Η Σοφία Σακοράφα είναι η νέα πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ, όπως προέκυψε από τις σημερινές αρχαιρεσίες της ομοσπονδίας. Η Σακοράφα συγκέντρωσε …
Δύο βασικοί λόγοι που τραυματίζονται οι αρχάριοι δρομείς
Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 79% των δρομέων τραυματίζονται τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια του έτους. Σκεφτείτε αυτόν τον …
Ναι στην πρωτεΐνη για όσους αθλούνται, αλλά με προσοχή!
Τι να φάω μετά την προπόνηση, ώστε να πάρω επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης και να κάνω αποκατάσταση; Οι περισσότεροι δεν περιμένουν …
Τέλος εποχής: Πώς και γιατί η Nike κατεβάζει ρολά στην Ελλάδα
Μείζον ζήτημα με νομικές προεκτάσεις έχει προκύψει μετά την απόφαση της Nike να διακόψει τη συνεργασία της με δεκάδες ελληνικά …
Ούτε ένα, ούτε δύο αλλά 30 λάθη που κάνουν οι δρομείς ξανά και ξανά!
Σε έναν τέλειο κόσμο, θα προπονούμασταν σκληρά, θα είχαμε έξυπνους φίλους να τρέχουν μαζί μας και θα ακολουθούσαμε όλα όσα …
Πέτυχε τους στόχους σου με το νέο UA HOVR PHANTOM 2 της Under Armour
Το νέο UA HOVR Phantom 2 είναι η τελευταία δημιουργία της θρυλικής σειράς Phantom, σχεδιασμένο για ένα σκοπό. Να ξεπεράσεις …
FuelCell Prism: Ταχύτητα και σταθερότητα στο maximum από τη New Balance
Οι δρομείς της σειράς FuelCell, τη χαρακτήρισαν ως ένα ντεπόζιτο ατελείωτου καυσίμου. Ένα ρεζερβουάρ ενέργειας, που δεν αδειάζει, όπως ακριβώς …
Photo by YIFEI CHEN on UnsplashΓιατί το καλοκαίρι είναι εξαιρετική εποχή για να ξεκινήσεις το τρέξιμο;
Είτε είσαι αρχάριος, είτε ξεκινάς και πάλι το παλιό σου χόμπι, είτε ανεβάζεις το επίπεδο της προπόνησής σου, τώρα είναι …
Έτσι θα κάνετε το καλοκαιρινό τρέξιμο διασκεδαστικό και ασφαλές
Tο καλοκαίρι, αντίθετα με ότι νομίζουν πολλοί, δεν είναι ακατάλληλη εποχή για τρέξιμο. Μάλλον το αντίθετο, είναι εκπληκτική εποχή του …
Βελονισμός: Θαυματουργός και χωρίς ρίσκο στα σωστά… χέρια
Επιμέλεια κειμένου Γιώργος Καραμάνος Ο ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ (acupuncture) είναι πανάρχαια τεχνική που δεν εμπεριέχει κανένα ρίσκο, είναι απολύτως ασφαλής (εφόσον γίνεται απο εξειδικευμένο θεραπευτή …
Ενημέρωση για την διεξαγωγή και την έναρξη των εγγραφών του ΑΜΑ 2020
Με βάση τον σχεδιασμό της Ομοσπονδίας και τις επαφές με τους αρμόδιους φορείς και οργανισμούς της Ελληνικής Πολιτείας, και πάντα …
«Με ειδικές συνθήκες ημιμαραθώνιος και Μαραθώνιος, μέχρι τις 26/06 το πρωτόκολλο»
Για τα ζητήματα του Μαραθωνίου της Αθήνας, του Ημιμαραθωνίου και των μαζικών αγώνων δρόμου, μίλησε ο πρόεδρος του ΣΕΓΑΣ Κώστας …
