Οι ημέρες χαλαρού τρεξίματος είναι πιο σημαντικές στο προπονητικό πρόγραμμα ενός δρομέα από ό,τι τους αναγνωρίζεται. Μέσω αυτών άλλωστε επιτυγχάνονται …
Τρέχω/ανακαλύπτω την Ηρακλεία 2023: Μια 4ήμερη γιορτή!
Ο Σύνδεσμος των εν Αθήναι Ηρακλειατών σε συνεργασία με την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, τον Δήμο Νάξου και Μικρών Κυκλάδων και …
Προκήρυξη 17ου Ημιμαραθωνίου Ράξας και αγώνα 10 χλμ. για τις 11 Δεκεμβρίου
Η επιτροπή Διοργάνωσης της Τ.Κ. Ράξας του Δήμου Τρικκαίων της Π.Ε. Τρικάλων με συνδιοργανωτή τον Δήμο Τρικκαίων και το Σύλλογο …
Ο Σύλλογος Δρομέων Ελπίδας και ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας σε κοινές δράσεις
Ο Σύλλογος Δρομέων Ελπίδας και ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Νομού Λάρισας με υψηλό το αίσθημα ευθύνης της Κοινωνίας των Πολιτών, με …
Golden Trail World Series 2022: Ο epic αγώνας και η εμπειρία του Παραδεισόπουλου
30 elit δρομείς έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό για να κερδίσουν τον μεγάλο τελικό του Golden Trail World Series 2022. …
Στις 4 Δεκεμβρίου το Vrilissia Run με τη συμμετοχή των Onirama και μια «Αγκαλιά» για μικρούς και μεγάλους
Το «Vrilissia Run» είναι γεγονός. Ένας αγώνας διαφορετικός, γεμάτος γιορτινά φώτα, γέλια και όμορφες παρέες διοργανώνεται στις 4 Δεκεμβρίου στις …
Έρχεται ο “Ο Δρόμος των 118” αφιερωμένος στους Λάκωνες που εκτελέστηκαν στο Μονοδένδρι
Ο Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Σπάρτης, ο Δήμος Σπάρτης, ο Ελληνικός Σύνδεσμος Αγώνων Μεγάλων Αποστάσεων ΄΄ΟΙ ΑΘΑΝΑΤΟΙ΄, με την φιλική συμμετοχή …
Το δεκάλεπτο καθημερινό τρέξιμο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής κατά τρία χρόνια!
Νέα δεδομένα στο κεφάλαιο τρέξιμο προσέθεσε έρευνα του Iowa State University, καθώς υποστηρίζει ότι όποιος τρέχει για 5-10 λεπτά ημερησίως …
Οι 5+1 απλοί και βασικοί κανόνες για να ξεκινήσεις το τρέξιμο
Η Ειρήνη αρχάρια δρομέας ρωτά: «Είμαι πραγματικά αρχάρια. Θέλω να ξεκινήσω τρέξιμο, αλλά οι πληροφορίες με κατακλύζουν σε τέτοιο βαθμό …
Παλαμήδειος Άθλος: Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για τη γιορτή στο Ναύπλιο
Η μέρα του ξεχωριστού αγώνα για το Ναύπλιο πλησιάζει. Η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει και η οργανωτική επιτροπή προετοιμάζεται για …
Toν Χαράλαμπο Πιτσώλη βράβευσε ο Δήμαρχος Ζωγράφου Βασίλης Θώδας
Τον αθλητή του ΓΑΣ Ιλισός Χαράλαμπο Πιτσώλη και τον προπονητή του Γιώργο Ζώρζο βράβευσε ο Δήμαρχος Ζωγράφου Βασίλης Θώδας, με …
9ος Καστόρειος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Ταΰγετου: Τα Χριστούγεννα τρέχουμε στο βουνό
Ελάτε τα Χριστούγεννα να τρέξουμε στο βουνό. Η Τοπική Κοινότητα Καστορείου του Δήμου Σπάρτης και ο Αθλητικός Οργανισμός του Δήμου Σπάρτης, …