Το τρέξιμο είναι η αγαπημένη μας συνήθεια, αλλά θα πρέπει να ακολουθούμε κάποιους κανόνες για να μπορούμε να γυμναζόμαστε με …
Τρέξιμο στους δρόμους της πόλης: 5 βασικές συμβουλές
Ένα από τα πιο γοητευτικά στοιχεία του τρεξίματος είναι πως πρόκειται για μια καθαρά «αστική» συνήθεια. Στις μεγάλες πόλεις ολόκληρου …
Έτσι θα απολαύσετε το τρέξιμο στην πόλη
Οι πόλεις δεν είναι συνήθως τόσο φιλικές απέναντι στους δρομείς, αυτό ωστόσο, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να γίνει… δουλειά. …
Πως οι δρομείς γίνονται οι καλύτεροι… εξερευνητές της πόλης!
Το να είσαι καινούριος σε μια πόλη, είτε μόλις έχεις μετακομίσει σε αυτή είτε είσαι απλά περαστικός, μπορεί να είναι …
Πόσο επηρεάζει η ατμοσφαιρική ρύπανση την προπόνηση στην πόλη;
Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την …
Mοναδικές προσφορές για τους δρομείς στον 5ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης
Συνεχίζοντας την παράδοση που δημιούργησε στις τέσσερις πρώτες διοργανώσεις, η Οργανωτική Επιτροπή των Αγώνων Ιστορικής Μνήμης που διοργανώνει ο Πολιτιστικός …
22 σημεία στην Αθήνα που μπορείς να απολαύσεις το τρέξιμο
Το τρέξιμο δεν χρειάζεται και πολλά, ένα ζευγάρι παπούτσια, ρούχα κατάλληλα και διάθεση. Χρειάζεται, όμως, και χώρους. Οι δρομείς που …
Δύο αθλήτριες νεκρές: Τις παρέσυρε αυτοκίνητο κατά τη διάρκεια προπόνησης!
Δύο ανερχόμενα ταλέντα του βρετανικού στίβου έχασαν τη ζωή τους κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όταν χτυπήθηκαν από διερχόμενο αυτοκίνητο …
NRC: Μια παρέα που τρέχει 4 χρόνια και τρελαίνει την Αθήνα (videos)
Γράφει ο Γιώργος Παπαδημητρόπουλος Έχουν περάσει 4 χρόνια από τον Ιούλιο του 2012, τότε ένα “μάτσο τρελοί” ξεκίνησαν να τρέχουν …