυπνάς και να τρέχεις τόσο πρωί, η δυσκολία είναι τεράστια και απαιτείται εξαιρετική πειθαρχία.

Αν ξεκινήσεις το τρέξιμο λίγο αργότερα από την υπολογισμένη ώρα κινδυνεύεις είτε να κάνεις λειψή προπόνηση προκειμένου να μην αργήσεις στην δουλειά είτε να… αργήσεις στη δουλειά. Γι’ αυτό ετοίμαστε τα ρούχα σου από το προηγούμενο βράδυ ώστε να μην χάνεις κι άλλο χρόνο στις ετοιμασίες.

Μην κοιμάσαι φαγωμένος

 Το να πέφτεις για ύπνο ενώ έχεις μόλις φάει είναι μια κακή συνήθεια έτσι κι αλλιώς. Όμως αν έχεις στο μυαλό σου να ξεκινήσεις να τρέχεις το πρωί τώρα έχεις έναν επιπλέον λόγο να την κόψεις. Το να σηκώνεσαι για πρωινό τρέξιμο ενώ έχεις κοιμηθεί φαγωμένος το προηγούμενο βράδυ είναι σκέτη καταστροφή.

Να προσέχεις να κοιμάσαι τουλάχιστον τρεις ώρες αφού έχεις φάει το τελευταίο γεύμα της ημέρας ενώ αν δεν τηρείς αυτό τον πολύ βασικό κανόνα θα πρέπει να κάνεις πολύ έντονη προθέρμανση πριν ξεκινήσεις να τρέχεις ώστε να «λυθεί» το σώμα σου.

Η περίοδος προσαρμογής είναι το μεγάλο πρόβλημα

 Αν έχεις βάλει στόχο να εντάξεις στο ημερήσιο πρόγραμμά σου το πρωινό τρέξιμο είναι δεδομένο πως θα χρειαστεί να έχεις αρκετή υπομονή. Οι πρώτες μέρες που θα το εφαρμόσεις θα είναι αρκετά δύσκολες καθότι οι ώρες στις οποίες θα κληθείς να ενεργήσεις είναι αρκετά δύσκολες.

Μην το βάλεις κάτω ωστόσο. Είναι δεδομένο πως θα περάσεις μια δύσκολη περίοδο προσαρμογής αλλά μετά από λίγο καιρό θα σου είναι πολύ εύκολο. Για την ακρίβεια, θα σου είναι τόσο εύκολο που δεν θα πιστεύεις καν ότι σε δυσκόλεψε τόσο στην αρχή.

Ξέχνα το ξενύχτι

 Όπως εύκολα βγαίνει ως συμπέρασμα, το πρωινό τρέξιμο δεν είναι απλά μια διαδικασία που εντάσσεται στο ημερήσιο πρόγραμμά σου αλλά αντίθετα, πρέπει να υπάρξει μια συνολική αναπροσαρμογή στις καθημερινές συνήθειές σου. Κομμάτι αυτής της αναπροσαρμογής είναι και  το πότε κοιμάσαι το προηγούμενο βράδυ.

Οποιαδήποτε ώρα και αν είχες συνηθίσει να κοιμάσαι θα πρέπει να την ξεχάσεις και να διαμορφώσεις τους ρυθμούς σου με τέτοιο τρόπο ώστε να μην έχεις πρόβλημα με την νέα ώρα που θα ξυπνάς. Άλλωστε, είναι δεδομένο πως αρχικά δεν θα μπορείς να την συνηθίσεις, μην επιβαρύνεις την συνθήκη και με ξενύχτι.

Διαβάστε ακόμα: Πώς το πρωινό τρέξιμο σας βοηθάει να «παλέψετε” την ημέρα

ΒΙΚΟΣ Α.Ε. και 12ος Γύρος λίμνης Ιωαννίνων «τρέχουν» ξανά μαζί

ΒΙΚΟΣ Α.Ε. και 12ος Γύρος λίμνης Ιωαννίνων «τρέχουν» ξανά μαζί

ΒΙΚΟΣ Α.Ε είναι και φέτος επίσημος χορηγός της κορυφαίας δρομικής διοργάνωσης της Ηπείρου, του 12ου Γύρου Λίμνης Ιωαννίνων, που θα διεξαχθεί στις 22-23 Σεπτεμβρίου.

Ο Γύρος της Λίμνης συγκεντρώνει κάθε χρόνο μεγάλο αριθμό επαγγελματιών αλλά και ερασιτεχνών αθλητών από κάθε γωνιά της Ελλάδας -και όχι μόνο, που θέλουν να συμμετάσχουν στην μεγάλη διαδρομή των 30 χιλιομέτρων γύρω από τη Λίμνη Παμβώτιδα, αλλά εξαιρετικούς επαγγελματίες και ερασιτέχνες δρομείς, που θέλουν να τρέξουν στις διαδρομές των 10 και 5 χιλιομέτρων και να διακριθούν.

Όλοι οι συμμετέχοντες θα ενυδατώνονται καθ’ όλη τη διάρκεια της  διοργάνωσης με το Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος», που εγγυάται την ιδανική λειτουργία του οργανισμού κατά την άθληση αλλά και την αποκατάσταση, και τα Φυσικά Μεταλλικά Αναψυκτικά «Βίκος».
Αναμφίβολα πρόκειται για μια συνεργασία «μονόδρομο», δεδομένου ότι η μοναδικότητα της διαδρομής του γύρου της λίμνης, δε θα μπορούσε παρά να πλαισιώνεται από το Φυσικό Μεταλλικό Νερό με τη μοναδική και ξεχωριστή γεύση και ποιότητα, που ξεκίνησε από την Ήπειρο για να κατακτήσει όλη την Ελλάδα.

Θυμίζουμε ότι οι εγγραφές για τον αγώνα έχουν ξεκινήσει. Δηλώστε συμμετοχή στο http://www.ioanninalakerun.gr

Η εταιρεία ΒΙΚΟΣ ΑΕ είναι η νούμερο 1 ελληνική εταιρεία εμφιαλώσεων στην Ελλάδα!

Το Φυσικό Μεταλλικό Νερό «Βίκος» εμφιαλώνεται κατευθείαν στην ομώνυμη πηγή, στα παρθένα και προστατευόμενα Ζαγοροχώρια. Έχει αναγνωριστεί ως φυσικό μεταλλικό νερό κατάλληλο για δίαιτα πτωχή σε νάτριο, με χαμηλή περιεκτικότητα σε άλατα και υψηλή σε ασβέστιο, ενώ συμβάλλει στην καλή λειτουργία του οργανισμού.

H ΒΙΚΟΣ Α.Ε. εξακολουθεί να πρωτοπορεί, να συμβάλει στην υψηλή ποιότητα των ελληνικών προϊόντων και να επενδύει στην καινοτομία. Στο πλαίσιο αυτό και ανταποκρινόμενη στις σύγχρονες διατροφικές τάσεις, παρουσίασε το 2017 τη νέα προσθήκη στη γκάμα των αναψυκτικών της, τα Φυσικά Μεταλλικά Αναψυκτικά «Βίκος» από το φυτό στέβια σε γεύσεις cola, πορτοκαλάδα και λεμονάδα. Τα Φυσικά Μεταλλικά Αναψυκτικά «Βίκος» είναι τα μόνα με Φυσικό Μεταλλικό Νερό.

Send this to a friend