Δύο όρια για το Ευρωπαϊκό Κ20 και καλές επιδόσεις στα Τοφάλεια 2021

Οι αγώνες στίβου Τοφάλεια έγιναν σήμερα στο Παμπελοπονησσιακό στάδιο της Πάτρας με τη συμμετοχή αθλητών και αθλητριών απ΄όλη τη χώρα. Στους αγώνες που διοργάνωσε η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Β. Πελοποννήσου με τον ΣΕΓΑΣ, σημειώθηκαν ήδη δύο όρια για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20, καθώς και μια σειρά από καλές επιδόσεις.

Ένας ακόμη αθλητής προστέθηκε στην ομάδα, που θα συμμετάσχει στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της κατηγορίας K20 στο Ταλίν. Πρόκειται για τον Σπύρο Ντουραχάνη (ΑΟ Κέρκυρας 2015), που τερμάτισε τα 800 μ. σε 1.50.99 βελτίωσε το ρεκόρ του και έδειξε πως διαθέτει το ταλέντο να κυνηγήσει ακόμη καλύτερους χρόνους. Ο νεαρός, ο οποίος είναι γεννημένος το 2003, έδειξε φοβερή βελτίωση, καθώς την περσινή χρονιά είχε πετύχει 1.55.18 και δικαίως τράβηξε την προσοχή πάνω του. Νικητής στα 800 μ. ήταν ο Κύπριος Χρήστος Δημητρίου με 1.50.68

Ο Σωτήρης Χύτας (Αμεινίας Μεσογείων) είναι από τους αθλητές που ξεχωρίζουν τα τελευταία χρόνια με τις επιδόσεις του. Ο άλτης του Συμεών Αναστασιάδη ξεπέρασε σήμερα τα 5,05 μ. στο επί κοντώ και μπορεί να μην ανέβηκε όσο ψηλά θα ήθελε (έχει ατομικό 5,21 μ.), ωστόσο και έπιασε το όριο για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ20. Ο νεαρός στη συνέχεια δοκίμασε χωρίς επιτυχία στα 5,15 μ. και 5,25 μέτρα . Ο Εμμανουήλ Καραλής (Απόλλων Πύργου), ο οποίος κάνει προσπάθεια να επιστρέψει σε υψηλά άλματα, μετά τον τραυματισμό του χειμώνα ήταν νικητής στο επί κοντώ με 5,35 μέτρα. Ο νεαρός, που έχει ήδη το όριο για το Ευρωπαικό Κ23, στη συνέχεια δοκίμασε χωρίς επιτυχία στα 5,55 μέτρα. Σε αγωνιστικό ρυθμό προσπαθεία να επιστρέψει και ο Θοδωρής Χρυσανθόπουλος (Πανιώνιος), μετά το μεγάλο κενό που δημιούργησε η πανδημία. Ο έμπειρος αθλητής ξεπέρασε τα 5,25 μ. και ήταν δεύτερος.

Σε πολύ καλή κατάσταση έδειξε πως είναι ο Μιχάλης Παππάς (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας), που μετά το 47.45 στο διασυλλογικό πρωτάθλημα τερμάτισε τα 400 μ. σε 47.54 και έδειξε πως έχει επιστρέψει σε εξαιρετικές επιδόσεις. Ο έμπειρος αθλητής στους αγώνες που ακολουθούν να επιδιώξει τος πρώτες κούρσες κάτω από τα 47.00, προκειμένου να βρεθεί σε ανάλογη αγωνιστική κατάσταση με το 2019. Καλή παρουσία πραγματοποίησε και ο Δημήτρης Λεβαντίνος (ΓΣ Κερατσινίου), που ήταν δεύτερος με 48.02 και νέο ατομικό ρεκόρ, αλλά και ο Σπύρος Δουκατέλης (Κερκυραϊκό ΓΣ), που επίσης ξεπέρασε τον εαυτό του.

Πολύ καλός αγώνας έγινε στο ύψος των Γυναικών με την Ιωάννα Ζάκκα (ΑΟ Φιλοθέης) στο ντεμπούτο της στη σεζόν να ξεπερνά το 1,87 μ. και να δίνει συνέχεια στις καλές εμφανίσεις του χειμώνα. Η αθλήτρια έχει από πέρυσι 1,91 μ. ατομικό ρεκόρ, το οποίο θέλει να βελτίωσε το εγγύς μέλλον. Το ίδιο ύψος υπερέβη και η Τατιάνα Γκούσιν (ΓΣ Κηφισιας), η οποία βελτίωσε το φετινό της 1,81 μ. και παράλληλα έδειξε να βρίσκει τον αγωνιστικό της ρυθμό. Οι δύο αθλήτριες στη συνέχεια δοκίμασαν δίχως επιτυχία στο 1,90 μέτρα.

Στα 100 μ. ο Δημήτρης Χρυσάφης (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) τερμάτισε σε 10.76 (1,4) και στους αγώνες που θα ακολουθήσουν θα επιδιώξει επίδοση κάτω από 10.50, που θα του δώσουν το δικαίωμα συμμετοχής στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23. Τη συμμετοχή του με την εθνική ομάδα Κ20 στη διοργάνωση του Ταλίν, θα διεκδικήσει ο Βασίλης Μυριανθόπουλος (Πανιώνιος), που σήμερα ήταν δεύτερος στα 100 μ. με 10.77 και χρειάζεται επίδοση κάτω από 10.65, για συμμετοχή στο Ευρωπαϊκό Κ20. Ο σπρίντερ του Βασίλη Σέγγου στη συνέχεια αγωνίστηκε και στα 200 μ., όπου ήταν νικητής με 21.66 (0,2) και έδειξε και σε αυτό το αγώνισμα πως μπορεί να διεκδικήσει συμμετοχή στη διοργάνωση του Ταλίν (όριο 21.53). Τη δεύτερη θέση στα 200 μ. κατέλαβε ο Παναγιώτης Τριβυζάς (ΟΣΦΠ) με 21.71.

Η Κατερίνα Δαλάκα (ΑΕΚ) έφυγε από την Πάτρα με δύο πρώτες θέσεις, στα 100 μ. και 200 μέτρα. Η αθλήτρια του Κώστα Ηλία πέτυχε 11.72 (0,5) στα 100 μ., ενώ λίγο αργότερα τερμάτισε σε 20.08 (-0,4), τον καλύτερο χρόνο της στην απόσταση από το 2017. Η Κορίνα Πολίτη (ΓΣ Χαιδαρίου) ήταν δεύτερη με 24.28 και η Παρασκευή Ανθή (Α0 Ερμής) τρίτη με 24.78.

Ο Μιχάλης Κιάφας (ΑΣΣ Αλέξανδρος Μακεδονίας) ήταν νικητής στα 110 μ. επ. με 14.55, ενώ ο Ηλίας Τοτολίδης (ΑΓΕΣ Κάμειρος 2009) δεύτερος με 14.60 (-0,4), επίδοση κοντά στο όριο (14.50) στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Κ23.

Ο Σπύρος Καραλής (ΟΣΦΠ) επικράτησε στο μήκος με 7,29 μ. (0,2) και στους αγώνες που ακολουθούν να επιδιώξει άλματα πάνω από τα 7,35 μ., που θα του δώσουν θέση στο Ευρωπαϊκό Κ20.

Η Άννα Κιάφα (ΓΣ Κηφισιάς) ήταν νικήτρια στα 400 μ. με 55.93, ενώ στα 3.000 μ. ο Χρήστος Παπούλιας (ΠΑΟ) με 8.19.28 και πέτυχε μεγάλο ατομικό ρεκόρ, αφού είχε 8.38.91 από το 2016. Μάλιστα ο 23χρονος πριν λίγες ημέρες πέτυχε ατομικό ρεκόρ και στα 1.500 μ. σε μίτινγκ στην Καρλσρούη. Η Ισαβέλλα Κοτσαχείλη (Πανιώνιος) επικράτησε στα 3.000 μ. στιπλ με 10.28.34. Στο ύψος Ανδρών, ο Κύπριος Βασίλης Κωνσταντίνου ξεπέρασε τα 2,16 μ. και βελτίωσε το φετινό του ρεκόρ, ενώ δεύτερος ήταν ο 20χρονος Μιχάλης Καϊπης (Κούρος Πατρών) με 1,98 μ. και τρίτος ο 16χρονος Ανδρέας Μίτα (ΑΣ Πρέβεζας) με το ίδιο ύψος.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Previous ArticleNext Article

Δωρεάν εκπαιδευτικά webinars για τον καρκίνο του μαστού

«Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω»:
Απρίλιος – Δεκέμβριος 2024, επιλεγμένες Τετάρτες

Ξεκινά τον Απρίλιο ο νέος κύκλος δωρεάν εκπαιδευτικών webinars για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω», από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».

Μέσα από ένα κύκλο 10 αυτοτελών διαδικτυακών σεμιναρίων, εξειδικευμένοι ομιλητές αναλύουν διαφορετικές πτυχές της ασθένειας και απαντούν σε ερωτήματα και απορίες που απασχολούν τις συμμετέχουσες.

Στόχος των webinars είναι να λειτουργούν ως οδηγός για τις γυναίκες με καρκίνο μαστού, παρέχοντας πληροφορίες για όλα όσα χρειάζεται και θέλουν να γνωρίζουν, από τη στιγμή της διάγνωσης και σε κάθε διαφορετική φάση στην πορεία τους με την ασθένεια.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, δίνοντας την ευκαιρία σε γυναίκες με καρκίνο μαστού από όλη την Ελλάδα να πάρουν μέρος.

Δηλώσεις συμμετοχής

Τα σεμινάρια απευθύνονται σε κάθε γυναίκα με εμπειρία καρκίνου μαστού και η παρακολούθηση είναι εντελώς δωρεάν.

Οι δηλώσεις συμμετοχής πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, μέσα από τη σελίδα του Συλλόγου «Άλμα Ζωής» και ανοίγουν μια εβδομάδα πριν από κάθε προγραμματισμένο σεμινάριο:

https://www.almazois.gr/programmata/seminaria-karkinos-mastou-apofasizw-giati-gnwrizw/

Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 100 άτομα ανά σεμινάριο

Πρόγραμμα «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» 2024

Τα εκπαιδευτικά webinars  «Αποφασίζω γιατί Γνωρίζω» για το 2024 θα πραγματοποιηθούν επιλεγμένες Τετάρτες, από τον Απρίλιο έως τον Δεκέμβριο.

3 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Λεμφοίδημα: τι είναι και τι μπορώ να κάνω γι’ αυτό»

Ομιλητής: Ευριπίδης Τριανταφύλλου

Φυσικοθεραπευτής, MSc

MLD/CDT Certified Instructor

Συντονιστής ΟΕΕ ΑΠΛΕΣΟ

17 Απριλίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Οστεοπόρωση μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Γιώργος Τροβάς

Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος

Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος «Θ.ΓΑΡΟΦΑΛΙΔΗΣ»

Πανεπιστήμιο Αθηνών-ΕΚΠΑ

15 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής μετά την διάγνωση του καρκίνου του μαστού»

Ομιλήτρια: Σταυρούλα Ντρουφάκου

Παθολόγος Ογκολόγος

Γενική Κλινική ΙΑΣΩ

29 Μαΐου 2024 • 17:00 – 19:00

«Διαχείριση παρενεργειών των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλητής: Νικόλαος Κεντεποζίδης

Παθολόγος-Ογκολόγος, MD, PhD, MSc,

Διευθυντής Δ´ Ογκολογικής Κλινικής

Metropolitan General

12 Ιουνίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της διατροφής μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Ηλιάνα Παπαδοπούλου

Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc

Υπεύθυνη Διαιτολογικού Γραφείου Nutridiet for health

6 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος του μαστού και μετάσταση»

Ομιλήτρια: Φλώρα Σταυρίδη

MD, MSc, MRCP

Παθολόγος Ογκολόγος

Συνεργάτης Νοσοκομείου Υγεία

Διευθύντρια και Επιστημονική Υπεύθυνη του Κέντρου Care and Cure Oncology 

13 Νοεμβρίου 2024  • 17:00 – 19:00

«Κληρονομικό Σύνδρομο Καρκίνου Μαστού και Ωοθηκών: η σημασία του γονιδιακού ελέγχου και των βιοδεικτών»

Ομιλήτρια: Φλωρεντία Φωστήρα

Κλινική Εργαστηριακή Γενετίστρια – Γενετική Σύμβουλος

Εργαστήριο Γενετικής του Ανθρώπου, ΕΚΕΦΕ ‘Δημόκριτος’ 

27 Νοεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Ο ρόλος της βιοψίας στην επιλογή της θεραπείας μου»

Ομιλήτρια: Ελένη Κουρέα

Καθηγήτρια Παθολογικής Ανατομικής

Εργαστήριο Παθολογικής Ανατομικής,

Τμήμα Ιατρικής,

Πανεπιστήμιο Πατρών

4 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Καρκίνος μαστού και εναλλακτικές θεραπείες: τα οφέλη και οι κίνδυνοι»

Ομιλητής: Εμμανουήλ Σαλούστρος

Αναπληρωτής Καθηγητής Ογκολογίας, Τμήμα Ιατρικής, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

18 Δεκεμβρίου 2024 • 17:00 – 19:00

«Γονιμότητα μετά τον καρκίνο του μαστού»

Ομιλήτρια: Όλγα Τριανταφυλλίδου, MD, Msc, PhD,

Μαιευτήρας-Γυναικολόγος

Διδάκτωρ Παν/μίου Αθηνών, “Αρεταίειο” Νοσοκομείο 

Τα webinars πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη:

MSD, Pfizer Hellas, Roche Diagnostics Hellas A.E., UTC Διεθνείς Μεταφορές A.E.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

Κλαμπ Μπριζ – ΠΑΟΚ: Με στόχο την πρόκριση στους 4 του UEFA Conference League

Το ελληνικό πρωτάθλημα την εφετινή σεζόν είναι συναρπαστικό με 4 ομάδες να διεκδικούν τον τίτλο. ΑΕΚ, ΠΑΟΚ, Παναθηναϊκός και Ολυμπιακός διατηρούν όλοι ελπίδα όλοι για την κατάκτηση του πρωταθλήματος και την ανέγερση στην κορυφή του ελληνικού ποδοσφαίρου.

Στις διοργανώσεις της UEFA παραμένουν 2 από τις 4 μεγάλες ομάδες. Ολυμπιακός και ΠΑΟΚ θα πάρουν μέρος στα προημιτελικά του Conference League. Για ένα εισιτήριο στα ημιτελικά της διοργάνωσης, ο Ολυμπιακός θα παλέψει με την Φενέρμπαχτσε και ο ΠΑΟΚ με την Κλαμπ Μπριζ. Στον πρώτο του αγώνα ο ΠΑΟΚ, θα να αντιμετωπίσει την Κλαμπ Μπριζ στο Βέλγιο την Πέμπτη 11 Απριλίου στις 22:00. Αυτή η αναμέτρηση θα μεταδοθεί ζωντανά από τα κανάλια Cosmote Sports, όπως και όλοι οι αγώνες του UEFA Conference League.

Από τις στοιχηματικές εταιρίες θεωρείται φαβορί για την νίκη στην πρώτη αναμέτρηση η Κλαμπ Μπριζ με την νίκη της να δίνεται σε απόδοση 2.01, η ισοπαλία στο 3.58 και το διπλό του ΠΑΟΚ σε 3.52 στην Leon. Όμως, οι πιθανότητες για πρόκριση είναι μοιρασμένες στις δύο ομάδες με την πρόκριση της βελγικής ομάδας να υπάρχει σε απόδοση 1.74 και της ελληνικής στο 1.98 στην Leon Bet. Εάν πιστεύετε ότι και οι δύο ομάδες θα σκοράρουν μπορείτε να επιλέξετε την αντίστοιχη επιλογή σε απόδοση 1.81 στην Leon. Εάν ενδιαφέρεστε για το στοίχημα online, παίξτε στην Leon και εκμεταλλευτείτε τις προσφορές της για να απολαύσετε το παιχνίδι περισσότερο. Σε περίπτωση που θέλετε να αθληθείτε και όχι μόνο να παίζετε αθλητικό στοίχημα, μπορείτε να συμμετέχετε στον αγώνα τρεξίματος στην Καλαμάτα στις 19 Μαϊου.

Ο ΠΑΟΚ τερμάτισε πρώτος στην κανονική περίοδο του πρωταθλήματος και πήρε μια τεράστια πρόκριση απέναντι της Ντιναμό Ζάγκρεμπ. Μετά από την ήττα με σκορ 0-2 στο γήπεδο της Ντιναμό, βρέθηκε με το ένα πόδι εκτός διοργάνωσης και κυνηγούσε μια μεγάλη ανατροπή.

Αυτό ακριβώς έκανε η ομάδα της Θεσσαλονίκης και με την μεγάλη ανατροπή κερδίζοντας τους Κροάτες με σκορ 5-1 στην Τούμπα, άφησε τους Κροάτες εκτός συνέχειας της διοργάνωσης. Οι ασπρόμαυροι βρέθηκαν 2 φορές στους 8 του Conference League, στα 3 χρόνια ύπαρξης του και αυτήν την φορά θέλουν να κάνουν το βήμα παραπάνω και να φτάσουν στα ημιτελικά της.

Από την άλλη πλευρά, η Κλαμπ Μπριζ δεν αποτελεί φόβητρο για τον ΠΑΟΚ. Όντας 4η στο πρωτάθλημα της χώρας της, εστιάζει την προσοχή της στις ευρωπαϊκές της υποχρέωσεις. Στην φάση των 16 απέκλεισε την Μόλντε με συνολικό σκορ 4-2 στις 2 αναμετρήσεις με 3-0 στο εντός έδρας παιχνίδι. Αυτό δείχνει πως είναι πολύ δυνατή στην έδρα της και η ελληνική ομάδα θα πρέπει να προσέξει να μην ηττηθεί με μεγάλη διαφορά και μείνει εκτός διεκδίκησης. Η απουσία του Σιμόν Μινιολέ είναι κομβική για αυτήν και μπορεί να αποβεί μοιραία.

Ακολουθήστε το Run 'n Fun στο Google News

x
Send this to a friend